Як люди, ми жадаємо фізичного контакту. Зв'язки, які ми встановлюємо за допомогою платонічного дотику, були основними в побудові людської цивілізації. На жаль, у міру того, як наше суспільство просувалося, переважання фізичного відчуття зменшилася.
Платонічне дотик - важливий спосіб зв'язку і спілкування, так чому наша культура забуває про цю життєво важливою формою контакту?
Ось чотири причини, які нам потрібні, щоб стати більш чутливими:
1. Частий фізичний контакт збільшує фізичне благополуччя людини
Регулярні обійми можуть знизити частоту серцевих скорочень і кров'яний тиск. Цей ефект - не тільки миттєвий імпульс, тіло насправді стає більш здоровим в довгостроковій перспективі. Любляче платонічне дотик, таке як обійми, також було показано для зміцнення імунної системи, зменшення стресу і зменшення занепокоєння.
2. Фізичний контакт підсилює динаміку команди, створюючи несексуальними близькість
Коли ми чіпаємо кого-то відповідним чином - рукостисканням або поплескуванням по спині, ми посилаємо їм невербальне повідомлення про співпрацю. Наслідки цього не тільки особисті, а й економічні. Деніел Кельтнера - директор-засновник Центру Великий Науки і професор психології Каліфорнійського університету, вивчив роль дотику в контексті баскетбольних команд. Його дослідження показало, що команди, гравці яких торкаються один одного, частіше виграють більше ігор. Чи може це бути вірно і для команди бухгалтерів на вашому робочому місці або учнів в школі?
3. Фізичне дотик сприяє довірі і безпеки
Як люди, ми обумовлені зв'язком один з одним фізичним способом. Ось чому багато людей визначають чиюсь надійність за якістю рукостискання. Рей Вільямс досліджував це в своїй статті «Психологія сьогодні» під назвою «Чому ми втратили потребу в фізичному дотику». Як він пояснює, «нейрофізіолог Едмунд Росс виявив, що фізичний дотик активізує орбітальний фронт головного мозку, що пов'язано з почуттями винагороди і співчуття. Це активує нерв тіла, який тісно пов'язаний з нашою реакцією на жаль, а простий дотик може викликати викид окситоцину, також відомого як «гормон любові».
4. Люди, які відчувають багато фізичного контакту, менш агресивні
Наша нестача несексуального фізичного контакту - це велика культурна проблема.