лецитин Преміум
Захист нервової системи
До складу лецитину входить холін, який в присутності вітаміну В5 (пантотенової кислоти) перетворюється в ацетилхолін (один з найбільш важливих для процесів пам'яті і мислення нейромедіатор), що прискорює передачу нервового імпульсу в синапсах головного мозку від однієї нервової клітини (нейрона) до іншої і тим самим активізує і прискорює інтелектуальну діяльність, творчу активність, працездатність, сприяє формуванню і збереженню пам'яті.
Для поліпшення інтелектуальної діяльності і пам'яті слід одночасно приймати Лецитин (1 чайна ложка) і вітамін В5 (100 мг) 2-3 рази на першу половину дня. Особливо це важливо для людей похилого віку, оскільки з віком знижується вироблення ацетилхоліну і, відповідно, погіршується пам'ять і розумова діяльність.
Лецитин також корисний при депресіях, що протікають з інтелектуальною і м'язової загальмованістю, оскільки ацетилхолін відповідає за передачу нервових імпульсів у відповідних зонах кори головного мозку.
Особливо цікаво, що розумна добавка до їжі Лецитин діє синергічно з розумними ліками - будь-якими ноотропами (препаратами, «діючими на розум»), які поліпшують пам'ять, здатність до навчання і відтворення завчено матеріалу. Поєднання холіну (входить до складу лецитину) з ліками ноотропілом - це один з найбільш дієвих методів терапії для поліпшення пам'яті і запобігання наступаючої з віком розумової деградації.
При одночасному застосуванні холіну і ноотропила настає істотне поліпшення пам'яті навіть у пацієнтів, які страждають від хвороби Альцгеймера! Відповідно до сучасних уявлень, ноотропні препарати стимулюють холінергічну нейрони до вироблення ацетилхоліну. При цьому рівень холіну в нейронах знижується. І чим швидше нейрони генерують нервові імпульси, тим більше виснажується запас холіну. Прийом Лецитину дозволяє поповнити запас холіну в нервових клітинах. Саме тому ноотропіл діє в три-чотири рази ефективніше, коли одночасно використовується лецитин.
Оскільки нікотин викликає задоволення по ацетилхолінового типу (тобто впливає на призначені для ацетилхоліну рецептори в постсинаптичні мембрані), то Лецитин корисний для полегшення і навіть скасування нікотинового пристрасті. Дійсно, курці відзначають зниження тяги до паління після прийому лецитину спільно з вітаміном В5.
Лецитин є важливим структурним компонентом клітинних мембран, в тому числі, мембран нервових клітин, складаючи 30% від сухої речовини мозку, і входить до складу мієлінових оболонок, що покривають нервові волокна.
Особливо важливий лецитин для внутрішньоутробного розвитку дитини в утробі матері і в перші місяці після народження. Материнське грудне молоко містить багато холіну, причому найбільша кількість відзначається в перші кілька днів після народження. За контрастом, рецепти дитячих сумішей для штучного вигодовування містять значно нижчий відсоток холіну, ніж материнське молоко, і цей факт може вплинути на розумові здібності індивідуума в майбутньому.
На думку доктора Колумбійського Університету Уоррена Мека, холін, що входить до складу лецитину, що отримується дитиною в перший рік життя, має вирішальне значення для розвитку пам'яті, визначаючи ємність пам'яті і її стійкість до порушень, пов'язаних зі старінням.
Отже, лецитин необхідний і ембріону, і дитині, і підлітку, і дорослій людині, особливо бажає віддалити і уповільнити старіння мозку, яке, зокрема, асоційоване зі зниженням вироблення ацетилхоліну з віком.
Прийом Лецитину покращує роботу шлунково-кишкового тракту, оскільки лецитин входить до складу жовчі і стимулює жовчовиділення, усуваючи дискінезії жовчних шляхів і перешкоджаючи утворенню жовчних каменів.
Лецитин слід з обережністю застосовувати хворим на жовчнокам'яну хворобу, оскільки, інтенсифікуючи жовчовиділення, лецитин може стимулювати рух жовчних каменів. Тому, в цих випадках лецитин приймають тільки під час їжі, починаючи з 1/4 чайної ложки, і далі збільшують дозу відповідно до індивідуальної переносимістю. В умовах поліпшеного желчеобразования і жовчовиділення жовчні камені можуть зменшуватися в розмірі.
