М'ята перцева - дивно ароматна рослина, яке надає заспокійливу, жовчогінну, болезаспокійливу і антисептичну дію. М'ята має здатність розслаблювати гладку мускулатуру внутрішніх органів, а також посилювати секрецію травної системи. Ментол, що знаходиться в м'яті перцевої, розширює судини серця, легенів і головного мозку, а також знижує чутливість нервових закінчень.
Траву подрібнити. 2 столові ложки залити 1 склянкою окропу, томити на повільному вогні 15 хвилин, охолодити і процідити. Приймати по 1/2 склянки тричі на день в теплому вигляді за 15 хвилин до їди.
М'ята рекомендується при таких захворюваннях, як невроз, безсоння, підвищена збудливість, стенокардія, запаленні жовчного міхура, запальні процеси верхніх дихальних шляхів, проблеми з травленням. М'ята прекрасно зменшує нудоту і блювоту. М'ятним відваром полощуть ротову порожнину при зубному болю, запальних процесах, для усунення неприємного запаху.
Як приготувати м'ятний настій?
2 столові ложки подрібнених листків залити 1-м склянкою гарячої води, настоювати 2 години. Процідивши, приймати по 1 столовій ложці тричі на день разом з їжею. М'ятний настій корисно вживати при коліті, підвищеній кислотності шлунка, для нормалізації місячного циклу. Настій м'яти має антитоксичні властивості.
