Більшість жінок вважають свою вагу надлишковим, тому в боротьбі з жировими відкладеннями використовують різні методи. У хід йдуть і дієти, і фітнес, і косметичні процедури, а також всілякі препарати і одяг для схуднення. Серед всього це достатку виділяється так званий костюм-сауна для схуднення. WomanOnly розповість, що це за нововведення, і як воно працює.
Костюм-сауна являє собою комбінезон або спортивну куртку і штани. Виготовляється такий костюм, як правило, з вінілу. Цей матеріал відомий своїм повітронепроникним властивістю.
Дія костюма-сауни
Під час фізичних вправ тіло активно нагрівається. У звичайних умовах воно віддає це тепло. Однак в костюмі-сауні ця тепловіддача порушена - вініл не пропускає повітря. Щоб охолодитися, організм починає активно виділяти піт. Разом з потом виходить і зайва рідина. Саме тому ви відразу відзначаєте швидке зниження ваги.
За допомогою костюма-сауни ви можете скинути до 2 кг ваги за одне тренування, а приблизно за 10 занять - близько 8 кг.
Плюси використання костюма-сауни
Завдяки ефекту сауни, який виникає в цьому костюмі, у всьому організмі збільшується приплив крові. Це насичує важливі органи киснем, а також покращує їх роботу в цілому.
За рахунок більш активної циркуляції крові поліпшується і стан шкіри. Вона стає більш пружною, здоровою, сяючою.
Разом із зайвою рідиною з організму виводяться шкідливі токсини. а також важкі метали (свинець, натрій, ртуть та інші).
Костюм-сауна не тільки знімає м'язову напругу, але і бореться з набряками.
Підвищення температури тіла в костюмі-сауні сприяє знищенню багатьох вірусів і патогенних бактерій.
Протипоказання
Костюмом-сауною для схуднення не можна користуватися людям, які страждають від гіпертонії, оскільки костюм може "підвищити" тиск ще більше.
Крім того, в костюмі-сауні вам може стати погано. Тепловий удар і сильне зневоднення є, на жаль, досить частими побічними ефектами. Якщо ви раптом відчули запаморочення, втома або задишку, то негайно зніміть костюм.
Як використовувати костюм-сауну для схуднення
Варто відзначити, що костюм-сауна для схуднення я не є самостійним засобом для схуднення. Його можна віднести скоріше до екстрених методів, коли буквально за пару днів потрібно скинути вагу, щоб "втиснутися" в старе плаття. Однак воно може стати прекрасним стимулом на шляху до формування красивої фігури!