Ефірні масла від застуди в нетрадиційній медицині почали широко використовуватися ще кілька століть тому. Люди прекрасно знали, якими лікувальними властивостями володіє кожен ефір, і як правильно його використовувати. Сьогодні в аптеках широкий вибір таких продуктів; яке ефірне масло вибрати для боротьби з вірусами і хвороботворними бактеріями, може підказати фармацевт. Використовувати обраний ефір можна тільки після детального ознайомлення з правилами його застосування і необхідної дозуванням.
користь ефірів
Ефірні масла при застуді і грипі будуть найбільш ефективні в момент зараження, прояви перших симптомів хвороби. Правильне поєднання таких продуктів з медикаментозними препаратами значно прискорить процес одужання, убезпечить від наслідків хвороби.
Також аромамасла при застуді мають ряд корисних властивостей:
- Активізують захисні функції організму.
- Полегшують загальний стан людини.
- Усувають больові, дискомфортні відчуття, якими в деяких випадках супроводжується хвороба.
- Допомагають вбивати хвороботворні віруси, не завдаючи шкоди організму.
- У деяких випадках доцільно використовувати не один ефір, а кілька. Підібрана композиція не тільки швидше впорається з хворобою, але і оздоровить весь організм.
Головною перевагою такого лікування є натуральність ефірних масел. Їх склад наповнений корисними речовинами, в яких потребує кожна людина.
Правильний вибір ефірного масла
Вибираючи, який ефір використовувати в лікувальних цілях, обов'язково слід ознайомитися з властивостями кожного продукту. Від правильності вибору залежить отриманий результат.
масло ялиці
Ялицеве масло при застуді є одним з найбільш ефективних засобів. Воно швидко знезаражує, заспокоює, усуває хвороботворні віруси. Ефір здатний полегшити загальний стан людини. Також воно здатне активізувати захисні сили організму, зміцнити імунітет, відновити сили.
Застосування ефірного масла повинно починатися при виникненні перших симптомів хвороби.
- Щоб зняти озноб, головний біль, усунути слабкість, можна приймати гарячу ванну, додаючи кілька крапель ефіру. Попередньо масло слід змішати з морською сіллю або медом, після цього розчинити у воді. Температура води не повинна перевищувати 40 градусів. Приймати таку ванну можна не довше 20 хвилин, постійно підтримуючи однакову температуру води.
- Після ванни слід прибрати надлишки вологи, дозволивши шкірі висохнути природним шляхом.
- Можна також нанести невелику кількість ефіру на область грудної клітини, зробити легкий масаж. Обов'язково також необхідно помасажувати ступні, використовуючи для цього 2-3 краплі олії. Після процедури слід надіти теплі шкарпетки.
Лікування нежиті ялицею
Ялицеве масло при нежиті допомагає зняти закладеність носа.
- Можна робити масаж, завдавши 1-2 краплі ефіру на шкіру навколо ніздрів. Такий аромассаж слід робити кілька разів на день, продовжуючи процедуру до тих пір, поки не настане полегшення, і ніс не почне дихати.
- Можна також закапувати ніс, розбавляючи в 50 мл теплої води 3 краплі ефіру. Процедура проводиться 3-4 рази на день.
Зверніть увагу!
Масло ялиці при нежиті можна закопувати в носовій прохід в чистому вигляді. Це може стати причиною опіку слизової оболонки. Необхідно розводити його в теплій воді або невеликій кількості базового масла.
Деякі не переносять характерний запах ялиці. Щоб користуватися таким продуктом, але нейтралізувати його аромат, можна змішувати ялицеве масло з маслом лимона або розмарину в однакових пропорціях. Після цього додати в воду, закапати ніс. Ялицеве масло від нежиті допоможе усунути закладеність носа і відновити повноцінне дихання.
лікування кашлю
Кашель також можна ефективно лікувати ефіром ялиці. Для цього слід приготувати масляну суміш з рослинної олії і 2-х крапель пихтового ефіру. Отриманий склад наноситься на корінь язика. Кашель, який тільки починається, таким способом можна вилікувати протягом 2-х днів.
Можна також приготувати інший склад, який легше вживати, але його лікувальна користь зберігається в повному обсязі. Необхідно взяти:
- стакан соку (підійде будь-який, крім цитрусових сортів);
- 1 ч. Л. меду;
- 6 мл ялицевої олії.
Компоненти змішати і вживати перед кожним прийомом їжі по 1 ч. Л. попередньо трохи підігрів склад.
Противірусні властивості ефіру повністю розкриються, якщо робити корисні інгаляції. У ємність з гарячою водою слід додати 2-3 краплі ефіру, накрити голову рушником, закрити очі і подихати корисним парою 10-15 хвилин. Пар не повинен бути занадто гарячим, щоб не обпікав слизові. Під час процедури може початися кашель. У такому випадку потрібно добре відкашлятися і продовжити інгаляцію. Вона прискорить процес виходу мокротиння.
масло евкаліпта
Евкаліптовий ефір також буде ефективний при лікуванні простудних захворювань. Є кілька способів, як застосовувати такий продукт в сімейної терапії. Масло евкаліпта обов'язково слід використовувати для знезараження приміщень. Регулярні сеанси ароматерапії очистять повітря і усунуть хвороботворні бактерії.
- Можна також проводити гарячі і холодні інгаляції з цим маслом. Для холодних інгаляцій буде досить нанести на чисту хустку 1-2 краплі ефіру і вдихати його запах протягом 10 хвилин. Для гарячої інгаляції найкраще використовувати професійний інгалятор, додаючи в воду таку ж кількість ефіру. Дихати корисними парами можна до 15 хвилин. Регулярні інгаляції прискорять процес одужання і поліпшать загальне самопочуття.
- Маслом евкаліпта також можна швидко і ефективно лікувати риніт. 1-2 рази на день необхідно закапувати ніс ефірним маслом. Допустима доза - 1-2 краплі в кожну ніздрю. Перед початком лікування обов'язково потрібно провести тест на чутливість, завдавши невелику кількість ефіру на шкіру зап'ястя. Якщо є печіння, дискомфорт, то в чистому вигляді його використовувати не можна - ніс краще закопувати теплою водою з додаванням 2-3 крапель ефіру. Якщо повторювати процедуру 2-3 рази на день, можна вилікувати не тільки риніт, але навіть хронічний гайморит.
- Домашнє лікування обов'язково слід доповнювати прийняттям корисних аромаванн з додаванням евкаліптової ефіру. У морську сіль буде досить крапнути 3-5 крапель олії і після цього додати в воду. Оптимальна температура води - 40 градусів. Приймати ванну не слід довше 20 хвилин. Така процедура також буде ефективною при простатиті. Можна змішувати ефіри евкаліпта і чайного дерева, щоб підвищити терапевтичний ефект від прийняття ванн.
Ефір чайного дерева
Масло чайного дерева при застуді входить в список найбільш дієвих засобів, що застосовуються в домашньому лікуванні.
лікування нежиті
Від застуди і грипу зможе захистити інгаляція з ефіром чайного дерева. Необхідно підігріти воду до 50-55 градусів, капнути 2-4 краплі ефіру, накритися рушником і вдихати пари протягом 15 хвилин. Процедура буде сприяти швидкому одужанню, зникне закладеність носа. Крім того, корисні властивості олії впораються з хвороботворними вірусами, які є в носоглотці.
При грипі можна також приймати аромаванни з маслом чайного дерева.
- Підігріти воду до 40-50 градусів.
- Змішати морську сіль і 5-7 крапель ефіру, додати в воду.
- Приймати ванну 20 хвилин.
- Після ванни шкіра повинна сама висохнути, щоб масло і його корисні компоненти повністю вбралися.
- Для ванни можна також готувати суміш ефірних масел, додаючи в рівних кількостях масло чайного дерева і лимона. Таке поєднання буде вбивати хвороботворні віруси, оздоровлювати, полегшувати стан людини.
лікування дітей
Аромамасла від застуди і нежиті допомагають батькам, діти яких захворіли. Натуральний склад продукту не нанесе ніякої шкоди організму дитини, але перед тим, як починати лікування, обов'язково слід ознайомитися з правилами дитячої терапії.
- Дітям до року можна робити аромаванни і аромассажі, використовуючи ефір евкаліпта і ромашки по 1 краплі.
- Для лікування дитини, якій не виповнилося 5-ти років, підходить масло чебрецю, евкаліпта, ромашки. У воду або базова олія для масажу можна додавати не більше п'яти крапель.
- Для лікування дітей старше 6-ти років підходять все хвойні аромамасла, а також ромашка і чебрець. Дозволена дозування - 3-5 крапель. Ефір можна використовувати для інгаляцій, ванн, розтирань, масажів.
Корисні поради
Аромамасла від застуди будуть ефективними в тому випадку, якщо знати правила їх використання.
- Розглядаючи, які масла вибрати, перевагу слід віддавати тільки якісним, повністю натуральним продуктам. Слід уважно вивчити склад, термін придатності, умови зберігання.
- Ефірні масла при застуді і нежиті використовуються в різних дозуваннях для лікування дітей, дорослих, людей похилого віку, вагітних і жінок, що годують. Попередньо необхідно вивчити інструкцію, і тільки після цього приступати до лікування.
- Проти застуди не можна застосовувати один і той же продукт довше 3-х тижнів. Після такого курсу необхідно зробити перерву на 1-2 тижні, потім при необхідності повторити терапію.
- Ефірні масла від застуди для дітей можна застосовувати тільки після консультації з лікарем. Самолікування, неправильні дозування можуть нашкодити малюкові.
- Що Використовується масло при застуді і кашлі може в деякій мірі посилити дію препаратів, що приймаються. Щоб не виникло побічних ефектів, лікування аромамасла потрібно узгодити з лікарем.
- Масло проти застуди має володіти приємним запахом; не варто використовувати продукт, аромат якого противний.
Протипоказання
Ефірні масла при застуді - це натуральні, корисні помічники, але навіть вони можуть нашкодити організму. Слід знати, в яких випадках можна користуватися ефірними маслами:
- в разі індивідуальної непереносимості;
- при алергії;
- при головних болях;
- при підвищеному артеріальному тиску;
- при наявності хронічних хвороб.
У разі сумнівів обов'язково слід проконсультуватися з лікарем. Особливі запобіжні заходи слід дотримуватися жінкам в період вагітності і лактації. Лікування дітей також вимагає попереднього узгодження з лікарем.
Користь ефірних масел в сімейної терапії доведена вже багатьма поколіннями. Натуральні, корисні ефіри здатні не тільки швидко справлятися зі збудниками хвороби, а й оздоровлювати організм.
Виконання простих рекомендацій і запобіжних заходів убезпечить від побічних наслідків, забезпечить бажаний результат і повне одужання.
Ялиця сибірська - корисні властивості і застосування ефірного масла
Ефірна олія пачулі і його застосування