Подібна шкідлива звичка не сприяє ні оздоровленню здорового, ні одужанню хворого на ангіну організму. І без довгих роздумів і міркувань зрозуміло, що куріння і тонзиліт не сумісні.
Шкода від куріння, який чинить на мигдалини, горло і весь організм в цілому, поза всякими сумнівами. Смертельними вміст сигаретного диму є:
- нікотин - наркотичну речовину, провокує серцево-судинні, онкологічні захворювання, вроджені мутації потомства;
- чадний газ - не володіє ні смаком, ні запахом, необоротно діє на нервову систему і мозок;
- дьоготь - вражає бронхи і легені, викликає онкологічні захворювання;
- смоли - змішання різноманітних надзвичайно токсичних і канцерогенних речовин, що залишають липкий наліт на легких курця;
- азотні сполуки;
- радіоактивні ізотопи - багато і не найдешевші марки сигарет містять Полоній-210 і Свинець-210;
- важкі метали, зокрема, нікель, кадмій і хром роблять сильний вплив на печінку і нирки;
- формальдегід - вкрай отруйна речовина, що використовується для збереження тканин від некрозу. Їм же обробляють трупи в моргах;
- сірководень;
- нитрометан - впливає на нервову систему і викликає наркотичне сп'яніння;
- фенол - токсична речовина, але найменш шкідливе, як і порівняно з іншими. Присутній, до речі, в лікарських засобах Орасепт і Фукорцід;
- гідрохінон - ароматизатор, при постійному контакті шкідливо діє на рецептори.
Куріння під час лікування також забороняють через зміни у впливі багатьох лікарських препаратів на організм, виною чому - реакція на з'єднання діючих речовин зі складовими сигарет. Зростає ймовірність побічних ефектів, дозування препарату потребує індивідуальної коригування.
При хронічному тонзиліті і паралельному палінні зростає кількість рецидивів, погіршується загальний стан мигдалин і хворого в цілому.
Тому, якщо не лякає вбивчий складу сигарет, то, можливо, змусить задуматися про здоров'я загроза ускладнень тонзиліту, і саме страх спонукає до того, щоб кинути палити.
Як кинути палити?
Існує кілька реальних методів, як можна кинути курити, а значить, і уникнути видалення мигдалин, і частих загострень тонзиліту.
Аллен Карр «Легкий спосіб кинути палити»
Багато хто відзначає ефект після прочитання книги Аллена Карра, якій програмується негативне ставлення до куріння за допомогою тексту і частого повторення спеціальних ключових фраз. Але, іноді, спостерігається зворотна дія книги, коли курець принципово продовжує палити через сприйняття «в багнети» отриманої інформації. І в цьому головний мінус даного способу.
Взяти відпустку і більше часу проводити на свіжому повітрі
Дуже зручно відмовлятися від куріння під час відпустки, коли є можливість більше відпочивати, висипатися, гуляти, а ще краще - плавати, займатися спортом, шукати інші задоволення натомість сигарет.
Налагодити раціональне харчування, більше пити рідини, але не відмовляти собі в улюблених стравах, нехай навіть калорійних, хоча б, на час звикання до відмови від залежності. Також, не завадить прийом відхаркувальних засобів і ентеросорбентів.
Якщо самостійно кинути злощасну звичку не виходить, звернутися за допомогою до лікаря-нарколога або психоаналітика.
Доктор вже порекомендує в допомогу індивідуальні засоби:
- жувальна гумка або нікотиновий пластир. призначувані на 2-3 місяці. Вони роблять відвикання від нікотину менш болючим, за рахунок поступового зниження рівня нікотину в організмі. Але, в той же час, існує ймовірність побічних ефектів, у вигляді роздратування ротової порожнини гумкою і, відповідно, шкіри пластиром;
- антидепресанти. блокують дратівливість і вузьконаправлене бажання курити, властиві тим, хто кидає згубну звичку;
- регулярні психологічні заняття з психоаналітиком, індивідуальні або групові;
- спеціальні препарати для лікування залежності - антагоністи;
- акупунктура або голковколювання - найлегший і результативний метод на сьогоднішній день. Проводять процедуру на вушній раковині, для правші - правого вуха, лівші - лівої, за допомогою голок з різних металів. В ідеалі - із золота і срібла, в реальності - з молібдену і сталевих сплавів. Головною умовою для початку голковколювання є 10-годинну перерву від останньої сигарети. Тривалість сеансу не перевищує 15 хвилин. У минулих цю процедуру східної медицини, спостерігаються: відраза від сигарет, навіть їх запаху, відчуття в роті смаку полину при спробах куріння. Якщо подібних відчуттів не відзначається, потрібно повторити сеанс із збільшеною кількістю голок або зміною вуха. Але, якщо ж вплив на вушну раковину не дало очікуваних результатів, голкою дратують точку на лобі, між бровами.
- електропунктура - вплив низькочастотних струмом на активні точками, що гальмує роботу центру, який відповідає за звичку.