Куряча грудка з салатом по-чилийски - покроковий рецепт з фото

В одній порції 365 ккал. Підготовка 30 хвилин.

Як приготувати курячі грудки з салатом по-чилийски?

Куряча грудка з салатом по-чилийски рецепт приготування

Куряча грудка з салатом по-чилийски - покроковий рецепт з фото
Смачного! Потім наріжте м'ясо скибочками і подавайте на одній тарілці з салатом до столу. Запікати потрібно близько 6 хвилин з кожного боку до готовності. Розігрійте електричний гриль і викладіть на решітку філе.

Куряча грудка з салатом по-чилийски - покроковий рецепт з фото
Покладіть все в миску, додайте сіль, перець, винний оцет і змішайте з оливковою олією. Лук, червоний перець, огірок потрібно вимити, очистити і нарізати невеликими кубиками. Злийте з квасолі сік і відкиньте її на друшляк.

Куряча грудка з салатом по-чилийски - покроковий рецепт з фото
4 філе курячих грудок, предворительно посолених, покладіть в отриманий маринад і залиште під кришкою до приготування салату

Полийте суміш оливкового масла і добре перемішайте. Подрібніть все блендером до пюреобразного стану. Потім додайте куркуму, чилі і лимонний сік. Цибулю і часник потрібно очистити і нарізати великими кубиками.

В мою кулінарну

  • Ніжна курка в хрусткому лаваші

    Куряча грудка з салатом по-чилийски - покроковий рецепт з фото

  • Запечені курячі грудки з травами

    Куряча грудка з салатом по-чилийски - покроковий рецепт з фото

    Куряча грудка з салатом по-чилийски - покроковий рецепт з фото

  • Шинка з курячої грудки

    Куряча грудка з салатом по-чилийски - покроковий рецепт з фото

    Нові рецепти 9:00

    • Риба в клярі (Fish Crust)
    • Гірчиця з яблуками
    • Млинці "Mінутка"
    • Ситний овочевий салат
    • Сирники з чорносливом
    • Овочева суміш "Веселка"
    • Печиво з кокосом і макадамії
    • Соус з сливи на зиму
    • ванільне печиво
    • Свинина тушкована з болгарським перцем

    Кращі за оцінками

    • Гарячі бутерброди з лаваша
    • Салат «Російська красуня»
    • Харчо з курки
    • Бланманже з чорносливом
    • Картопляне пюре з цибулею
    • ,М'ясо по-строгановски
    • Запечена курка з картоплею.
    • Сирники з чорносливом запечені в духовці
    • Рагу з фрикадельками в сметанному соусі
    • Свинина по-східному

    Схожі статті