За формою викривлення поділяють на простий (С-подібний) сколіоз, при якому хребет зміщується тільки в одну сторону, складний (S-подібний), коли викривлень кілька і вони спрямовані в різні боки, і тотальний (Е-подібний), який характеризується множинними викривленнями.
Сколіози бувають диспластические, рубцеві, травматичні, миопатического або неврогенного походження.
- Шийно-грудний сколіоз. Вершина викривлення хребта на рівні 4-5 грудних хребців. Супроводжується ранніми деформаціями в області грудної клітини і змінами лицьового скелета.
- Грудний сколіоз. На рівні 8-9 грудних хребців. Викривлення бувають право- і лівосторонні.
- Попереково-грудний сколіоз. Вершина викривлення першої дуги хребта на рівні 10-11-го грудних хребців.
- Поперековий сколіоз. На рівні 1-2 поперекових хребців. Прогресує повільно, але рано виникають болі в області деформації.
- Комбінований, або S-подібний сколіоз. Характеризується двома первинними дугами викривлення - на рівні 8-9 грудних і 1-2 поперекових хребців.
Крім цього, захворювання також класифікується за кутом викривлення: при першого ступеня кут 1-10 °, другий - 11-25 °, третій - 26 ° -50 °, при четвертій - більше 50 °.
Сколіоз також може бути фіксованим і нефіксованим, зникаючим в горизонтальному положенні, наприклад при вкороченні однієї кінцівки.
Одночасно зі сколіозом зазвичай спостерігається і поворот навколо вертикальної осі. Поворот сприяє деформації грудної клітки і її асиметрії, внутрішні органи при цьому стискаються і зміщуються.
Розрізняють сколіози вроджені, в основі яких лежать різні деформації хребців:
- недорозвинення;
- клиноподібна їх форма;
- додаткові хребці і. т. д.
До набутих сколіозу відносяться:
- ревматичні, що виникають зазвичай раптово і обумовлюється м'язовим спазмом на здоровій стороні при наявності явищ міозиту або спондилоартрити;
- рахитические, які дуже рано проявляються різними деформаціями опорно-рухового апарату. М'якість кісток і слабкість м'язів, носіння дитини на руках (переважно на лівій), тривале сидіння, особливо в школі, - все це сприяє прояву і прогресуванню сколіозу;
- паралітичні, частіше виникають після дитячого паралічу, при односторонньому м'язовому поразку, але можуть спостерігатися і при інших нервових захворюваннях;
- звичні, на грунті звичної поганої постави (часто їх називають «шкільними», так як в цьому віці вони отримують найбільшу вираз). Безпосередньою причиною їх можуть бути неправильно влаштовані парти, розсаджування школярів без урахування їх росту і номерів парт, носіння портфелів з перших класів, тримання дитини під час прогулянки за одну руку і. т. д.
Цим переліком звичайно охоплюються не всі види сколіозів, а лише основні.
Статистика численних досліджень по виявленню сколіозу у дітей свідчить, що ця деформація - одне з найбільш частих захворювань опорно-рухового апарату, яке має тенденцію до прогресування і досягає найвищого ступеня до закінчення росту дитячого організму.
Важкі викривлення хребта і грудної клітини значно впливають на функції внутрішніх органів:
- зменшують обсяг плевральних порожнин,
- порушують механіку дихання, що, в свою чергу:
- погіршує функцію зовнішнього дихання,
- знижує насичення артеріальної крові киснем,
- змінює характер тканинного дихання,
- викликає гіпертензію в малому колі кровообігу,
- гіпертрофію міокарда правої половини серця - розвиток симптомокомплексу легенево-серцевої недостатності, об'єднаного назвою «кіфосколіотіческое серце»
Хто і як хворіє на сколіоз?
- Неправильна постава.
- Сидячий образ життя.
- Слабка фізична підготовка.
- Недолік кальцію в організмі.
- Зайва вага.
- Травма.
- Незбалансовані навантаження на хребет.
- Недостатність розвитку м'язової тканини і зв'язкового апарату.
- Аномалії розвитку хребців і ребер.
- Опіки.
- Генетичні захворювання.
- Пластичні операції на грудній клітці та інше.
Найнебезпечніше час для появи сколіозу - періоди інтенсивного росту дитини (6-8 років, 10-14 років), а так же період статевого дозрівання (дівчата 10-13 років, хлопчики 11-14 років). За статистикою, кожен другий старшокласник страждає на цю хворобу.
Приблизно в 80% всіх випадків причина виникнення викривлень невідома. Такі сколіози називають ідіопатичним.
Як самим визначити наявність сколіозу?
Прийміть звичну позу постави (встаньте і расслабтесь). Перш за все ви повинні звернути увагу на наступні основні ознаки сколіозу:
- одне плече трохи вище за інше
- одна з лопаток пішла «вразлёт» (випирає кут лопатки)
- різну відстань від притиснутою до боку руки до талії
- при нахилі вперед помітна кривизна хребта
Якщо виявили хоча б один з цих ознак - йдіть до ортопеда, або, хоча б до хірурга.
Лікування залежить від віку хворого, типу сколіозу і ступеня деформації хребта.
