Що робити, якщо вас критикують оточуючі? Чи можна уникнути цієї критики? Дуже часто це робиться для маніпулювання. Критикуючи нас, людина хоче викликати в нас почуття провини і тим самим змусити зробити те, що йому вигідно. Усвідомлено це робиться чи ні - не так важливо.
Багато людей чомусь завзято намагалися переконати мене, що критика - річ потрібна, корисна і вкрай необхідна сучасній людині. Моя відповідь: кожна людина сама вибирає, чи потрібна йому критика чи ні.
Свій вибір я вже давно зробила і ні краплі про це не шкодую. І повірте, для самовдосконалення самокритика не потрібна зовсім. Без неї у людини з'являється природне бажання ставати кращим і красивішим.
Сьогодні поговоримо про те, що робити, якщо вас критикують оточуючі або близькі. Як реагувати на критику? Чи варто взагалі звертати увагу на критику? Чи можна взагалі уникнути критики оточуючих?
Чому оточуючі нас критикують?
Буває кілька причин, розберемо основні.
Як тільки ви зрозумієте, що зіткнулися саме з цим видом критики, негативні слова вже перестануть вас поранити, так як ви будете розуміти природу цих слів. Коли є розуміння, образи, злість йдуть самі собою, людина як би піднімається над ними, вони більше не можуть заподіяти йому зло.
А якщо критикують близькі люди? Що тоді робити? Чи не припиниш адже відразу з усіма спілкуватися.
Любити себе - це оберігати і захищати себе. Якщо сама людина про себе не подбає, то ніхто йому не допоможе. Запам'ятайте: ніхто не може дати нам того, що ми ПОВИННІ дати собі самі. Особисто я не люблю слово «повинен», не застосовую щодо інших людей, але по відношенню до самої себе вважаю його за потрібне. Піклуватися про себе - це наш святий обов'язок.
Тому захищайте себе від критики близьких.
Особисто я зробила наступне.
Я пояснила близьким, що критикою, негативом і невдоволенням вони нічого не доб'ються, тільки даремно витратять час. А конструктивну розмову, розумні доводи і прийнятні пропозиції я завжди готова розглянути і обговорити. Звичайно, з першого разу ніхто мені не повірив, стали перевіряти :), але з часом, переконавшись у вірності моїх слів, все так і стало.
Головне - не відступати від свого рішення, не піддаватися на провокації.
Трохи хотілося б сказати про енергетику.
Всі ми при спілкуванні обмінюємося енергіями. І якість цих енергій завжди різний. Після розмови з добрим, позитивним людиною ми просто світло, настрій поліпшується, на душі світло і спокійно. А ось після спілкування з людиною, повним негативу і критики, відчуваємо себе пригніченими, втомленими, в голову починають лізти всякі песимістичні думки. Знайоме вам це стан?
Якщо у вас сильна енергетика, вам це спілкування не заподіє особливих незручностей. На початку. Згодом ви станете помічати, що втоми стає більше, а радості - менше. І перед вами постане вибір - або бути хорошою людиною для кого-то, або піклуватися про власне щастя.
Наостанок я хотіла б поділитися з вами рецептом очищення від негативної енергії.
Після спілкування з негативним людиною або відвідування багатолюдних місць обов'язково прийміть заходи, щоб очистити своє тіло і розум. Найпростіше - прийняти прохолодний душ або ванну з морською сіллю. Так ви очистите свою ментальну поле від негативної енергії.
От і все. Головне, що я хотіла б додати - людина, яка не критикує ні себе, ні оточуючих, може дати собі і світу набагато більше, ніж людина, яка негативний і по відношенню до себе, і по відношенню до світу. Але у кожного залишається право зробити свій власний вибір ...
Юлія Леонтьєва
За матеріалами «JuliaLeon»