Лікування вегето судинної дистонії кращими народними засобами без втручання кардіологів

Мінімальні порушення рівноваги призводять до дисбалансу і провокують подальший розлад в роботі головної системи.

Так виглядає вплив вегетосудинної дистонії на організм людини.

Прояви комплексу симптомів, пов'язаних з неполадками у функціонуванні вегетативної нервової системи, кардинально змінюють життя пацієнта, ускладнюючи виконання навіть звичних щоденних завдань. Медики не розглядають вегетосудинну дистонію як самостійне захворювання.

Основне завдання лікаря - знайти і усунути причину виниклого в організмі дисбалансу. Супутні симптоми усуваються за допомогою препаратів, що впливають на кровообіг і нервову систему. Часто такі ліки викликають звикання або серйозні побічні ефекти.

Уникнути подібних наслідків можна, застосовуючи методи народної медицини. Лікування народними засобами дозволяє безпечно усувати прояви ВСД і лікувати основну причину її появи в домашніх умовах.

Основні ознаки цієї недуги

Запис в картці, що підтверджує наявність ВСД у пацієнта, з'являється в тих випадках, коли попереднє обстеження не виявило серйозних причин, що викликають погіршення самопочуття. Медики часто зазнають труднощів при постановці діагнозу, оскільки діапазон порушень досить широкий.

Прояви комплексу симптомів можуть бути пов'язані як зі звичайним перевтомою, так і з більш серйозними захворюваннями. Стверджувати, що хворобливий стан пов'язано з ВСД, допомагає наявність її основних ознак:

Наявність підвищеної стомлюваності в поєднанні з низькою працездатністю;
Порушення сну;
Часті депресії;
Порушення роботи серцево-судинної системи у вигляді тахікардії, болю в області серця, нестабільного артеріального тиску;
Відчуття тривоги, страху, проблеми з самооцінкою;
апатія;
Затримка рідини в організмі;
Непереносимість спеки та холоду;
Напади задухи;
Порушення координації рухів;
Напади нудоти;
Раптові болі в області шлунково-кишкового тракту;
«Мармурова» шкіра;
алергія;
Гострі реакції на зміну погодних умов.

Один з перерахованих ознак ще не може бути підставою для постановки діагнозу ВСД. Тільки комплекс з декількох ознак дає можливість для винесення такого вердикту.

Лікування захворювання в домашніх умовах

ВСД - рідкісний випадок, коли офіційна медицина рекомендує в першу чергу скористатися методами лікування без застосування лікарських препаратів. Справитися з вегетосудинною дистонією можна і в домашніх умовах, строго дотримуючись рекомендацій лікаря. В першу чергу забезпечується:

Застосування народних засобів лікування ВСД рекомендується лікарями тільки після детального обстеження, що підтверджує відповідний діагноз. Вибір способів і рецептів також необхідно здійснювати під наглядом лікаря.

Боротьба з ВСД народними засобами

Вибір методів, які допомагають позбутися від проявів вегетосудинної дистонії, залежить не тільки від індивідуальних особливостей людини, а й від типу ВСД, віку, а також від того, пацієнт чоловік або жінка.

Дистонія за гіпертонічним типом. Основний симптом, що характеризує цей тип дистонії - підвищений артеріальний тиск.

Лікування передбачає використання рецептів, які забезпечують зниження артеріального тиску і його підтримку в межах норми. Добре допомагає склад з прополісом. Протипоказаний людям з алергічними реакціями на продукти бджільництва.

Мазь готується з 25 г порошку прополісу, змішаного з 2 столовими ложками липового меду і 1 столовою ложкою вершкового масла. Готова мазь втирається перед сном в шкірний покрив голови і в ікри. Тривалість лікування становить два тижні.

Вегето судинна дистонія за гіпотонічним типом

Супроводжується зниженим артеріальним тиском, ослабленим тонусом судин, порушенням кровообігу. У людей, які страждають цим типом дистонії, частіше виникають фобії, знижується життєва активність, з'являються напади паніки.

ВСД за гіпотонічним типом піддається лікуванню настоянками з ехінацеї, елеутерококу, китайського лимонника та женьшеню. Добре допомагає склад з вівсом, молоком і медом.

Один стакан цільного вівса заливається літром води і уварюється до отримання густої консистенції.

Потім відвар проціджують і в нього додається домашнє молоко, краще парне, в пропорції 1: 1. До отриманої суміші додається п'ять столових ложок меду, краще липового, і ретельно перемішується.

Приймати відвар вівса з молоком і медом необхідно тричі на день по половині склянки. Результати проявляються на другому місяці лікування. Зберігати засіб можна в холодильнику не більше двох діб.

