Крик на корті додає сил - газета я

Напередодні Вімблдону британські вчені з'ясували, чому і, головне, навіщо кричать тенісистки під час удару по м'ячу.

Уже не раз спортивні журналісти і глядачі задавалися питанням: невже "тенісний крик", взятий на озброєння багатьма дамами з ракеткою, допомагає їм фізично? Або він потрібен просто для того, щоб налякати суперницю?

Тепер свій варіант відповіді запропонували вчені, пише «ГолосУкаіни». За кілька днів до початку турніру Уїмблдону Великого шолома професор Алісон Макконелл з Університету Брунеля заявила: контрольований крик допомагає гравцям вкласти максимум сил в удар. «Коли гравець вдихає повітря перед ударом, а потім з криком видихає, його глотка звужується, і частина повітря залишається в легенях, допомагаючи людині зберегти баланс тіла. Ми всі несвідомо вдихаємо повітря, коли нам потрібно напружитися для важкої фізичної дії.

Наприклад, коли ми піднімаємо важкий диван. Те ж саме і з ударом по тенісному м'ячику. Повітря в легенях дозволяє зберегти тіло в стабільному положенні, щоб не пошкодити хребет, виконуючи рух з великим зусиллям », - пояснює професор Макконел, що працює в університетському центрі спортивної медицини.

Сучасні тенісисти застосовують техніку, яка змушує їх кричати, вважає експерт. "Гравці виробляють контрольований потужний видих при ударі, використовуючи голосові зв'язки". Насправді, як думає професор Макконел, голосно кричати зовсім не обов'язково, але тренерам набагато легше коригувати гру підопічних, якщо вони можуть чути, наскільки сильно ті видихають при ударі. "Будь-який тренер пояснить вам, що головний секрет хорошого удару в розслабленому ритмі гри, але досягти ритму можна, тільки якщо дихання і удар знаходяться на одній хвилі", - говорить експерт зі спортивної медицини.

Тому багатьох молодих тенісистів вчать кричати при ударі, щоб було простіше їх контролювати. Ну а чому жінки кричать на корті голосніше чоловіків, пояснити просто: верхня частина жіночого тіла від природи слабкіше чоловічого, тому тенісисткам доводиться докладати більше зусиль при використанні техніки дихання.

  • Крик на корті додає сил - газета я

Схожі статті