Хребет має природні вигини, які допомагають зберігати вертикальне положення тіла, зменшуючи при цьому навантаження на диски.
Шийний лордоз не тільки порушує поставу людини, але і тягне захворювання практично всіх його органів.
Якщо дивитися на поставу людини з боку спини, то хребет виглядає повністю прямим. Вид збоку показує, що хребетний стовп згинається в області шиї і попереку. Захворювання, при якому вигин більше або менше норми, називається лордозом. Лікування на початковій стадії найбільш легке та ефективне:
- лікувальна гімнастика зміцнює м'язи спини, спеціальні вправи допомагають тримати хребет рівно;
- масаж підсилює еластичність мускулатури;
- заняття спортом, краще плаванням, сприяють розвитку всього м'язового корсету і зв'язок.
Шийний лордоз у важкій стадії лікується оперативним шляхом.
Дитина народжується з прямим хребтом - перший вигин шиї з'являється, коли малюк вчиться тримати голову. Фізіологічний лордоз - так називається цей процес - відбувається у кожної людини в дитячому віці.
Призначення кривизни хребта - рівномірно розподіляти навантаження на складові частини стовпа - диски. Будова хребетного диска характеризується неоднаковою товщиною обох його частин, що забезпечує повноту амплітуди руху.
Відхилення від норми в більшу або меншу сторону - патологічний вид захворювання. Чим раніше починається лікування патології, тим більше шансів на успіх.
Патологічний лордоз підрозділяється:
- первинний - розвивається внаслідок отриманих травм хребта, хвороб, недотримання правильної постави;
- причини вторинного лордозу криються в спадковості і травмах при пологах.
Лікування слід починати з ліквідації причин, що призвели до захворювання.
Наші читачі рекомендують
Для профілактики і лікування хвороб суглобів наша постійна читачка застосовує набирає популярність метод безопераційне лікування, рекомендований провідними німецькими та ізраїльськими ортопедами. Ретельно ознайомившись з ним, ми вирішили запропонувати його і вашій увазі.
Наслідки лордозу шиї
Зміна зазору між складовими частинами хребта в результаті лордозу тягне:
- стісківаніе і затиск нервових корінців хребетного стовпа призводить до виникнення больових відчуттів в області шиї;
- деформацію дисків, що призводить до стирання хрящової захисної тканини. В результаті зменшується рухова активність, ведучи до остеохондрозу;
- затиснуті кровоносні судини доставляють в мозок менший об'єм крові, сприяючи виникненню наполегливих головних болів;
Прогресуючий лордоз шийного відділу хребта викликає візуальні зміни, помітні навіть не фахівцеві.
При збільшенні вигину характерні ознаки:
- живіт сильно випинається вперед через ослаблення преса і мускулатури;
- шия помітно висувається вперед, викликаючи сутулість спини, закруглятися плечі;
- грудна клітка втягнута;
- положення тіла щодо вертикалі - нахилений вперед.
Ознаки, якщо шийний лордоз випрямлений:
- голова з витягнутим вперед підборіддям вінчає випрямлену шию;
- плечі неприродно відведені назад, груди випнуті вперед;
- спина прогнута в попереку з випнутими назад сідницями;
- колінні суглоби небагато вигнуті назад;
- все тіло нахилене вперед.
Гімнастичні вправи, що виконуються щодня, істотно поліпшують працездатність людського організму.
Загальні скарги пацієнтів, у яких лордоз шийного відділу хребта:
- шум в вухах;
- стійкий головний біль;
- швидке стомлення, порушення пам'яті;
- безсоння;
- зменшення амплітуди руху руками;
- оніміння плечового пояса, рук;
- серцебиття, задишка при найменшій навантаженні;
- порушення травлення, нудота, втрата апетиту.
Причини виникнення лордозу
Шийний лордоз патологічного характеру розвивається:
- Порушення роботи тазостегнового суглоба в результаті родового вивиху або руйнуванні кісток при туберкульозі тягне викривлення постави, зміщення дисків хребта.
- Явно виражений кіфоз грудного відділу призводить до розвитку шийного лордозу.
- Жирові складки, зібрані в області живота і таза порушують баланс хребетного стовпа, приводячи до захворювання.
- При виношуванні дитини порушується кут фізіологічного вигину, приводячи до лордозу.
- Випрямлення лордозу шийного відділу хребта відбувається під дією остеохондрозу, зменшуючи амплітуду руху шиї.
- Швидке зростання підлітка без розвитку відповідного м'язового корсету сприяє утворенню лордозу в області шиї.
- Тривале знаходження в незручній позі на роботі, в школі, вдома викликає викривлення хребетного стовпа у людей різного віку.
Діагностика захворювання шийного відділу хребта
Визначити наявність захворювання і призначити відповідне лікування може тільки лікар ортопед:
- візуальний огляд пацієнта, вислуховування скарг;
- завмер вигину за допомогою двох лінійок, розташованих перпендикулярно;
- МРТ шийного ділянки хребта допомагає встановити причину виникнення лордозу, точно виміряти справжню глибину прогину;
- рентген хребетного стовпа в області шиї розкриває стан дискових складових.
Лікування захворювання проводиться комплексними методами, що включають:
- застосування медикаментозних препаратів;
- масаж комірцевої зони і носіння спеціальних комірів;
- голковколювання, що допомагає знеболити область шиї і верхньої частини спини;
- лікування ультразвуком;
- вправи по витягуванню хребта, бажано проводити в воді;
- прикладання магнітних пластин до болючої області;
- заняття плаванням;
- вправи лікувальної фізкультури: по Норбекову, йога, цигун і іншими методиками;
- спеціальна дієта, збалансоване харчування;
- лікування за народними рецептами: компреси, примочки з лікарськими відварами, глиною, листям рослин.
Сглаженность шийного лордозу істотно обмежує рухову функцію хребта:
- викривлення постави людини веде до захворювання серця, судинної системи, шлунково-кишкового тракту;
Лікування гіпо- та гиперлордоза відділу шиї містить однакові методики, але різні гімнастичні вправи.
профілактичні заходи
Шийний лордоз викликає руйнування опорно-рухового апарату, що приводить людину до передчасної втрати працездатності, інвалідності.
Профілактичні заходи значно зменшують ризик виникнення патологічного захворювання:
- гімнастичні вправи, розвиваючі мускулатуру спини і шийного відділу;
- дієтичне харчування, яке протидіє набору зайвої ваги;
- збільшення рухової активності;
- обладнання робочого або навчального місця підходящої меблями і освітленням;
- при вагітності і важких фізичних навантаженнях бажано носити бандаж, який зберігає правильну поставу.
Дотримання правильної постави допомагає зберегти здоров'я хребта, уникнути прояву шийного лордозу.
Часто стикаєтеся з проблемою болю в спині або суглобах?
- У вас сидячий спосіб життя?
- Ви не можете похвалитися королівською поставою і намагаєтеся приховати під одягом свою сутулість?
- Вам здається, що це скоро пройде саме по собі, але болю тільки посилюються.
- Багато способів перепробувано, але нічого не допомагає.
- І зараз Ви готові скористатися першою-ліпшою нагодою, яка подарує Вам довгоочікуване гарне самопочуття!
Ефективний засіб існує. Лікарі рекомендують Читати далі >>!