Дитячий сколіоз при I і II ступенях викривлення хребта лікують консервативно. Важливою умовою успішного лікування є повноцінне і багате вітамінами харчування, регулярне перебування на свіжому повітрі, рухливі ігри. Постіль повинна бути жорсткою, для чого на ліжко укладають дерев'яний щит. Стілець і стіл на робочому місці повинні відповідати зросту. Потрібно стежити, щоб дитина сиділа за столом прямо, а ноги його при цьому досягали статі. Важлива також правильна установка світла, а при порушенні зору обов'язкове його корекція. Систематично проводять лікувальну гімнастику і часто призначають носіння корсетів.
Консервативне лікування проводять також у спеціальних школах-інтернатах для дітей зі сколіозом, в яких одночасно з навчанням за звичайною програмою створений необхідний цілодобовий лікувальний режим.
Одним з провідних засобів консервативного лікування сколіозу є лікувальна фізкультура. Фізичні вправи роблять стабілізуючий вплив на хребет, зміцнюючи м'язи тулуба, дозволяють домогтися коригуючого впливу на деформацію, поліпшити поставу, функцію зовнішнього дихання, дають загальнозміцнюючий ефект. ЛФК показана на всіх етапах розвитку сколіозу, але більш успішні результати вона дає при початкових формах сколіозу.
Протипоказані фізичні вправи, що збільшують гнучкість хребта і призводять його до перерастяжению.
Комплекс засобів ЛФК, що застосовуються при консервативному лікуванні сколіозу включає:
- лікувальну гімнастику;
- вправи у воді;
- масаж;
- корекцію становищем;
- елементи спорту.
Корекція сколіозу при виконанні фізичних вправ досягається зміною положення плечового, тазового пояса і тулуба хворого.
Вправи лікувальної гімнастики повинні служити зміцненню основних м'язових груп, що підтримують хребет - м'язів, що випрямляють хребет, косих м'язів живота, квадратні м'язи попереку, клубово-поперекових м'язів і ін. З числа вправ, що сприяють виробленню правильної постави, використовуються вправи на рівновагу, балансування, з посиленням зорового контролю та ін.
Одним із засобів ЛФК є застосування елементів спорту:
- плавання стилем «Брас» після попереднього курсу навчання. Елементи волейболу показані дітям з компенсованим перебігом сколіозу.
Профілактика сколіозу передбачає дотримання правильної постави.
При тривалому сидінні необхідно дотримуватися таких правил:
- сиди нерухомо не довше ніж 20 хвилин;
- старайся вставати якомога частіше. Мінімальна тривалість такого «перерви» - 10 секунд
- сидячи, якомога частіше змінюй положення ніг: ступні вперед, назад, то зроби їх поруч, потім, навпаки, розведи і. т. д.
- старайся сидіти «правильно»: сядь на край стільця, щоб коліна були зігнуті точно під прямим кутом, ідеально випрями спину і, якщо можна, зніми частину навантаження з хребта, поклавши прямі лікті на підлокітники;
- періодично роби спеціальні компенсаторні вправи:
- повисне і підтягни коліна до грудей. Зроби вправу максимальну кількість раз
- прийми на підлозі стійку на колінах і витягнутих руках. Намагайся максимально вигнути спину вгору, і потім як можна сильніше прогнути її вниз.
Ранкова гімнастика, оздоровча тренування, активний відпочинок - необхідний кожній людині руховий мінімум і складається він з ходьби, бігу, гімнастики та плавання.
Крім Управнений загальнозміцнюючий, оздоровчого характеру, є й чимало спеціальних, наприклад, для зміцнення м'язів черевного преса, грудей, поліпшення постави ... Ці вправи дозволяють в якійсь мірі виправляти недоліки фігури, дозволяють краще володіти своїм тілом.
Успіх буде залежати від тривалості та регулярності занять.
Правильна постава робить нас не тільки більш привабливими, а й значною мірою сприяє нормальному функціонуванню всіх органів і систем організму, є профілактикою сколіозу.
Наступні вправи значно зміцнять м'язи спини і утримати тіло в правильному положенні:
У тому випадку, якщо причиною виникнення сколіозу є різна довжина ніг, під коротку ногу підкладають устілку товстіший, за допомогою цього тазостегновий суглоб приймає потрібну (горизонтальну) форму, що випрямляє хребет.
Оперативне лікування призначається при значному і швидко прогресуючому сколіозі і складається в установці різного роду механічних ендокорректоров, що виправляють кривизну хребта.
Як правило, повністю виправити викривлення в дитячому віці можливо лише при сколізе 1-2 ступеня, коли немає виражених необоротних (диспластичних) змін в хребті. При сколіозах 3-4 ступенів можна домогтися лише зупинки прогресування хвороби.
У міру досягнення закінчення росту організму (16-18 років) розвиток сколіозу зупиняється. Вважається, що після 20 років випрямити хребет неможливо. Подальше лікування носить загальнозміцнюючий та підтримуючий характер (лікувальна фізкультура, правильний режим дня, фізіотерапія і масаж).
І на закінчення: де б ви не знаходилися, не забувайте контролювати свою поставу. Це допоможе вам уникнути сколіозу.
Сплачуйте зручним
способом