Прояви недуги у жінок і чоловіків

Відрізняється порушеннями сечовипускання, синдромом подразненого кишечнику, запамороченнями і проблемами серцево-судинної системи. Жінки також часто страждають від вагинизма і аноргазмії. Поведінка метушливе.

Вегетосудинна дистонія у чоловіків. Сильна стать завжди схильний до перебільшень. ВСД - не виняток.

Будь-, найбільш характерний для чоловіка симптом сприймається набагато серйозніше, ніж це необхідно. Пацієнт поступово починає відчувати страх смерті. Тривожно-фобічні розлади кардинально змінюють життя.

І жінкам і чоловікам, в першу чергу, показано лікування народними засобами, що надає заспокійливу і загальнозміцнюючу дію.

Склад заспокійливий. Береться валеріана або сушена трава пустирника в кількості 10 грам на одну склянку окропу. Настоюється протягом 15 хвилин. Приймається настій по чверті склянки тричі на день. Залишок кошти п'ється на ніч безпосередньо перед сном. Курс лікування становить не менше місяця.

Склад серцевий. 10 грам глоду заливається склянкою холодної води і витримується на водяній бані протягом 15 хвилин.

Настоюється при кімнатній температурі до повного охолодження. Приймати проціджений настій необхідно по столовій ложці тричі на день.

Склад асорті. Для приготування потрібно по півтори столові ложки квітів глоду, хмелю, м'яти, трави пустирника, чебрецю і материнки.

До суміші додається столова ложка валеріани, стільки ж звіробою, омели, буркуну, ромашки, насіння кропу, полину гіркого, календули і деревію. Заварюється збір з розрахунку одна столова ложка на половину літра окропу.

Настоювати не менше 20 хвилин. Зберігати можна в холодильнику, але не більше двох днів. Прийом тричі на день по склянці настою.

Курс становить 20 днів. Наступний етап, після перерви, передбачає збільшення кількості збору до двох столових ложок на половину літра крутого окропу.

Склад ягода. 40 грам шипшини змішується з 30 грамами кропиви і медунки. Додається барбарис і плоди чорної смородини по 20 грам. Дві столові ложки суміші заливаються половиною літра окропу і настоюють протягом чотирьох годин. Прийом триразовий по половині склянки перед їдою.

Зарядка і вправи при ВСД

Твердження, що підвищення фізичного навантаження допоможе впоратися з проявами дистонії, відповідає дійсності тільки наполовину.

Порушення в роботі вегетативної нервової системи трапляються, хоча і набагато рідше, навіть у людей, які ведуть активний спосіб життя, які відвідують спортзал або займаються будь-яким спортом.

У цьому випадку збільшення фізичних навантажень не тільки не допоможе, але і погіршить стан.

Також негативно впливає на симптоматику і різка зміна активності у людей малорухомих і не тренованих, пам'ятайте про це.

У першому випадку потрібно реорганізація занять і збалансований розподіл навантаження. У другому - поступове збільшення фізичної активності. Починати його краще з комплексу дихальної гімнастики. З існуючих варіантів вибирається найбільш підходящий, виходячи з індивідуальних показників.

Якщо жоден з комплексів не підходить, то можна скористатися дихальною гімнастикою Бройса. Вона доступна будь-якій людині завдяки своїй простоті й ефективності.

Гімнастика Бройса. Виконується глибокий, протягом 7 секунд, вдих через ніс. Потім, під час видиху такої ж тривалості, вимовляються такі звуки: і, е, о, у, а, ш.

Частота виконання вправи - не менше двадцяти разів на день по п'ять або десять (для досвідчених) хвилин. Ефект від гімнастики можна порівняти з ефектом масажу тіла.

Позитивні результати дають щоденна ходьба і заняття танцями, які не потребують хорошої фізичної підготовки.

З цієї причини вибір комплексів йоги - не найкраща ідея, як і командні види спорту, або участь в різних змаганнях.

Лікування хвороби у дітей та підлітків

Прості на перший погляд рецепти народної медицини, часто виявляються більш ефективними, ніж лікарські препарати фармацевтичної промисловості. Особливо це справедливо, коли мова йде про дітей.

Для них немає необхідності кардинально змінювати рецептуру народних засобів лікування вегетосудинної дистонії. Досить знизити частоту і кількість прийнятого складу.

ВСД у підлітків відрізняється частотою виникнення на тлі гормональної перебудови організму.

ВСД у маленьких дітей значно відрізняється від вегетосудинної дистонії у підлітків і дорослих. Часто вона буває проявом серйозних супутніх патологій, які потребують негайного лікування.

Навіть типи ВСД у дітей зовсім інші. У зв'язку з цим можна рекомендувати для використання в домашніх умовах заспокійливі і загальнозміцнюючі збори. Решта - тільки після детального обстеження та рекомендацій лікаря.