Перш, ніж обговорювати лікування артрозу стопи, варто коротко зупинитися на суті цього негативного процесу. Проблема в тому, що багато хто схильний плутати терміни «артрит» та «артроз». Вони співзвучні, але мають на увазі різні речі.
Артрит - запальний процес, як правило, починається в суглобової (синовіальної капсулі) і вражає суглобові поверхні. Артроз - патологія, в ході якої відбувається рання деструкція хрящової тканини. Запалення синовіальної оболонки і зв'язкового апарату виникає і при артрозі, але вже вдруге.
Симптоми і основні види лікування
Артрозом може дивуватися практично будь-який суглоб нашого організму. Однак найчастіше патологія розвивається в зчленуваннях, які несуть найбільше функціональне навантаження. За частотою артроз стопи займає третє «призове» місце після артрозу тазостегнового і колінного суглобів. При цьому найчастіше страждає 1-е плюснефалангового зчленування. Саме воно відчуває на собі більшу частину тиску масою тіла під час ходьби.
Процес може бути первинним і вторинним. Причини первинного артрозу до кінця не вивчені, симптоми артрозу стопи неспецифічні - біль, обмеження рухливості, місцевий набряк, м'язову напругу, і, як наслідок усього цього - порушення ходи.
Медикаменти
Лікування деформуючого артрозу гомілковостопного суглоба включає в себе:
- Медикаменти
- фізпроцедури
- лікувальну гімнастику
- Народні засоби.
Медикаментозне лікування артрозу стопи включає в себе стандартний набір лікарських груп, куди входять:
- НПЗЗ - нестероїдні протизапальні засоби
- стероїдні гормони
- хондропротектори
- Вітаміни, загальнозміцнюючі засоби.
Незважаючи на масу побічних ефектів і протипоказань (порушення роботи шлунка і кишечника, негативну дію на печінку і бронхи, загрозу кровотеч), без НПЗЗ в лікуванні стопного артрозу ніяк не обійтися. Ці ліки використовують в різних формах - таблетках, капсулах, розчинах для ін'єкцій. Використовують стару добру ацетилсаліцилову кислоту, німесулід, діклоберл, ортофен.
Кортикостероїди вводяться безпосередньо в уражений суглоб. Для цього призначають гідрокортизон, кеналог, дипроспан. Хондропротектори - ліки, що сприяють регенерації суглобового хряща. В цьому плані відмінно зарекомендував себе комплексний таблетований препарат хондроитина з глюкозаміном. Але для цього потрібно тривалий курс прийому цих засобів. Дія цих ліків посилюється при одночасному використанні вітамінів і загальнозміцнюючих засобів (калію оротат, настоянка елеутерококу).
Лікувальна фізкультура
Лікувальна фізкультура (ЛФК) при артрозі суглобів стопи проводиться на тлі фізіотерапевтичних процедур (магнітотерапія, УВЧ, низькочастотний лазер, фонофорез з гідрокортизоном) і масажу. Масаж проводиться неквапливими плавними рухами, що нагадують розминання, постукування і погладжування. Можливий і самомасаж за умови, що пацієнт проконсультирован досвідченим масажистом.
ЛФК при даної патології починається з мінімальних навантажень. Спочатку вправи проводяться лежачи на жорсткій поверхні - пацієнт черзі відводить носок і п'яту, здійснює обертальні рухи стопами. Потім в положенні сидячи, не відриваючи підошви від статі, роблять рухи, що нагадують ходьбу. Надалі, у міру розширення обсягу рухів і зміцнення м'язового каркаса вдаються до вправ з навантаженням на спеціальних пристроях.
Для великих пальців ніг при артрозі 1-го плюснефалангового суглоба теж є свої вправи - обертання пальців, відведення в сторону. Ефективна вправа в даному випадку - зв'язати великі пальці поруч стоять стоп гумовою стрічкою. Трохи розвести стопи, при цьому намагаючись притиснути великі пальці до решти на тій же стопі. Такий стан утримувати не менше 10 сек.
Народні засоби і загальні рекомендації
Народні засоби в лікуванні стопного артрозу мають на увазі використання примочок, компресів з натуральних продуктів і трав. Хорошим дією володіє спиртова настоянка евкаліпта (100 г. продукту на 0,5 л. Горілки). Після тижневого настоювання щодня втирати в уражений суглоб. Ефективні ванни для ніг з чебрецю, ялівцю і фіалки триколірної, медово-спиртові компреси.
Перед тим як лікувати артроз стопи, потрібно подбати про деякі гігієнічних аспектах. В першу чергу це стосується переносної взуття. Вона повинна бути просторою з відстанню між носком і п'ятою не менше 1 см. Підошва повинна бути висока і гнучка, а верх м'яким, що забезпечує хорошу вентиляцію. Замість шнурівки краще еластичні вставки. При наявності плоскостопості чи інших деформацій стопи взуття повинна бути оснащена спеціальними ортопедичними устілками. У цьому випадку, як і при підборі ліків, без консультації освіченого фахівця не обійтися.