Масаж - це процедура, яка допоможе вам розслабитися і зняти втому.
Крім цього, багато видів допомагають боротися з недосконалостями шкіри і першими ознаками старіння.
Лімфодренажний масаж - одна з таких процедур, яка допоможе зберегти красу і молодість шкіри надовго.
ефективність
За допомогою лимфодренажного масаж обличчя можна домогтися наступного ефекту:
- поліпшення контурів особи;
- зменшення мішків і темних кіл під очима;
- усунення набряклості;
- зменшення другого підборіддя;
- поліпшення кольору обличчя;
- поліпшення кровообігу;
- зморшки зникають або стають менш помітними.
Показання та протипоказання
Фахівці радять проводити цю процедуру при наступних проблемах:
- зморшках (як вікових, так і мімічних);
- набряках;
- темних колах і мішках під очима;
- в'ялості шкіри;
- порушення контурів особи;
- появі другого підборіддя.
Про переваги масок для волосся на ніч дізнайтеся з нашого матеріалу.
Незважаючи на ефективність і позитивний результат, існує ряд протипоказань до виконання цієї процедури. До них відносять:
- онкологічне захворювання;
- серцево-судинні захворювання;
- відкриті рани на обличчі;
- запальні процеси і пошкодження на шкірі обличчя;
- недавно перенесені операції на обличчі;
- збільшені лімфовузли в області шиї та обличчя;
- гемофілію.
Техніка лімфодренажного масажу обличчя
Лімфодренажний масаж обличчя може проводитися як за допомогою спеціальних апаратів, так і за допомогою рук.
- гальванізація - відбувається вплив на шкіру струмом невеликого напруги, після якого посилюється відтік лімфи і виводиться зайва рідина з організму;
- пресотерапія - відбувається вплив не тільки на шкіру обличчя, але і на все тіло за допомогою спеціального костюма, який створює напругу і посилює кровообіг;
- вакуумний лімфодренаж - посилення відтоку лімфи відбувається за рахунок негативного тиску, який створюється апаратом;
- електроіонофорез - на шкіру впливають струмом дуже низької напруги через електроди. Через них вводяться спеціальні косметичні засоби, які стимулюють обмінні процеси і кровообіг.
- мікрострумовий лімфодренаж - вплив на верхні шари шкіри мікрострумами.
Необхідно заздалегідь підготувати шкіру. Для цього її очищають від косметики і розпарюють (можна зробити компрес з трав). Не можна робити масаж на суху шкіру, потрібно її змастити спеціальним кремом або олією.
Після підготовки починають робити масаж по лініях. Вони збігаються з ходом руху лімфи. Не варто робити сильних натискань або рухів, ви можете пошкодити капіляри.
Тривалість процедури ручного лімфодренажу близько 15 хвилин. Проводити його варто спочатку пару раз в тиждень, потім через день. Ефект стає найбільш помітним після курсу процедур.
Зазвичай він складається з 10 сеансів. але може варіюватися в залежності від початкових даних і бажаного результату.
Ціна лимфодренажного масажу обличчя
Ціна на такий масаж в салоні краси буде дуже варіюватися. На вартість вплине клас салону і регіон його розташування, професіоналізм майстра, апарат, за допомогою якого буде проводитися сеанс. В середньому одна процедура коштує від 600 до 800 рублів.
Якщо навчитися правильній техніці, то можна робити такий масаж вдома самостійно абсолютно безкоштовно.
Техніку лимфодренажного масажу обличчя подивіться на відое: