Купання в морі: привчаємо дитину до води
Ось і літній сезон не за горами. А, значить, і купання в морі, плавання в річці або озері. Скористайтеся першою ж можливістю, щоб привчити дитину до води.
Найкращою температурою води для занять влітку у відкритих водоймах вважається 24-27 градусів, а повітря - близько 30 градусів. Після того, як купання стануть для дитини звичними, можна дозволити йому поплескати і в воді прохолодніше (19-20), але не більше 5-7 хвилин, при теплій безвітряної погоди.
Щоб навчити дитину безбоязно входити в море або річку, потрібно чималий педагогічний досвід, такт і терпіння.
1. Ні в якому разі не тягніть дитину в воду насильно.
2. Мабуть, найбільш успішним способом будуть бризки. Підведіть дитину обережно до води і побризкати на нього водичкою. Добре, якщо до бризок дитина звикла ще при купаннях у ванній.
3. Ваша мета - зайти в море з дитиною, посидіти, побарахтаться на дрібницях. Для першого разу можна вирити в невелику ямку в воді, щоб вона нагадувала подобу ванночки, і запросити дитину посидіти в ній поряд з вами. Можна пограти з формочками і відерцем прямо у воді.
3. Найкраще затіяти гру, викликати у нього бажання похлюпатися.
Залучіть дитину до води за допомогою яскравих іграшок та надувного кола
Гарною підмогою для батьків стануть яскраві надувні іграшки (надувний круг, м'яч). якими можна запросити дитину до гри зі словами:
- Давай дістанемо м'ячик,
- Принеси мені рибку,
- Покатаемся на колі,
3. Після того, як дитина увійшов у смак і освоїв прості ігри, заняття можна ускладнити: занурюватися в воду до шиї, підборіддя, носа, очей, а потім і з головою. Робити це треба теж в ігровій формі:
- Подуй на кораблик,
- Давай пускати в воду бульбашки ротом,
- Спираючись від мене в воді,
- Давай подивимося один на одного під водою.
4. Під час ігор прищеплюйте дитині початкові навички плавання. Нехай побарахтаться біля берега, торкаючись ногами і руками піску. в більш глибокому місці запропонуйте йому попрацювати ногами, притримуючи його за руки.
(У статті частково використана інформація з книги В.К. Велітченко «Фізкультура для ослаблених дітей».)
Слідкуйте за реакцією своєї дитини, будьте готові відвернути, придумати щось нове з ігор з водою, що сфокусує увагу дитини на грі, а не на воді. Тоді перше знайомство з морем пройде успішно. І дитина легко навчиться заходити в воду без остраху і з задоволенням.