Корисною мікрофлорою або нормофлори називають сукупність мікроорганізмів, що знаходяться у взаємовигідних відносинах з організмом людини. Найбільш густо заселена бактеріями ротова і носова порожнина, кишечник, шкірні покриви, зовнішня частина сечостатевої системи. Кожен окремий біотоп представлений різними видами мікроорганізмів, але в стабільному співвідношенні. Це відіграє важливу роль в нормальному функціонуванні органу чи ділянки тіла.
Але, тим не менш, багато органів і тканини повинні бути стерильними за умови нормальної роботи імунної системи. Це внутрішні органи, кров, ліквор, сеча в верхніх відділах сечовивідної системи.
мікрофлора шкіри
Постійний біоценоз шкірних покривів представлений епідермальними стафілококами, мікрококи, пропіонібактеріі, корінобактеріі. Вони виконують захисну функцію, підтримуючи кислу pH шкіри, яка згубно діє на патогенні мікроби. Крім цього, нормофлора здатна виробляти бактеріоцини - речовини з антибактеріальною активністю.
При зміні співвідношень мікрофлори знижується кислотність шкіри, при цьому можливий розвиток дерматологічних захворювань. Тому слід вибирати таку косметику, яка оптимально підходить шкірі.
Мікрофлора порожнини рота і носа
У ротовій порожнині міститься величезна кількість різноманітних бактерій. Це стрептококом, вейлонелли, непатогенні нейсерії, стафілококи, лактобактерії, дріжджі. Їх кількісний і якісний склад може варіюватися в залежності від статі людини, віку, характеру їжі, що вживається.
Біоценоз носової порожнини представлений діфтероіди, непатогенних Нейссер, стрептококом, стафілококами. Основна функція нормофлори полягає в запобіганні проникнення всередину організму хвороботворних бактерій.
мікрофлора кишечника
Біоценоз травного тракту представлений в основному анаеробної флорою - біфідобактеріями і лактобактеріями. Вони утворюють в товстому кишечнику своєрідну біоплівку, що вистилає зсередини поверхню слизової оболонки.
Роль біфідобактерій і лактобактерій кишечника:- Захисна функція - утворюючи плівку, захищають слизову оболонку від механічного впливу, запобігають проникненню патогенних мікроорганізмів в ворсинки кишечника і кровоносну систему, перешкоджають активному розмноженню гнильної флори, підтримуючи біоценоз кишечника в оптимальному співвідношенні, виробляють речовини, що надає антибактеріальну дію щодо чужорідних мікробів (лізоцим, перекис водню);
- Синтетична функція - беруть участь в синтезі амінокислот і вітамінів (вітамін К, вітаміни групи В);
- Беруть безпосередню участь у процесах травлення, стимулюють перистальтику кишечника, покращують всмоктування з їжі в кров ряду життєво важливих мікроелементів;
- Детоксикационная функція - руйнують токсини, перешкоджають проникненню важких металів і токсичних сполук в кровоносне русло;
- Иммуностимулирующая функція - активують вироблення макрофагів, імунних антитіл.
Ще одним представником мікрофлори кишечника є кишкова паличка (ешерихія). Вона міститься в травному тракті в значно меншій кількості, ніж біфідобактерії, але, тим не менш, вона незамінна для організму. Ешеріхія бере участь у розщепленні лактози - молочного цукру, активізує роботу імунної системи, синтезує речовини з антимікробну активність і деякі вітаміни.
У біоценоз кишечника входять і умовно-патогенні бактерії (деякі представники ентеробактерій, стафілококи, клостридії), в нормі їх кількість не повинні перевищувати значень 10 в 4 ступеня. При впливі несприятливих факторів, зниженні імунітету умовно-патогенна флора починає інтенсивно розмножуватися, виробляти токсини, приводячи до розвитку дисбактеріозу. При запущених випадках дисбактеріозу кишечника нормальна мікрофлора повністю відсутня, що сприяє проникненню і розмноженню патогенних мікробів, у пацієнта спостерігаються важкі клінічні прояви.
Причини розвитку дисбактеріозу кишечника:- Нераціональна антибіотикотерапія. Антибіотики широкого спектра дії можуть привести до зниження числа або повного зникнення нормофлори шлунково-кишкового тракту, сприяючи тим самим розвитку гнильної і патогенної флори;
- Неправильне харчування (надлишок вуглеводів в їжі, велика кількість синтетичних добавок і барвників);
- Хронічні захворювання травного тракту;
- Зниження імунітету;
- Кишкові інфекції.
- У профілактичних цілях слід правильно харчуватися, дотримуватися здорового способу життя, уникати стресових ситуацій і стежити за здоров'ям органів шлунково-кишкового тракту. Антибіотики слід приймати тільки за призначенням лікаря, обов'язково поєднуючи їх з пробіотиками.
- У разі розвитку легких форм дисбактеріозу (зниження чисельності нормофлори до нижніх меж норми) рекомендовано призначення пребіотиків і вітамінотерапії. Пребіотики - це речовини, які надають стимулюючий вплив на зростання нормофлори. Це: інулін, олігофруктоза, лактулоза, клітковина, пектини та інші. Багаті пребіотиками багато продуктів харчування: крупи, молочні продукти, кукурудза, часник, цибуля, банани. Випускаються і лікарські засоби, що містять пребіотики (Лактофільтрум, Піковіт, Хілак форте).
- Якщо ж кількість біфідобактерій і лактобактерій знижено або вони повністю відсутні при дослідженні калу на дисбактеріоз. обов'язково призначають пробіотики і ентеросорбенти. Прибуток - це живі мікроорганізми, представники нормальної мікрофлори людини. Вони є в будь-якому натуральному кисломолочний продукт, випускають їх і промисловим шляхом. Це такі препарати, як Лінекс, Біфідобактерін, Лактобактерин, Аципол. Застосування пробіотиків дозволяє відновити нормальний баланс мікрофлори шлунково-кишкового тракту, позбавить від неприємних клінічних проявів (дискомфорту в животі, порушень стільця).
Мікрофлора зовнішніх відділів сечостатевої системи
Нормальна мікрофлора уретри в основному представлена тими ж бактеріями, що мешкають на шкірі. Біоценоз піхви в нормі повинен бути представлений лактобактеріями, можливо невелика кількість дифтероїдів, сапрофітного стафілокока, ентерококів, дріжджових грибів і мікоплазм.
При переохолодженні, тривалому застосуванні антибіотиків, недотриманні правил особистої гігієни можливий розвиток вагінального дисбіозу. При цьому порушення значно знижується чисельність лактобактерій, змінюється pH, слущиваются клітини епітелію. В даному випадку показано призначення вагінальних прибутків (Лактогін, Гінофлор). Посилити дію препаратів можна включенням в щоденний раціон кисломолочних продуктів.
Сторінка виявилася корисною? Поділіться нею в своїй улюбленій соцмережі!