Одна з найважливіших складових гарного самопочуття це сон. Саме в той час коли людина спить, його організм перебувати в стані спокою, він набирається сил і енергії для майбутнього дня. Тому необхідно подбати про комфорт під час сну, в іншому випадку можливі неприємності, від втоми до депресії. Для хорошого сну необхідно безліч факторів, але одним з головних умов це правильно підібраний матрац.
При виборі матраца краще розглядати ортопедичні. Вони позитивно впливають на весь організм в цілому. В першу чергу це пов'язано з тим, що ортопедичний матрац не дає хребту викривлятися, коли людина спить на ньому. Такий матрац надає не тільки профілактичну, але і лікувальний вплив. Адже якщо під час сну хребет не буде викривлений, це не буде порушувати внутрішній кровотік, і не станеться здавлювання органів.
Матрац потрібно вибирати індивідуально для кожної людини, в залежності від його комплекції і фізичних даних. В іншому випадку матрац не зробить лікувального ефекту, а може тільки нашкодити. Так якщо на занадто жорсткий матрац ляже людина з невеликою вагою, то під час сну його хребет буде знаходитися в неправильному положенні, навіть якщо це буде ортопедичний матрац.
Nilkamal Mattrezzz: "Спіть спокійно" (чоловік)
При виборі матраца керуйтеся наступними правилами:
Nilkamal Mattrezzz: "Спіть спокійно" (дружина)
1. Якщо людина міцної статури або з великою вагою, то матрац повинен бути жорстким, бажано з посиленими пружинами. Щоб під вагою людини матрас не провисав, а підтримував його тіло в правильному положенні.
Minfab Corp: глибокий сон
2. Відповідно більш худим людям необхідні матраци з більш м'якими пружинами.
3. Якщо на матраці буде спати людина середньої комплекції, то ідеальним варіантом буде модель з незалежними пружинами.
Good Night Mattress: заснути легко (злодій).
4. При виборі матраца для дитини, краще вибрати з матраців без пружин.
5. Для людей у віці підходять матраци середньої жорсткості.
Good Night Mattress: заснути легко (втеча з в'язниці).
6. Якщо на матраці буде спати людина, яка періодично відчуває болю в попереку, то краще вибрати м'який матрац.
7. Якщо виявляються болі в верхніх областях хребта, то потрібен жорсткий матрац.
Вибирати матрац потрібно дуже уважно, адже в разі якщо він буде обраний неправильно, він може нашкодити і ще більше погіршити наявні проблеми зі здоров'ям і створити нові. Тому перш ніж купити матрац проконсультуйтеся з лікарем, він порадить, який варіант краще вибрати.
Dunlopillo: необмежена любов. "Важко займатися любов'ю деінде".
Матраци Mouka: спокійна ніч, активний день
Kurl-on Mattresses: матраци, що дозволяють втілити мрії.
Kurl-on Mattresses: розслабляючий сон змушує забути про силу тяжіння.
Ортопедичні матраци Dr. Gav: Мессі і Рональдо - спите спокійно.
Матраци Comforta - спати, як це було раніше.
Якщо ти любиш свою спину, проведи ніч з матрацом Orthocrin!
Аналогічне зі споживанням прісної води
