У спортсменів нерідкі травми, адже постійні навантаження на організм не стільки його оздоровлюють, скільки завдають шкоди суглобам. Поразка колінного сухожилля частий супутник легкоатлетів, які професійно займаються стрибками або бігом. У таких випадках ставиться діагноз відомий як «коліно бігуна» і відповідно «коліно стрибуна». Розвивається хвороба на тлі запального процесу в клубово-великогомілкової тракті або при хондромаляція надколенной чашечки. Хондромаляція - це зміна хряща, яке носить патологічний характер. Відзначається зниження міцності і розм'якшення тканини хряща, в результаті суглоби починають деформуватися.
Розвивається Тендіноз з таких причин:
- Велике навантаження на сухожилля, при цьому мікропошкодження не встигає зажити, і з часом починаються дегенеративні процеси в структурі тканини.
- Артрит колінних суглобів.
- Постійне носіння взуття на високих підборах.
- Грибкові та бактеріальні захворювання.
- При деформації нижніх кінцівок. коли навантаження на суглоби колін висока, починаються патологічні процеси в колінах. Зафіксовані випадки, коли при травмі або серйозної рани тіло приймає неправильне положення, відбувається неправильний розподіл маси, саме тому і виникають болі і запалення в колінному суглобі.
- Падіння або сильного удару при травмі коліна провокує запалення навколишніх тканин.
- Проблеми з поставою.
- Артроз. викликає деформацію колінних суглобів.
- Алергія.
- Авітаміноз.
- Нестабільність колінного суглоба.
- Слабкі м'язи стегна. Дисбаланс в цій групі м'язів не дозволяє колін витримувати масу тіла, що може спровокувати розвиток хвороби.
симптоматика
Симптоми «коліна бігуна» схожі з розтягуванням зв'язок. Тому в разі проблем з колінами слід своєчасно звертатися до фахівця, який зможе правильно підібрати терапію.
Тендіноз має кілька клінічних стадій:
- I стадія - в період серйозної фізичної активності коліна починають хворіти. У стані спокою або при помірних рухах біль відсутній. Якщо спортсмен дає організму відпочити, то організм відновиться в рекордні терміни.
- II стадія - спостерігаються хворобливі відчуття не тільки під час активності, а й в період відпочинку. Характер болю - тупий, приступообразная. Область локалізації - зв'язки надколінника і з боків.
- III стадія - сильний біль в області колінного суглоба. Якщо не проводиться своєчасна терапія, то хворобливі відчуття посилюються.
- IV стадія - патологія прогресує. Тривалий запальний процес призводить до розриву зв'язки надколінника.
При натисненні або пальпації пацієнт відчуває біль і можна виявити горбистістьвеликогомілкової кістки і незначну пухлина в місці кріплення зв'язки до колінної чашечки. Якщо запальний процес посилюється, то шкірні покриви можуть почервоніти. В окремих випадках спостерігається хрускіт при пасивних і активних рухах.
Щоб поставити точний діагноз «коліно стрибуна» призначають рентген. МРТ або УЗД коліна.
Під час лікування Тендіноз коліна виділяють кілька основних напрямків. Давайте більш детально ознайомимося з кожним з них.
Щоб лікувати «коліно бігуна» слід запам'ятати такі правила. Заборонено контакт з гарячим, тому сауни, ванни і теплові пакети використовувати не можна. Оскільки це призводить до розширення кровоносних судин і може посилити кровотечу. Масаж і застосування тиску на пошкоджену область також під забороною, оскільки може ще більше зашкодити травмовану ділянку.
На уражену область накладається холодний компрес, який звужує кровоносні судини. Застосовується даний метод в перші години після отримання травми: рекомендують використовувати пакет з льодом, прикладається він на 30 хвилин, через кожні 3 години, поки біль не вщухне, як варіант застосовується лід в рушник.
Звуження судин призводить до припливу лімфи, яка багата поживними речовинами, а також дозволяє виводити продукти розпаду з тканин організму, що прискорює регенерацію. Травмована кінцівка повинна перебувати на височини. Це дозволить поліпшити кровообіг і знизити пухлина.
Фахівці рекомендують хворому використовувати адекватні періоди відновлення і відпочинку, щоб допомогти організму зцілитися. Правила, які дозволяють швидко перемогти хворобу: виконуйте вправи, які призначив ваш лікуючий лікар, а щоб зняти тиск на коліно, слід використовувати милиці або тростину.
Необхідно зафіксувати травмовану область. Це запобіжить додаткове пошкодження коліна і прилеглої області. Для фіксації використовується ортез або еластичний бинт. Можливо, ваш лікар порекомендує накладення тейп або скоб. Тільки фахівець в змозі оцінити ступінь пошкодження сухожилля і підібрати лікування, що прискорює процес одужання.
медикаментозне
«Коліно бігуна» можна вилікувати використовуючи:
- Знеболюючі препарати допомагають позбутися від больових відчуттів. При сильному болі призначають препарати, які відпускаються тільки за рецептом. Лікування проводиться строго по дозуванні, зазначеної лікарем.
- Прийом нестероїдних протизапальних препаратів. Ліки впливає на хімічні речовини організму, і перешкоджає розвитку запалення після травми.
- Фізіотерапія. Підбір процедур і комплексу вправ. який спрямований на відновлення функцій коліна.
- Хірургічне втручання. Якщо всі рекомендації фахівця були чітко виконані, а результатів немає, то проводиться операція, яка дозволить відновити нормальне функціонування колінної чашечки. Видаляється частина тканини, яка завдає шкоди коліну.
Якщо ви бажаєте зберегти нормальну рухову активність коліна, тоді не рекомендується займатися лікуванням без лікарського схвалення.
Рекомендовані клініки
Цілодобово.
Росія, Москва, Орловський провулок д. 7
+7 (495) 241-49-38
Віддалений телемоніторинг стану здоров'я - 5800 руб.
Прийом лікаря / Консультація:
- ортопеда-травматолога - 10700 руб.
- хірурга 10700 руб.
- Лекція лікаря-фахівця - 35000 руб.
- Іноземного хірурга-травматолога - 9600 руб.
Російсько-Ізраїльський медичний Центр «Re-Clinic»
Пн-Пт: 09:00 - 19:00
Росія, Москва, 2-й Тверській-Ямській провулок, будинок 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83
- Прийом к.м.н. з ендопротезування суглобів - 3000 руб.
- Прийом професора з ендопротезування суглобів - 5000 руб.
- Прийом к.м.н. по артроскопії суглобів - 3000 руб.
- Видалення внутрішньосуглобових тіл - 24000 руб.
- Реконструкція стоп - 97000 руб.
- Ендопротезування кульшового суглоба - 410000 руб.
- Ендопротезування колінного суглоба - 400000 руб.