Користь і шкода гірчичного масла

Користь і шкода гірчичного масла
Гірчичне масло масляниста рідина темно-жовтого кольору, що отримується з насіння гірчиці з пекучим ароматом і смаком.

За способом видобутку виділяють:

  • отримується шляхом пресування насіння гірчиці (нерафінована гірчичне масло);
  • вироблене при подрібненні насіння, змішуванні їх з водою і дистиляції;
  • з'єднання екстракту гірчиці з іншими маслами (соєвим, рапсовим).

Склад гірчичного масла

Калорійність масла становить: 884 ккал / 100гр продукту.







Корисні властивості гірчичного масла забезпечують аллілізотіоціанат (гострий смак), глюкозинолати (антимікробні властивості) вітамін А, залізо, жирні кислоти, кальцій і магній.

Користь і шкода гірчичного масла
А що Ви знаєте про користь і шкоду рапсового масла. Вживати слід його з обережності, уважно прочитавши опис продукту на етикетці.

Про ефірному маслі базиліка, тут.

Гірчичне масло: користь і шкода

Вже тільки прочитавши назву цього продукту, можна здогадатися що він неоднозначний за своїм впливом на організм. Розглянемо ніж корисно гірчичне масло для здоров'я людини, і чим воно шкідливе.

Користь і шкода гірчичного масла






Користь і шкода гірчичного масла
У чому користь і шкода кунжутного масла. Цінних властивостей у нього більш ніж достатньо.

Про властивості ефірного масла грейпфрута для особи тут.

Шкода гірчичного масла

  1. Глюкозинолатів утворює сірчисті з'єднання, що погіршують роботу печінки, серця, нирок, щитовидної залози, подразнюють слизові оболонки шлунково-кишкового тракту. Особам з декопенсованими хворобами цих органів від застосування всередину варто утриматися.
  2. Може викликати контактний дерматит при місцевому застосуванні, тому перед нанесенням необхідно проводити тест на чутливість на обмеженій ділянці шкіри.

Застосування гірчичного масла

Користь і шкода гірчичного масла
Пропонуємо Вашій увазі декілька способів застосування гірчичного масла.

  1. Масло гірчиці для особи. нанести суміш гірчичного і кокосового масла на обличчя, масажувати 5 хвилин, протерти обличчя.
  2. Для волосся застосовують суміш гірчичного, кокосового, оливкового масел за 2-3 години до миття голови.
  3. У кулінарії застосування масла гірчиці не так поширене через його суперечливу репутацію в різних країнах: в Індії і Бангладеш воно використовується в якості продукту і вважається корисним, тоді як в іншому світі, його вважають токсичним.

У деяких країнах Європи, є заборона на продаж, в інших країнах воно продається в якості масажного масла, призначеного тільки для зовнішнього прімененія.Несмотря на звіти про його токсичності і попередження проти використання вагітними жінками, не спостерігалося негативних ефектів його застосування в Індії і Бангладеш, де масло знаходиться в експлуатації століттями.

У нашій країні воно також не дуже поширено, тому якщо Ви хочете купити гірчичне масло, то можете зробити це в магазинах індійських товарів.


Резюмуючи, можна сказати що це дійсно гідний уваги продукт. Знаючи користь і шкоду гірчичного масла можна оптимально та ефективно використовувати його цілющі властивості або ж запобігти небажаний вплив на здоров'я.







Схожі статті