Хронічний запор при геморої - поширений симптом захворювання. Він не тільки приносить людині біль і дискомфорт, а й може призвести до варикозного розширення вен, тому з ним необхідно боротися. Що потрібно робити при запорі, і чи можна його вилікувати в домашніх умовах?
Чому виникає запор?
Запор при геморої виникає внаслідок розладу кишкових функцій. В одних випадках він є причиною, в інших - наслідком основного захворювання. Однак завжди при перших ознаках запору необхідно терміново починати лікування. Хронічні форми захворювання усунути вкрай складно.
Люди, які страждають запорами і гемороєм, довгий час сподіваються, що їм вдасться вирішити проблеми самостійно. У підсумку вони звертаються за медичною допомогою тільки на етапі, коли труднощі з дефекацією стають постійними. Якщо нічого не зробити, геморой, запор та інші симптоми будуть прогресувати.
Як відновити роботу кишечника?
Якщо методи боротьби з гемороєм відпрацьовані і стандартизовані, то в разі виникнення запорів лікування істотно ускладнюється. У людини виникають сильні болі, які знижують якість життя - призводять до слабкості, швидкої стомлюваності, дратівливості.
Перше, що потрібно робити, якщо діагностовано запори і геморой, - це почати вести здоровий спосіб життя. Лікування в домашніх умовах базується на чотирьох правилах:
- Перегляд переваг в їжі.
- Позбавлення від шкідливих звичок.
- Уникнення почуття голоду.
- У важких випадках - використання проносних препаратів.
лікувальна дієта
Лікування хворих, у яких поєднуються запори і геморой, базується на спеціальній дієті. Недостатньо просто дотримуватися принципів здорового харчування. Продукти повинні підбиратися таким чином, щоб вирішувати цілий комплекс завдань:
- Знімає запалення гемороїдальних вузлів;
- ліквідувати першопричини запору;
- стимулювати перистальтику кишечника;
- забезпечувати регулярність стільця;
- відновлювати нормальний метаболізм;
- усувати надлишкову вагу.
Хворим важливо розуміти, що лікування навіть найефективнішими медикаментами не врятує їх від хворобливих запорів або принесе лише тимчасовий результат. Їм необхідно дотримуватися дієти. Вона не тільки полегшить процес випорожнення кишечника, але і запобіжить ускладнення і загострення геморою.
Основні принципи харчування
Людям, які страждають запором через геморою, не можна допускати переїдання і голодування. Людина постійно повинен відчувати легке насичення.
Лікування закрепів передбачає часте харчування невеликими порціями. Весь денний раціон слід ділити на 3 основних прийому і пару легких перекусів. Важливо добре пережовувати продукти і не їсти на бігу. Щоб кишечник працював правильно, необхідно також забезпечити рясне пиття. Щодня рекомендується вживати мінімум 1,5 л чистої води, мінералки, свіжих соків, компотів з груш і чорносливу.
Очищення і нормалізація роботи кишечника
Вирішити проблему запорів через геморою допомагає рідка дієта, що складається з натуральних соків і бульйонів. Такого раціону слід дотримуватися 1 або 2 дні.
Для досягнення регулярного стільця треба їсти більше овочів і кисломолочних продуктів. Послаблення сприяє комбінація з кефіру з зеленими овочами - наприклад, огірками, брокколі і селерою. Також хворим корисно вживати чорнослив, курагу, оливки, рослинні масла. Під час дотримання такої дієти важливо стежити за реакцією організму. Не можна допускати того, щоб рідкий стілець повторювався часто. Він нерідко сприяє загостренню геморою.
Для відновлення функцій кишечника в домашніх умовах корисно щоранку перед сніданком випивати 300 мл води, а через хвилин 20 - 1 ч. Л. рослинного масла. Після цього слід почекати ще 20 хвилин - і можна їсти.
Хороший спосіб стимулювати перистальтику кишечника - насичувати свій раціон крупами. Геркулес, гречана, перлова і ячна каші з жменею висівок поліпшать процес травлення і полегшать дефекацію.
Проносні засоби і клізми
При запорах через геморою багато хто намагається робити клізми або приймати проносні, чекаючи миттєвого полегшення. Ці процедури слід проводити виключно за умови, коли дієта виявилася недостатньо ефективною. Спочатку необхідно постаратися змусити кишечник працювати самостійно. Якщо не виходить, можна стимулювати його роботу штучним способом.
Ефективність демонструє лікування за допомогою очисної клізми. Для її наповнення рекомендується використовувати 1,5-2 л звичайної кип'яченої води. Ставити клізму дозволено раз на тиждень. Краще проводити процедуру у вихідні, коли можна залишатися вдома.
Проносні в ідеалі повинен підбирати лікар. Ці кошти розрізняються за принципом дії, тому перед початком їх вживання важливо з'ясувати природу запорів.
Сучасні проносні діляться на кілька груп:
- збільшують обсяг фекалій (лактулоза, манітол);
- розріджують калові маси (солі - сульфат натрію, магнезія);
- стимулятори перистальтики кишечника (антрахінони).
Проносні солі практично не приносять користі при хронічних запорах. Ці препарати призначені для разового прийому. З їх допомогою звичайно готуються до медичних обстежень прямої кишки. Інші проносні варто вживати тільки при важких запорах, а при відносно легких - краще віддавати перевагу засобам на основі чорносливу, кураги, інжиру.