Давня Русь мала розвинену цілющу традицію, в основі якої лежали змови і фітотерапія. В даний час збереглися старовинні лечебники, целебник і травники, що містять знання язичницького періоду російської історії.
Давня народна медицина представляла з себе знахарство і чаклунство, яким володіли волхви, відуни і цілителі.
Відуни користувалися заклинаннями, замовляннями, наговорами. Вони були засновані на вірі в таємничі сили природи, уособлені в слов'янських богів, таких як Перун, Хорс, Ярила та інших.
Предки слов'ян сповідували анімістичні ( «аніма» - душа) уявлення про життя людини, тобто ідею реінкарнації.
Після смерті душа йшла з тіла і піднімалася на небо, або митарствувати в навколоземному просторі.
Велике значення приділялося силі роду. Чарівники і волхви - люди, котрі володіли таємним знанням і мудрістю, були сполучною ланкою між людьми, богами і духами роду. Їх змови, що звучали як вірші, працювали за рахунок своїх унікальних вібрацій, які виганяли хвороби і недуги.
Крім змов, цілителі використовували в своїй лікувальній практиці і методи безпосереднього впливу на фізичне тіло хворого. Вони рятували від вивихів, розтягнень і поранень.
Популярним методом лікування були лазні і водні процедури, в яких використовувалася своєрідна звукова терапія, на зразок співаючих чаш.
Хвороба виганяли, «змітаючи» віником із прутів певних рослин. Також використовували заговорений воду.
Ще один метод лікування був зістрижену волосся і нігтів, так як вони були носіями інформації хвороби. Їх нищили, палили або згодовували тваринам і птахам. Таким чином, хвороба покидала людини і переходила на тварину.
У культурі древніх слов'ян окреме місце приділялося жінці. Вона наділялася особливої містичної, цілющою силою. Тому не дивно, що навіть хвороби носили жіночі імена: холера, віспа, лихоманка, застуда, Трясуха і т.д.
Стародавні слов'яни розглядали світ як сукупність і взаємодія трьох рівнів: Прави, Яви і Нави. В людині вони виявлялися як дух, душа і тіло. Зцілення мало на увазі роботу на всіх трьох планах.
Так, методи Прави вирішували проблеми з недугами на рівні свідомості. При запереченні законів Сварога, сильної емоційної залученості в пристрасті буття, нехтуванні духовних орієнтирів, людина втрачає головне - гармонію зі своїм божественним початком.
У підсумку, це порушує цілісність злагодженої роботи всіх трьох почав, послаблюючи Яв і нав, і приводячи до хвороби.
- Система слов'янський знань про здоров'я каже, що факторами, що приводять до хвороби, є сім навей, які не можна терпіти.
До них відносяться: біль, нестача їжі і пиття, недолік сну, холод, негативні емоції (особливо, образа) і природна потреба.
- Крім цього є сім протилежних навей - Явей, яким не можна вдаватися до.
Це насолода, надлишок тепла, надлишок сну, надмірне питво і їжа, лестощі і безконтрольне проходження своїм природним потягам.
- Таким чином, методи Наві закликали слов'ян свідомо обмежувати свої бажання і душу.
Вони практикували для цього ряд технік, спрямованих на відновлення енергетичного балансу в тілі за допомогою здорового харчування, правильних фізичних навантажень і лазні.
- Методи Яви спрямовані на розвиток тіла і збільшення його енергетичного потенціалу.
Стародавні слов'яни мали струнку систему знань про будову енергетичних тіл людини.
Людина мав три царства свідомості.
- Нижня царство називалося Срібним, його центром або «столом» був живіт, там акумулювалася вся життєва сила.
- Середнє або Медноецарство локалізувати в серце, там мешкає сила нашої душі і серця. У давнину її називали Снага.
- Верхнє, або Золоте царство. розташовувалося в області чола або тім'ячка. Це була обитель сили розуму.
Традиції стародавніх слов'ян на багато років були втрачені й забуті, але в даний час почалося їх відродження. У ряді центрів з'явилася слов'янська гімнастика і фахівці зі слов'янської медицині, які допомагають нам згадувати і навчатися культурі наших предків.