З повагою Олександр Рибін, пенсіонер з Ульяновська.
Весна - час загострення алергічних захворювань. Людмила Кім радить давати діатезні дітям 3 рази в день за 15-20 хвилин до їжі сік чорної редьки. Почавши з крапельки, збільшувати дозу щодня на дві краплі. Таким чином довести обсяг прийнятого соку до столової ложки. Допомагає при діатезі, та й інших алергічних захворюваннях натуральний кальцій - шкаралупа звареного яйця, очищена від плівки і ретельно промита. Її потрібно розтерти в порошок, "погасити" лимонним соком і приймати таку порцію щодня протягом 30 днів.
Не менш, ніж алергічні захворювання, сьогодні поширені захворювання підшлункової залози і шлунка. Тим, хто страждає ними рекомендується за 15 хвилин до їжі приймати по 1/3 - 1/4 склянки відвару полину гіркого, заїдаючи її гомеопатичним засобом "Ірис-3X" (по 8 крупинок на прийом).
Сили такого хворого може добре підтримати настоянка родіоли рожевої - приймати по 20-30 крапель за 30 хвилин до їди.
Хороша при цих захворюваннях і петрушка. Приготувати її потрібно в такий спосіб: 800 грамів петрушки ретельно вимити, облити кип'яченою водою, підсушити, нарізати. Скласти в каструлю і залити молоком так, щоб воно покрило всю нарізану траву. Поставити в нежарким духовку і дати молоку витопитися, але не википіти. Процідити. Випити все протягом одного дня - по 1-2 столові ложки щогодини.
До речі, цей засіб має сильний сечогінний ефект і допомагає помітно освіжити, поліпшити колір обличчя.
Не за горами літо - як і весна, час ударної праці на грядках. Багато хто, не розрахувавши сили, отримують загострення радикуліту. Користуючись приводяться в книзі Людмили Кім рецептами, вони зможуть допомогти собі, не покидаючи власної ділянки. Для цього достатньо взяти свіже листя лопуха, промити і прикласти виворітного стороною до хворого місця. Накрити лист компресним папером або поліетиленовою плівкою. Зверху прибинтувати (можна теплим шарфом) шар вати.
Таким же чином можна скористатися і свіжими березовими листям. Обдати їх окропом, укласти товстим шаром на запалене місце, накрити щільним папером або плівкою, тепло укутати. Але самим "гарячим" засобом від радикуліту можна назвати кашку з натертого на тертці хрону разом з соком. Її потрібно накласти на хворе місце, а якщо печіння надмірно, то можна додати в суміш сметану.
Допомагає береза і від "втомлених ніг", при тромбофлебіті. Достатньо всього лише на 1/3 наповнити пляшку набряклими березовими бруньками, влити туди горілку, щоб пляшка виявилася повною, щільно закупорити і наполягати, зрідка збовтуючи, 10 днів. Отриманою настоянкою змащувати хворі місця.
Артрит, який теж загострюється в вогкі дні, можна вилікувати, якщо робити компреси з настоянки червоної конюшини. Для цього півлітрову пляшку потрібно наповнити конюшиною і залити горілкою. Цю суміш потрібно настоювати 10 діб, після чого прикладати до хворих місць.
Незалежно від сезону і не виходячи з дому, можуть допомогти собі при безсонні багато любителів кімнатних рослин. Щоб сон був глибоким, досить перед сном всього лише розтерти в руках лист герані запашної. Добре, якщо ви при цьому цей лист ще і понюхаєте. Можна, до речі, нюхати і настоянку валеріани.
При бронхіті допоможе засіб, яке використовували ще в позаминулому столітті: півлітра соку натертої чорної редьки змішати з 400 грамами меду. Пити по 2 столові ложки ввечері перед їжею. Корисні і зовнішні прогрівання. Зваріть картоплю в мундирі, потовчіть його і тримайте на грудях, поки не охолоне. Добре прогріває груди тепле рослинне масло або горілка (мова, природно, про зовнішньому застосуванні).
Але сьогодні дуже багато хто страждає і зниженим кров'яним тиском. Як допомогти собі, крім як випивши чашечку кави або міцного чаю, багато хто не знає. Людмила Кім рекомендує в цьому випадку є багато салату з коренів селери і багато суниці. Допомагає червоне вино (в помірних кількостях). Гарний також цибульний відвар. Для його приготування рекомендується взяти дві цибулини завбільшки з куряче яйце разом зі шкіркою і варити його 10-15 хвилин в літрі води з додаванням 100 грамів цукру.
Крім того, Людмила Кім рекомендує 3 рази в день перед їжею приймати по 15 крапель глоду. Власне тиск можна визначати по нігтях лівої руки. Якщо на нігті великого пальця правої руки лунка відсутній, значить, серце ослаблено і необхідно щодня приймати по 30-40 крапель настоянки валеріани. Якщо ж лунка відсутній на нігтях інших пальців - необхідний додатковий прийом настоянки глоду (по 20-30 крапель перед їжею). Ну а якщо лунки відсутні на нігтях всіх пальців, Людмила Кім рекомендує приймати і валеріану, і глід. Їх цілющі властивості добре доповнить сік селери (100 грамів до обіду).
В наші дні практично неминучий атрибут зрілості - атеросклероз. Але і з ним можна боротися, не виходячи з власного садової ділянки. Пийте сік червоної смородини - по 1/4 склянки за півгодини до їди.
Хворим на діабет постійно доводиться докладати зусилля для стабілізації вмісту цукру в крові. Людмила Кім призводить дуже простий рецепт. Пропустіть через м'ясорубку 300 грамів петрушки, 300 грамів часнику і 1 кілограм лимонів без кісточок, але з цедрою. Перемішайте. Витримайте протягом двох тижнів в темному місці. Засіб готовий. Рецепт прийому хрестоматійно простий: по чайній ложці перед їжею.
Можна покращувати самопочуття при діабеті і не вдаючись до м'ясорубці, правда, тільки навесні: всього-на-всього щодня з'їдати по сирому бульбі земляної груші - топінамбура.
Підтримати втомлене серце можна ще простіше - жувати лимонну кірку. До речі, якщо лимонну кірку, попередньо очищену від білої речовини, прикласти до скроні вологим боком і потримати деякий час, зникне головний біль.
Для збільшення кількості гемоглобіну і при анемії рекомендується на ніч залити жменьку родзинок склянкою окропу і поставити в головах. Вранці, не встаючи з ліжка, з'їсти все ягоди і випити воду. З цією ж метою можна з'їдати по одній столовій ложці пасти, приготовленої в такий спосіб: взяти по 1 кг родзинок, кураги, чорносливу без кісточок, інжиру і шипшини, залити на ніч холодною водою врівень з ягодами, а вранці пропустити через м'ясорубку. Зберігати суміш в холодильнику.