Як же правильно піклуватися про руки?
Відлущування. Шкіра рук, перебуваючи під безперервним впливом безлічі згубних факторів, зокрема, холодного вітру, хлорованої води, миючих засобів, сонячних променів, морозу, часто починає лущитися. В такому випадку основним завданням стає видалення з поверхні відмерлих клітин, очищення шкіри і зволоження. Для досягнення цієї мети потрібно хоча б пару разів на місяць користуватися скрабом, який можна і купити, і самостійно приготувати з цукру, меду і вітаміну E. Тут все елементарно: на долоні потрібно змішати компоненти, ретельно розтерти скраб по всій шкірі і змити теплою водою . Завдяки такому скрабу істотно сповільнюється природний процес старіння шкіри. До того ж можна скористатися скрабом, що складається з морської солі і крему, або сметани і кавовій гущі. Це засіб треба дуже акуратно втерти в шкіру, змити теплою водою і витерти руки насухо.
Ванночки і маски. Ванночки з мигдальним або оливковою олією досконало підходять сухій шкірі і шару нігтям, а баньки з настою м'яти, ромашки або простого картоплі допомагають пом'якшити та зволожити шкіру. Як можна частіше робіть маски для рук, які позитивно впливають на регенерацію шкіри і вдосконалюють її захисні властивості. Можна також скористатися розчином вітамінів C і A, втерев їх в шкіру рук і замотавши в целофановий пакет, який створить додаткове тепло. До того ж для цього можна застосовувати магазинні засоби з додаванням вітамінів, гліцерину, ромашки, меду та інших корисних речовин.
Зволоження. Шкіра рук вимагає регулярне зволоження, особливо після тривалого впливу води. Пам'ятайте про поживних лосьйонах і кремах. До слова, мити руки слід лише теплою водою, оскільки від гарячої та холодної шкіра може грубеть і лущитися. Для цієї процедури краще всього користуватися рідким милом з поживними інгредієнтами: медом, ланоліном, алое, гліцерином, екстрактом пшеничних зародків і іншими. Після вимивання рук неодмінно користуйтеся будь-яким зволожуючим засобом.
Риб'ячий жир і вітаміни. Для здоров'я шкіри щодня слід запасатися вітамінами A, C, E і B. Вітамін E допомагає відновлювати колагенові волокна шкіри, перешкоджає виникненню зморщок. Вітамін C покращує захисні функції організму, позитивно впливає на кровотворення і захищає від згубного впливу ультрафіолетових променів. Вітамін B зміцнює нігті і волосся, покращує здоров'я шкіри, а вітамін A сприяє зростанню епітеліальних клітин. Ніжна і гладка шкіра гарантована тим, хто вживає риб'ячий жир і часто їсть таку рибу, як тунець і сардина.
Манікюр. Не забувайте часто робити манікюр. Навіть якщо шкіра ваших рук і без того гладенька і бархатиста, нігті повинні виглядати доглянуто. Часті манікюрні сеанси просто необхідні, оскільки вони благотворно впливають на кутикулу і нігті. Нині майже в усякому салоні краси передбачені не тільки стандартна процедура манікюру, але і всілякі SPA-процедури, що гарантують насичення шкіри корисними речовинами.
Рукавички. Під час дії низької температури шкіра рук стає ще суші, і якщо її не оберігати, то вона грубіє, тому слід пам'ятати про рукавички в дощову і морозну погоду. До того ж неодмінно користуйтеся гумовими рукавичками при митті посуду, чищення овочів або фруктів, прибирання та інших домашніх турботах.
Нічний догляд. У нічний час доби в шкірі відбувається регенерація клітин, тому відповідний крем дасть вам максимальну користь. Нічний крем повинен включати в себе якомога більше рослинних екстрактів, масел і гліцерин. До слова, під час нанесення засобу проводите масаж пальців у напрямку від подушечок до підстави, а потім і долонь за годинниковою стрілкою.
Безперервна турбота про шкіру рук дасть вам можливість надовго зберегти здоров'я і привабливість, а у ** сние ознаки старіння не будуть доставляти вам занепокоєння.