Доброго вам дня!
Хотілося б поділитися з вами як мені довелося "посидіти" на даній дієті в цьому році.
Донечці вже перевалило за рік, а зрадницькі кілька кілограмів все ще залишилися на моїх боках. І я вирішила це виправити)
Кавунова дієта моя улюблена смачна і дієва. Звичайно, мінус 10 кілограмів за тиждень - для мене не реально. Але мінус 5-7 кг. за весь сезон - легко.
Вибираємо хороший кавун.
Як вибрати хороший кавун? Треба постукати по всіх кавунів. Кілька з них будуть мати дзвінкий і гучний звук. З них треба визначити не найбільший і не особливо маленький. НЕ кособокий. Оглянути, щоб не було вм'ятин і слідів удару.
Плати гроші і. поїхали!
Скільки з'їдати кавунової м'якоті на 10 кг. ваги? А скільки влізе! Головне, НЕ ПОВИННО БУТИ ПОЧУТТЯ ГОЛОДУ, тому що коли організм голодує, він намагається останнім "відкласти на чорний день".
Оскільки я на даний момент мама, яка годує. то дієта була найбільш легкої і щадить.
Обід: чи не жирні супи.
Увечері шматочок пісної рибки (готую на пару в улюбленій мультиварці).
В інший час: кавун за апетитом.
На третій день відчула слабкість і занепад сил. Списала на погоду.
Потім перерва кілька днів і ще один триденний візит. До кінця якого я ледве повзала, крутило і зводило ноги, була зла і дратівлива! Але тільки коли мало не плеснув у непритомність, до жирафа нарешті дійшло.
Побігла за своїми улюбленими мамского вітамінчики Ельовіт пронаталь. Тільки їх в найближчій аптеці не було, друга була закрита. Привезли мені їх на наступний день. Ледве дожила. стан відновився тільки тижнів за два!
Так що тепер до окнчанія годування - ніяких експерементів.
При цьому, хочу зазначити, що зайві кг. зникли і не повернулися. тільки шкіра на животі в'яла залишилася - треба підтягнути! Стояли останні теплі деньки і на вулиці знайомі стали помічати: "Ти що не народжувала". "О, ти вже в форму прийшла" і т.п.
Шкода, що вже купальник не одягнеш. Ніхто таку красу (крім чоловіка) не оцінить.
Рекомендую всім, хто не годує і не має захворювань нирок і підвищений цукор!