Лецитин відіграє визначну роль в жировому обміні. По-перше, в складі жовчі лецитин виконує роль емульгатора при засвоєнні харчових жирів.
По-друге, лецитин входить до складу особливих комплексів - ліпопротеїдів, що є транспортною формою ліпідів в кров'яному руслі. Тому в присутності лецитину ліпіди швидше покидають печінку і надходять в жирові депо і органи.
Навпаки, хронічна нестача лецитину в раціоні призводить до накопичення холестерину і тригліцеридів в печінці і до її жировому переродженню. Прийом лецитину в цьому випадку грає не тільки профілактична, але й яскраво виражену терапевтичну дію - печінку розчищається від жирових завалів, ожиріння печінки зникає.
Лецитин також сприяє підтримці в крові постійного рівня карнітину - одного з найнеобхідніших речовин для нормальної діяльності серцево-судинної системи.
Здатність лецитину покращувати жирової і особливо обмін холестерину, захищати печінку від ожиріння, перешкоджати відкладенню ліпідів на стінках судин, полегшувати роботу інсуліну, стимулювати жовчовиділення і тим самим покращувати перистальтику кишечника, попереджати запори і дисбактеріози робить лецитин невід'ємним компонентом програми зниження ваги за допомогою відомої дієти доктора Р. Аткінса і БАД. До того ж спільне застосування лецитину і вітаміну В5 активізує мозок і тим самим захищає людину від переїдання.
На думку відомого американського нутриціології професора Р. Аткінса, лецитин разом з інозитом і метіоніном дуже ефективний по відношенню до всього спектру жіночих хвороб, включаючи фиброму матки, фіброзно-кістозна мастопатію, ендометріоз, рак матки і молочної залози. Це пояснюється активністю даної композиції добавок до їжі в підтримці здатності печінки перетворювати естрадіол (різновид естрогену, що володіє максимальним потенціалом викликати рак) в естріол, який є більш безпечною і менш канцерогенної формою цього гормону.
Дуже важливо, що інсулінові потреби діабетиків знижуються, якщо до дієти доданий лецитин. Оскільки інсулінорезистентність тканин зменшують іншими механізмами (пиколинат хрому і аргінін), то розумно при діабеті використовувати всі три добавки.
Зіновій Бєлкін,
кандидат медичних наук,
завідувач лабораторією біохімії Інституту
епідеміології та мікробіології ім. Габричевского
показання:
Профілактика і комплексна терапія демиелинизирующих нейродегенеративних захворювань: розсіяний склероз, хвороба Паркінсона, хвороба Альцгеймера, синдром Клайнцфельда-Якобса і ін .;
Затримка розвитку у дітей з ознаками порушень функцій центральної нервової системи;
Функціональні і органічні порушення печінки і жовчовивідних шляхів: дискінезії, порушення хімізму і колоїдних властивостей жовчі, дистрофічні, запальні і фіброзно-циротичні процеси печінкової тканини;
Екскреторні і інкреторну панкреатопатія;
Профілактика і лікування атеросклеротичних уражень судин, гіперліпідемія, гиперхолистеринемия;
Ендокринопатії функціональної і органічної природи, в т.ч. клімактеричні порушення;
Синдром хронічної втоми, міопатії, в т.ч. кардіоміопатії;
Зниження уваги, працездатності, пам'яті, здатності до концентрації і засвоєння нової інформації, реабілітаційний період після важких інфекційних захворювань, хірургічних втручань, опромінення, отруєнь і т.п .;
Профілактика і лікування абстинентів синдромів в наркологічній практиці;
Псоріаз, червоний плоский лишай та інші альтеративних-запальні захворювання шкіри;
Протипоказання:
Лецитин слід з обережністю застосовувати хворим на жовчнокам'яну хворобу, оскільки, інтенсифікуючи жовчовиділення, лецитин може стимулювати рух жовчних каменів. Тому, в цих випадках лецитин приймають тільки під час їжі, починаючи з 1/4 чайної ложки, і далі збільшують дозу відповідно до індивідуальної переносимістю. В умовах поліпшеного желчеобразования і жовчовиділення жовчні камені можуть зменшуватися в розмірі.
Спосіб застосування:
Від 1 чайній до 3 столових ложок в день в залежності від віку та показань. Застосовуйте Високоякісний Лецитин разом з будь-якою їжею, салатами, бутербродами, соусами, соками або іншими напоями, не піддаючи тепловій обробці.
Один грам містить: