Про користь грудного вигодовування як для малюка, так і для самої мами відомо всім жінкам. Але багатьом з них не вдається уникнути таких проблем, як застій молока в грудях. При неправильному прикладанні дитини, тривалих перервах між годуваннями в ній утворюються хворобливі грудки. Якщо у жінки не виходить усунути їх самостійно, їй допоможуть фахівці з грудного вигодовування. Найчастіше впоратися з лактостазом неважко. Головне, знати, що можна зробити для розсмоктування грудок, щоб не утворився мастит і збереглася можливість годування грудьми.
Лактостаз і його симптоми
В період лактації в часточках молочних залоз утворюється молоко, яке по розгалуженої мережі проток підводиться до соску. Якщо з якої-небудь причини рух молока в протоках сповільнюється або припиняється, то виникає його застій (лактостаз). У місці скупчення молока утворюються ущільнення. Розтягування і набряк тканин призводять до того, що годування і зціджування стають дуже хворобливими.
Хвора груди збільшуються в обсязі в порівнянні зі здоровою. Іноді на соску при цьому видно маленька біла крапка. Це пробка з загустілого молока, яка стала причиною непрохідності протоки і появи симптомів лактостаза.
При застої молока в молочних залозах у жінки може піднятися температура тіла (до 37.5 ° С), шкіра над ущільненням червоніє і стає гарячою. У грудях відчувається поколювання і печіння.
Коли при лактостазе звертатися до лікаря
Ситуація стає небезпечною, коли температура у жінки піднімається до 38.5-39 ° С, болі і печіння в молочній залозі посилюються. Якщо болі, температура і жар у грудях не проходять через 2 дня, зцідити молоко все важче, це говорить про виникнення неінфекційного маститу (запалення молочної залози), який веде до абсцесу (гнійного інфекційного маститу). Неінфекційний мастит лікується антибіотиками (допустимими для прийому під час годування грудьми). Після лікування жінка може продовжувати годувати дитину молоком з цієї молочної залози.
При гнійному маститі потрібна операція, годувати дитину хворою груддю не можна.
причини лактостазу
Лактостаз у годуючої матері може виникати через незнання основних правил годування, а також в результаті індивідуальних особливостей будови її молочних залоз. Найчастіше симптоми лактостазу виникають в перші тижні після початку грудного вигодовування, коли організм жінки ще ослаблений після пологів, і вона тільки звикає до цієї важливої процедури.
Недостатнє спорожнення грудей під час годування
Ще недавно вважалося, що дитину треба годувати строго по режиму. Перерва повинен бути не менше, ніж 2.5-3 години. Пояснювалося це тим, що більш часте годування шкідливо для травної системи дитини. Однак фізичний розвиток малюків і потреба в харчуванні у всіх різні. Для ослабленого малюка такі інтервали занадто великі.
Рекомендувалося також прикладати дитину до грудей не більше, ніж на 15 хвилин, щоб стимулювати його апетит, щоб він не звикав спати тільки біля маминих грудей. Як показала практика, такий режим дуже шкідливий для матері. Дитина не встигає висмоктати молоко з грудей, а лактостаз нерідко переходить в гнійний мастит. Доводиться припиняти грудне вигодовування. а дитину переводити на штучне харчування мало не з самого народження.
Сьогодні лікарі рекомендують не обмежувати тривалість годування, прикладати малюка до грудей частіше, на першу вимогу. Нічна перерва в годуванні повинен бути не більше, ніж 4 години. Якщо дитина не прокидається вночі, то мама повинна зцідити трохи молока, щоб груди залишалася м'якою.
Неправильне прикладання дитини до грудей
Перед годуванням його треба заспокоїти, а потім акуратно вкласти в рот сосок так, щоб він захопив його разом з околососковой областю. Якщо малюк нервує через великої перерви в годуванні або нестачі молока у мами, то він захоплює тільки сосок, тягне його. При цьому мамі боляче. на соску з'являються тріщини. Іноді малюк неправильно бере сосок, якщо у нього у нього є «кривошия» - патологія, при якій він повертає голівку переважно в одну сторону (лікування проводиться за допомогою масажу).
Годування в неправильній позі
Груди спустошується нерівномірно, якщо під час годування жінка довго не змінює позу або тримає дитину тільки певним чином. При цьому окремі частки переповнюються, протоки роздуваються, створюючи умови для лактостазу.
Фахівці з грудного вигодовування підкреслюють, що годувати дитину треба в різних позах: лежачи на боці, сидячи з малюком на колінах або утримуючи його у себе на животі обличчям до грудей. Тоді він зможе відсмоктувати молоко з різних ділянок молочної залози.
Нерідко неправильна поза призводить до пережатию молочних проток. Це порушує їх провідність. Причинами такого стану можуть бути:
- Утримання соска під час годування між вказівним і середнім пальцями і напрямок його в рот малюка. Мама робить так, побоюючись, що дитині буде важко дихати, якщо він буде притискатися особою до грудей.
- Знаходження мами на животі або на боці в незручній позі.
- Носіння тісного бюстгальтера. Нерідко жінка не знімає його навіть вночі, так як молоко вільно витікає з грудей в перервах між годуваннями.
часте зціджування
Якщо раніше жінкам не рекомендувалося прикладати дитину до другої грудей, поки не буде повністю спорожнена перша, то тепер повністю спорожняти груди лікарі взагалі не радять. Бажаючи послабити наповнення грудей, жінка зціджує все молоко, яке висмоктав дитина, повністю спорожняючи груди. Але при цьому молоко починає вироблятися з подвоєною швидкістю. До моменту годування другий грудьми перша знову переповнюється, що може стати причиною його надмірного накопичення і освіти лактостазу.
інші причини
Інші найбільш поширені причини застою молока зводяться до наступного:
- Згущення молока. Воно відбувається, якщо жінка вживає мало рідини або їсть жирну їжу, горіхи. Підвищена в'язкість буває у молозива, «первинного молока».
- Різке відлучення дитини від грудей. Малюк може відмовитися від грудей, якщо жінка змушена пропускати годування, дитині дають зціджене молоко з пляшечки. Така ж ситуація виникає, якщо через тріщини або втягнутих сосків мама змушена годувати його через накладку. Лактостаз у годуючої матері можливий, якщо малюка рано переводять на прикорм. мама перестає прикладати його до грудей.
- Травми або особливості анатомії молочної залози. Деформація молочних проток, утворення нових часточок, які не мають проток, занадто короткий проміжок молочних ходів - всі ці вроджені чи набуті дефекти призводять до порушення просування молока, появи ділянок розширення проток, виникнення лактостазу.
- Переохолодження сприяє звуженню проток, порушення руху молока.
Не слід забувати, що переживання, втома, викликані недосипанням, підвищеним фізичним навантаженням, призводять до того, що в організмі зростає рівень гормону окситоцину, що посилює спазми проток. Молоко виробляється, але не може вийти назовні. Виникає лактостаз.
Як усунути грудки в молочній залозі при лактостазе
У разі появи побічних ущільнень жінка повинна якомога частіше годувати дитину хворою груддю, укладаючи його так, щоб підборіддя малюка був направлений до ущільнення. Це дозволить звільнити саме забитий проток. Якщо на виході з нього в області соска утворилася пробка, її можна проколоти стерильною голкою, а потім зцідити молоко.
Зціджування проводиться м'якими рухами. Не можна стискати, скручувати, сильно терти пальцями груди. Так протоки стискаються ще більше, травмується шкіра.
Для того щоб молочні ходи розширилися і ослабли спазми, необхідно перед сцеживанием злегка прогріти груди за допомогою теплого водяного компресу. Можна зціджувати під душем або в теплій ванні. Молоко зціджують до тих пір, поки не відчується полегшення і розм'якшення грудок. Після зціджування необхідно зробити холодний компрес на кілька хвилин, що допоможе зняти набряки тканин.
Після завершення процесу такого лікування необхідно дати груди дитині, щоб він висмоктав залишки молока. Або скористатися спеціальним тонометри. Такі процедури повторюють 2-3 рази на день.
Рекомендація: Якщо молока занадто багато, то годувальниці слід знизити вживання рідини до повного усунення лактостазу.
Лікування за допомогою компресів і мазей
Усунути симптоми лактостазу у годуючої матері можна домашніми засобами за допомогою компресів, які необхідно прикладати до хворого місця на 20 хвилин. Для лікування компресами використовуються:
- холодний капустяний лист (злегка розминають його, щоб капуста пустила сік);
- мед з борошном (робиться щільна коржик);
- холодний сир.
Таке лікування допоможе зняти біль і жар, прискорити розсмоктування ущільнення.
Попередження: При лактостазе ні в якому разі не можна використовувати спиртовий, камфорний компреси, мазь Вишневського. Ці речовини через шкіру потрапляють в молоко, можуть викликати отруєння у малюка. Крім того, вони знижують вироблення молока.
При лактостазе використовують мазі і креми протизапального і знеболюючого дії, такі як «Траумель», «Арніка». Вони мають натуральний склад.
профілактика лактостаза
Найважливішою мірою профілактики лактостазу є часте годування дитини з чергуванням поз мами і малюка. Небажано практикувати годування зцідженим молоком з пляшки з соскою.
Жінка повинна вживати багато рідини, щоб молоко не густішала. Годувальниці треба дотримуватися дієти. виключивши з раціону не тільки продукти, шкідливі для дитини (що викликають діатез, здуття животика), але і призводять до підвищення в'язкості молока.
Необхідно більше відпочивати, добре висипатися, уникати перебування в холодних приміщеннях. Годувальниці необхідно носити спеціальний бюстгальтер, який не має кісточок і грубих швів, дратівливих соски. Він повинен добре підтримувати груди, щоб не відбувалося стиснення окремих ділянок молочних залоз.
Якщо стан грудей відновити не вдається в домашніх умовах, необхідно звернутися до мамолога або гінеколога, щоб зробити УЗД і проконтролювати процес розвитку лактостазу, не допустити виникнення абсцесу.