Досить часто між спортсменами і любителями екстремального спорту виникає суперечка: що цікавіше - лижі чи сноуборд? Як навчитися, що підібрати для цих захоплюючих видів спорту, як зважитися на спуск, заощадити фінанси на спорядження? Щоб вирішити всі ці питання, потрібно ретельно розібратися у всіх плюсах і мінусах цих видів активного відпочинку.
Що ж складніше у вивченні для новачків?
В першу чергу, щоб визначити, який спосіб пересування по снігу краще, потрібно розглянути складність в навчанні їзді на лижах чи сноуборді. Як правило, всі професіонали радять звернути увагу, до чого ви більше схильні. Тобто, спробуйте обидва види пересування, а вже тоді вирішите, що у вас «йде» краще.
Важливо те, що сноуборд не дає шансу на неправильне катання. Ви або катаєтеся, або падаєте. Що стосується лиж, то ви цілком можете довгий час кататися без видимого професіоналізму. Особливо, коли поруч немає інструктора. Це правило поширюється як на гірські спуски, так і на звичайне пересування по прямій.
Серйозне питання, що фізично найбільш важче. Тут відповідь однозначна - сноуборд. Адже успіх в сноубордингу залежить тільки від своїх ніг, витривалості, спритності рухів і вестибулярного апарату, в той час як гірські лижі мають палиці, які легко допоможуть вам керувати своїм корпусом на узвозі.
Відносно швидкості навчання - як багато хто міг самі спостерігати, на лижах можна поїхати вже після першого заняття. Не зовсім впевнено, але цілком стерпно. А для сноубордиста це навчання виливається у безліч перешкоди у вигляді «впади-встань». Тому для лиж тижні буде цілком достатньо.
Підводячи підсумки, можна сміливо стверджувати, що тут тільки тренуватися, методом проб і помилок підбирати свій спосіб пересування по снігу. Але фізично легше буде навчитися кататися на лижах.
Що потрібно знати про безпеку
Що більш безпечно для здоров'я - борд або лижі? Кожен з цих способів пересування по снігу мають своє вразливе місце, про яке максимально потрібно буде подбати.
Сноуборд, в першу чергу, може призвести до травм зап'ястя, вибитим пальцях і ударів кисті. Адже під час катання падіння практично неминучі. Для більшої безпеки перед катанням перемотуйте кисті еластичним бинтом, надягайте спеціальні захисні рукавички. А також постарайтеся під час падіння уникати перенесення всієї ваги тільки на руки.
Гірські лижі можуть пошкодити коліна. Саме вони страждають найбільше під час катання. Адже палиці бережуть руки, а весь упор робиться саме на колінні суглоби. Рада тому практично такий же - еластичний бинт або спеціальні наколінники зменшать шанс травмування колін.
Якщо говорити про падіння як таких, то сноуборд здається менш безпечним. Але на ділі, щоб встати з бордом після падіння, вам достатньо кількох тренувань. І після цього ви будете робити подібні речі швидко і вправно. З приводу лиж існують труднощі. Адже ніяка практика не допоможе вам піднятися при падінні, якщо у вас на ногах лижі. І необхідно буде майстерно «викрутитися», щоб знову встати на ноги.
Узагальнюючи, можна сказати, що лижники можуть травмуватися набагато частіше, але сама травма буде легкою і незначною. Якщо питання стосується сноубордистів, то необхідний атрибут для катання - шолом. Адже черепно-мозкові травми і забої хребта - рідкість, але вкрай небезпечні. Особливо проблемна зона - куприк. Його травмувати можна, коли сноубордист падає на спину. Тоді цілком реально розбити лікті і спину.
Які ціни на задоволення прокотитися по сніжних схилах?
Ціни на гірські лижі і сноуборди практично рівні. Борди на вітчизняному ринку користуються меншим попитом, тому знайти в продажу якісний «транспорт» буде проблематично, враховуючи, що вам знадобиться повний комплект мастила, заточек і кантів.
Лижі обійдуться вам не дешевше, але їх на ринку досить багато, а конкуруючі фірми в гонці за поліпшеннями не шкодують коштів для поновлення спорядження. Тому витрачена сума що на лижі, що на борди складе близько трьохсот доларів. При цьому ви отримаєте повний набір, необхідний для початку катання.
З приводу уроків, які необхідні для старту в цій області, слід зауважити, що заняття для сноубордистів стоятимуть в рази дорожче, але вистачить трьох-чотирьох занять. У той же час лижники повинні відкатати до дванадцяти уроків перш ніж почати активно використовувати цей вид пересування самостійно.
Яким чином краще вибирати спосіб катання - лижі або ж сноуборд?
Цей вибір більшою мірою залежить від фізичної підготовки. Для борда знадобиться більше вправності, витримки, фізично сильних ніг. Якщо ви відмінно вмієте управляти своїм тілом, то підкорення сніжних схилів - для вас.
Якщо ж у вас сильніше розвинені руки, то краще тренуйтеся кататися на лижах. Цей вид пересування вимагає старанної роботи рук і корпусу, які і координують вашу поїздку. Гірські лижі відрізняються від сноуборду тим, що за допомогою рук ви зможете повністю керувати процесом і напрямком їзди.
Але все ж головною радою при виборі того чи іншого виду активного відпочинку буде прислухатися до самого себе. Те, що вам більше до душі, то і стане улюбленим заняттям. Вам буде легко навчитися тому, що більше подобається.
Чи важко «міняти напрям» - з лиж на сноуборд і навпаки?
Багатьох професіоналів в одній з цих областей хвилює питання - чи важко перейти з борда на лижі і навпаки? Чи зручно буде встати з одного на інше?
Це буде чергове протистояння, хто крутіше - лижник або сноубордист. Навички ж, придбані в одному виді спорту, можуть допомогти швидше освоїти інший.
Лижники, які встали на сноуборд після багатьох років катання, стверджують, що навчитися їм було простіше, ніж новачкам. Але і період навчання дійсно набагато менше, ніж для лижних спусків. Однак серйозне фізичне навантаження і боязнь впасти без опори дає про себе знати, і перші поїздки можуть бути досить невпевненими. Хоча після лижники, «пересіли» на дошку, кажуть, що борд їм подобається набагато більше.
Сноубордисти, які стають на лижі, відзначають, що відчувають себе досить скуто під час перших спусків і їх навички катання на дошці не мають ніякого практичного призначення, крім як для утримання тіла. Всі інші знання до них приходять лише з інструктором і досвідом.
Таким чином, можна сказати, що кожен з видів спусків має свої нюанси, вибір в підсумку залежить від характеру кожного спортсмена. Але все ж освоєння лиж, які мають більше оснащення, складніше дається, хоча цей спорт і вважається більш безпечним.