Кропива при місячних використовується з давніх часів - ця рослина не тільки зменшує кровотечі, але і сприяє нормалізації циклу. Про варіанти застосування кропиви ми і пропонуємо вам дізнатися.
У чому користь кропиви?
Багато жінок звертаються до гінеколога зі скаргами на рясні виділення і хворобливі відчуття під час місячних. Далеко не завжди такі проблеми вимагають серйозного лікування - позбутися від неприємних симптомів допомагають трав'яні відвари (настої), спиртові настоянки і екстракти. Визнаним лідером у вирішенні даної проблеми є кропива - вона підвищує згортання крові.
Коагуляція (процес згортання крові) - складний і вкрай важливий механізм життєзабезпечення. Повільна згортання призводить до великих втрат крові під час місячних, що не кращим чином позначається як на якості життя жінки (особливо, якщо їй доводиться працювати в цей період), так і на складі крові.
Вітамін К, що міститься в кропиві, є основним елементом, що відповідає за згортання крові. Навіть свою назву даний вітамін отримав відповідно з першою літерою слова «кoagulation» (коагуляція). При дефіциті вітаміну К процес утворення тромбів сповільнюється, кров залишається текучої і крововтрата істотно збільшується.
Не варто забувати і про ще один важливий елемент, який бере участь в процесі коагуляції - кальцій (він також присутній в хімічному складі кропиви). Крім такою сприятливою для крові комбінації (кальцій + вітамін К), кропива містить антиоксидант - вітамін С.
При вживанні лікарських препаратів на основі кропиви підвищується рівень гемоглобіну і тромбоцитів - в зв'язку з цим кропива призначається при хворобливих, тривалих, рясних місячних.
Які засоби на основі кропиви варто використовувати при місячних?
Швидкий результат можна отримати, вживаючи свіжий сік кропиви пекучої. Оптимальна норма: чайна ложка розведеного водою соку (1: 4) тричі на день (на голодний шлунок).
Настій і відвар кропиви виготовляються з сухої сировини. Зазвичай дотримується наступна пропорція: 1-2 ст.л. на 200 мл окропу. Настій має постояти не менше 20-30 хвилин (посуд варто укутати махровим рушником). Можна готувати настій в термосі.
Кропива при місячних: як заварювати?
Відвар варто прогрівати на водяній бані 15-20 хвилин, після чого він повинен охолонути при кімнатній температурі. Проціджений відвар потрібно довести до початкового об'єму, додавши невелику кількість кип'яченої води.
Щоб зменшити крововтрати при місячних рекомендується приймати по 50-100 мл відвару (настою) тричі на день (за 20-30 хвилин до їди).
Для зручності можна придбати в аптеці фільтр-пакети з травою кропиви (спосіб заварювання: 1-2 фільтр-пакета на 200 мл окропу). Наполягати чай коштує не менше 15-ти хвилин. Норма вживання: 100-200 мл 2-3 рази на день (за 20-30 хвилин до їди).
Спиртова настоянка кропиви при місячних
Нормалізації менструального циклу і гормонального фону сприяє спиртова настоянка кропиви (при приготуванні можна використовувати і свіжу траву, оптимальне співвідношення: 10 частин горілки на 1 частина кропиви). Наполягати кропиву потрібно 1 день на вікні і 8 днів в темному місці. Норма прийому: по 30-35 мл за півгодини до їди.
Протипоказання до використання
Кропиву можна використовувати при кровотечах, викликаних поліпами, кістою і пухлинами матки або її придатків. Вона протипоказана при артеріальній гіпертензії та при підвищеному згортанні крові.
Відгуки фахівців
Кропива при місячних рятує від рясних виділень і покращує самопочуття жінки. Беручи даний засіб, ви отримаєте ще одна перевага - кропива чудово очищає кров.