В апельсині містяться вітаміни А, В1, В2, С, РР, а також такі мікроелементи, як магній, фосфор, натрій, калій, кальцій і залізо. Вони сприяють очищенню крові, тонізують весь організм, наділяють його життєвою силою і енергією, покращують апетит. Апельсини містять протицингові речовини і тому запобігають і лікують цингу. Вони корисні при анемії або недокрів'ї, нетравленні, втраті апетиту, слабкості і млявості за рахунок міститься в них вітаміну В.
У апельсиновому соку містяться цукор, лимонна кислота, клейковина і органічні солі, такі як цитрат натрію. З давніх-давен апельсиновий сік вживали для лікування довго не гояться ран і виразок, а водний відвар з кірок, особливо незрілих плодів, служив кровоспинну засобом при надмірно рясних менструаціях і маткових кровотечах. Апельсиновий сік має протизапальні, противірусні та протиалергічні властивості, перешкоджає утворенню тромбів. А недавно з'ясувалося, що сік свіжих апельсинів сприяє зниженню холестерину в крові. Навіть суху шкірку апельсина китайські медики з успіхом використовують для лікування не тільки кашлю та застуди, а й злоякісних пухлин молочної залози.
Інформація, що міститься в апельсинах саліцилова кислота дозволяє з успіхом використовувати ці фрукти при високій температурі. З давнини відомий рецепт такого напою: 3-4 часточки апельсина заливають п'ятдесятьма мілілітрами кип'яченої води кімнатної температури і настоюють протягом тридцяти хвилин.
Але основна перевага апельсина - це вітамін С. У 150 грамах м'якоті апельсина міститься 80 мг аскорбінової кислоти - добова норма споживання вітаміну С. При нестачі вітаміну С розвивається так званий синдром хронічної втоми, падають працездатність і настрій, поступово тягне до сну, а часті застуди не дають спокою.
Апельсини корисні для травної, ендокринної, серцево-судинної і нервової системи людини.
Апельсиновий сік активізує діяльність всіх функцій організму, покращує обмін речовин, надає тонізуючий ефект, показаний при авітамінозі, синдромі хронічної втоми. Він корисний навіть хворим на цукровий діабет. Апельсин збуджує апетит і добре втамовує спрагу. Сік апельсина містить фітонциди. Цим пояснюється його протизапальну і протимікробну дію. Апельсин благотворно впливає на загоєння ран і наривів.
У шкірці плодів міститься до 2% ефірного масла, яке використовується в парфумерній та кондитерської промисловості.
- тонізують весь організм, наділяють його життєвою силою і енергією, надають омолоджуючу дію;
- апельсини багаті вітамінами А, В і С;
- сприяють очищенню крові;
- корисні при анемії або недокрів'ї, нетравленні, втраті апетиту, слабкості і млявості;
- апельсини корисні при гіпертонічній хворобі, атеросклерозі, хворобах печінки, ожирінні, подагрі;
- запобігають і лікують цингу;
- апельсиновий сік застосовується для лікування довго не гояться ран і виразок;
- апельсиновий сік має протизапальні, противірусні та протиалергічні властивості, перешкоджає утворенню тромбів;
- суху шкірку апельсина використовують для лікування НЕ тольок кашлю та застуди, а й злоякісних пухлин молочної залози;
- що міститься в апельсинах саліцилова кислота дозволяє з успіхом використовувати ці фрукти для борьбис високою температурою;
Пропонуємо Вам ознайомитися зі способом очищення лімфатичних вузлів і проток за допомогою апельсина.
Небезпечні властивості апельсина
Також надмірне поїдання апельсинів може стати поштовхом до розвитку цукрового діабету. Якщо ви вирішили сісти на дієту, то вам теж слід утриматися від його вживання, тому що через нього ви наберете зайві кілограми. Все це пов'язано з тим, що в апельсинах у великих кількостях міститься цукор.