Корисні властивості огірка, ніж корисні огірки

Огірки - стародавня культура. У Росії цей овоч вирощують здавна.
Огірки мають незначну поживну цінність, так як на 97% складаються з води. Освіжаючий приємний смак огірку надають органічні кислоти, які містяться в ньому у великій кількості, а характерний запах обумовлений присутністю в цьому овочі ефірного масла. Всі перераховані компоненти міститися в шкірці огірка.

Чим корисні огірки?

Корисні властивості огірка, ніж корисні огірки
За своїм складом огірки багаті альфа-каротин, а також у великій кількості містять вітамін К, вони перевершують за змістом фітостероли полуницю. Альфа-каротин - потужний анти-оксидантное засіб, грає велику роль у здоров'ї людини.

Вітамін К (коагулянт), необхідний для нормального згортання крові. Його застосовують при геморагічних діатезах, при сильних кровотечах і в деяких випадках розлади функції печінки. Він служить для утворення протромбіну в печінці. Вітамін До також забезпечує синтез білка кісткової тканини, на якому кристалізується кальцій, грає важливу роль у відновленні і формуванні кісток. Так само цей вітамін сприяє попередженню остеопорозу.

Що ж ще корисного в огірках? Найбільшим лікувальним ефектом володіє огірковий сік. Особливо ефективно його використовувати при захворюваннях суглобів, так як він сприяє виведенню сечової кислоти з організму людини. Так само огірковий сік допомагає при поганому стані ясен і дубів. Свіжий сік з огірків має сильну антимікробну дію. Його застосовують для лікування нагноившихся виразок і ран. Так само сік добре допомагає при водянці і набряках серцевого походження, його можна використовувати як болезаспокійливий засіб при кишкових кольках і жовтяниці.

Корисні властивості огірка, ніж корисні огірки
Якщо протирати хвору шкіру водяним настоєм шкірки огірка або соком, то це добре допомагає від веснянок, вугрів. Для того щоб зберегти рум'янець на щоках, свіжість і білий колір шкіри, рекомендується раз в тиждень робити маску з огірків, змішаних з протертим яблуком.

Отримати огірковий сік можна за допомогою преса. Готувати його необхідно безпосередньо перед вживанням, так як сік має властивість швидко псуватися.

Настій з огірків

Настій з шкірки огірків готується так: 50 м шкірки, зрізаної з свіжих огірків, заливають однією склянкою кип'яченої води кімнатної температури. Після дають настоятися протягом 6 годин і вживають в їжу.

Підводячи підсумок, можна відзначити, що огірки володіють не тільки корисними властивостями, але це ще дуже смачний овоч, який зустрічається практично на кожному дачній ділянці.

Схожі статті