Лімеренція любов, одержимість або і те, і інше

У шалене кохання є окрему назву.

Лімеренція любов, одержимість або і те, і інше
У вас коли-небудь були почуття, які можна було б описати словами «він мені потрібен, я знаю, що нам судилося бути разом, я точно знаю це, я не можу дихати і спати, я так його люблю»? Можливо, ви відчували лімеренцію.

Книга психолога Дороті Теннов «Любов і закоханість» (Love and Limerence: The Experience of Being in Love) дає розуміння цього мимовільного почуття жадання. Теннов описала лімеренцію як «когнітивне і емоційний стан інтенсивного романтичного бажання іншої людини». Теннов стверджує, що лімеренція сама по собі є нормальним і непатологічних явищем. Однак вона може виходити за рамки і переходити в патологію, коли людина не може функціонувати і займатися повсякденною діяльністю. Це особливо складно, коли почуття прихильності є без відповіді. Лімеренція - це вам не жарти! Є навіть оціночні шкали, які можуть виміряти ступінь лімеренціі, яка вами опанувала.

Лімеренція проявляється в наступному:

Нав'язливі роздуми про об'єкт вашої прихильності

Я знаю, що це вам знайоме: шалене кохання. Ви не можете працювати. Ви забули, як зав'язувати черевики. Все, про що ви можете думати, це він / вона. Ви ніби «під кайфом» від рівня ендорфінів у вашому мозку. Ви не можете є, ви не можете спати. Ви думаєте, що у вас так багато спільного, і це знак того, що ви повинні бути разом. «Він є вуглецевої формою життя? Я - форма життя, заснована на вуглеці! Нам судилося бути разом ».

Нераціонально позитивна оцінка особистісних якостей

Так само відома, як «О, він вбивця? З цим можна працювати ».

емоційна залежність

Одержимість любов'ю настільки сильна, що здається, що вам потрібен він / вона, щоб просто дихати. Ви відчуваєте біль, коли він / вона не поруч з вами, навіть коли він / вона знаходяться в своєму офісі в 10 милях від вас. Або в сусідній кімнаті.

бажання взаємності

Лімеренція любов, одержимість або і те, і інше
А ось тут все стає складніше. Жорстока сторона життя полягає в тому, що ваша прихильність може бути не взаємною. Ви можете сказати собі: «Він / вона не дзвонить, бо дуже зайнятий (а)». Це може тривати протягом декількох днів, але якщо ви не чули ніяких звісток від вашого передбачуваного коханого протягом тижня або двох, прийшов час переосмислити ситуацію. Але ці почуття ірраціональної любові все одно залишаються. Якби тільки ваше серце прислухалося до того, що вже знає ваш мозок.

Лімеренція, з усіма її злетами і падіннями, має сенс. Коли ви закохані, ви не думаєте про те, як все буде відбуватися в майбутньому - що, наприклад, ваш улюблений залишає зубну пасту на раковині, або що він змішує червону білизну з білим, коли стирає. Якби не було лімеренціі, ми б не розглядали можливість довгих відносин.

Час лікує нас від інтенсивного задоволення (і страждання) лімеренціі. Це може бути позитивною стороною, якщо ваші почуття без взаємності, а ось в довгострокових відносинах це момент, коли все стає реальним.

Отже, як довго триває лімеренція? Це залежить від відносин і наявності взаємної лімеренціі. Одного разу ваш коханий може зробити або сказати щось, що просто абсолютно вас відштовхує і / або суперечить вашому кодексу етики. У таких випадках лімеренція може зникнути миттєво або, принаймні, значно зменшитися.

Це також залежить від того, хто ви в емоційному плані. Якщо у вас є схильність до занепокоєння, ви відчуваєте проблеми з самооцінкою, маєте недолік в імпульсному контролі і, як правило, стаєте залежними від інших, ви можете бути сильніше вражені лімеренціей, ніж інші.

Доктор Стефані Саркіс

Схожі статті