У більшості випадків причиною емоційної незрілості є життя і виховання індивідуума в родині з порушеними внутрішніми і зовнішніми нормами і принципами поведінки.
Характерною ознакою емоційної незрілості є невпевненість в собі. Таким людям, для почуття впевненості в собі потрібні так звані «емоційні милиці». Їм складно спокійно і стійко переживати негаразди і труднощі. У складних життєвих ситуаціях вони відчувають гостру потребу «сховатися в надійне укриття» або «піти» від агресивного зовнішнього світу. Для цього такі люди часто потрапляють в залежність від чого-небудь. Це може бути залежність алкогольна, наркотична, релігійна, емоційна від іншої людини або ж починають захоплюватися магією, езотерикою і іншими окультно науками. Також часто такі люди потрапляють під вплив сект. Там вони знаходять, як їм здається, розуміння і любов оточуючих. Люди емоційно-незрілі не можуть утримати контроль над своїм життям. Тому кидаються в крайнощі для отримання хоча б ілюзорного уявлення про контроль над зовнішнім світом. Таким способом вони шукають сенс життя, або довідник «життя - інструкція із застосування». Але в цих пошуках вони втрачають почуття реальності самого життя. Реальністю і сенсом для них стає залежність. Пошуки глобального сенсу життя допомагають їм забути про уявній нікчемності своєї.
Для людей з емоційною незрілістю притаманна відсутність почуття міри. Як в залежностях, так і в інших аспектах життя вони кидаються в крайнощі. Таким людям властиво повне емоційне вигорання. Посудина їх духовності ніколи не буває повним, і цю порожнечу вони намагаються компенсувати зануренням з головою в Захоплення, навчання, роботу або почуття до іншої людини. Вони не вміють жити один на один зі своїми почуттями.
Емоційно-незрілий людина не може планувати своє майбутнє. Найчастіше він знову кидається в крайнощі і всі плани переходять в розряд нездійсненних мрій. Або ж це тільки плани перших кроків по досягненню мети, а потім глухий кут. Часто проблема полягає в страху відповідальності за свої дії. І тому часто близькі емоційно незрілого людини виявляються в ситуації «ти повинен це зробити для мене». Адже потім буде кого дорікнути або звинуватити в невдачах, але тільки не себе.
Неприйняття відповідальності емоційно незрілими людьми, також призводить до того що вони свято впевнені, що якщо змінити хоча б одна умова їх життя, то все зміниться кардинально. Ці нескінченні ілюзії:
- «Ах якби я отримав (а) вищу освіту ...»,
- «Ах якби я міг заробляти більше грошей ...»,
- «Ах якби він мене не кинув ...»,
- «Ах якби мої батьки були багатими ...».
Але все це так і залишається безтілесними стогонами і мріями, тому що страх змінити що-небудь паралізує їх, і на дії немає ні сил, ні бажання.
Часом фантазія грає злий жарт з емоційно-незрілими людьми. Навіть якщо їм і вдається досягти тимчасової стабільності і впевненості в собі, вони починаю придумувати собі ймовірні сценарії розвитку подій. Дуже часто це негативні сценарії. Або їх починають мучити спогади про минулі невдачі. В результаті проекція минулого на невизначеність майбутнього знову призводить до повного бездіяльності і самоїдства. Страх, тривожність, емоційна напруга через почуття незадоволення собою чіпко тримають в своїх лапах такого слабкого людини. І врешті-решт він знову знаходить порятунок в солодкому, заспокійливому і розслабляючий дурмані залежності. Адже так простіше і легше жити, самообман все виправдає, крім одного - гіркого почуття втраченого часу. І так по нескінченному колу.