Практично кожен з нас стикався з тим, що в період або після перенесеної простуди або бронхіту залишався дуже неприємний кашель. І хоча вже начебто самопочуття починає поліпшуватися, але кашель при цьому ніяк не проходить.
Що ж робити з таким надокучливим кашлем? Про те, як впоратися з кашлем за допомогою домашніх засобів, ми і поговоримо в нашій статті. Але перед тим, як ми розглянемо домашні методи лікування, ми коротко розповімо про те, що являє собою кашель і коли підходять домашні способи лікування, а коли краще ними не ризикувати.
Кашель представляється собою рефлекторний видих через рот, викликаний на підставі позиву до кашлю через кашльовий рефлекс або на підставі самостійного контролю. Найчастіше це безумовний рефлекс, неконтрольований нами.
Через роздратування рецепторів, розташований на протязі дихальних шляхів (ніс, його додаткові пазухи, глотка, гортань, трахея, бронхи, плевра), відбувається рефлекторне скорочення їх м'язів з подальшим форсованим вдихом і різким видихом.
Кашель не є самостійним захворюванням, а лише симптомом, на підставі якого часто відвідують лікаря. Його функція полягає в очищенні дихальних шляхів від шкідливих і чужорідних частинок.
Який буває кашель і причини його появи.
Кашель може бути різний і існує кілька його класифікацій, ми ж розглянемо тільки основні його види:
1.За тривалості:
-гострий-триває до 2-х тижнів,
-затяжний-від 2 до 4 тижнів,
-підгострий-від 4 до 8 тижнів,
-хронічний-більше 2-х місяців.
-сухий (непродуктивний)-виникає внаслідок подразнення дихальних шляхів і передує вологому кашлю. Для нього характерна відсутність мокротиння і може супроводжуватися болем в горлі, втратою голосу.
-вологий (продуктивний) основний його характерною рисою є відходження мокроти (відхаркування). Він може супроводжуватися вагою або болем в грудній клітці, хрипами. Іноді мокрота може мати кров'янистий характер, стає зеленого кольору, що говорить про важкому і досить серйозному перебігу захворювання.
Причин для кашлю дуже багато.
Розібратися з ними допоможе тільки лікар, але назвемо основні з них:
- -ГРВІ та грип-займають лідируючі позиції по частоті цього симптому,
- -гострий і хронічний бронхіт,
- -пневмонія, плеврит, плевропневмонія,
- -алергічні реакції,
- -трахеїт, ларингіт, ларинготрахеїт і трахеобронхіт,
- -коклюш,
- -емболія легенів,
- -хронічна обструктивна хвороба легень,
- -бронхіальна астма,
- -захворювання серцево-судинної системи,
- -куріння,
- -вдихання подразнюючих речовин,
- -онкологічні процеси в легенях.
Як ми вже говорили, перш, ніж приступити до самостійного лікування, потрібно відвідати лікаря, який допоможе Вам визначитися з причиною кашлю і призначити відповідне лікування. Інакше, самолікування може виявитися в подальшому катастрофою. Ми ж розглянемо народні способи лікування в неускладнених випадках кашлю, наприклад, як наслідок ГРВІ, грипу або хронічного бронхіту.
Як ми можемо впоратися з кашлем.
До домашніх способам лікування кашлю краще вдаватися тільки після того, як Ви відвідали лікаря, і він дозволив їх застосовувати. І не можна забувати, що домашні засоби не є єдиним способом лікування, а тільки використовуються як додаткові заходи до тих, які прописав Вам лікар.
1. Що нам рекомендує офіційна медицина.
- -намагайтеся дихати через ніс-повітря тоді зволожується і зігрівається, захищаючи слизову оболонку дихальних шляхів від висихання і впливу подразнюючих речовин.
- -багато пити-багато пити зволожує слизову оболонку дихальних шляхів, зменшуючи болі, запобігаючи її висихання і сприяючи її очищенню від осіли на ній частинок пилу. Також це необхідно для збереження місцевого імунітету-зберігає "вії" на слизовій оболонці і захисні антитіла (імуноглобуліни), перешкоджаючи тим самим збільшенню запального процесу. Рекомендується пити не менше 1,5 л рідини на добу. Можна вживати як звичайну теплу воду, так і трав'яні чаї з ромашки, шавлії, кмину та інше. Але не перестарайтеся-надлишок вологи призводить, навпаки, до змивання захисних антитіл.
- -щадний охоронний режим-намагайтеся проводити час в теплі, лежачи з піднятими нижніми голови, а не переносите хвороба на ногах.
- -зволоження повітря в приміщенні і часте провітрювання-сухе повітря пересушує слизові оболонки дихальних шляхів, перешкоджаючи тим самим відтоку слизу і посилюючи перебіг захворювання.
- -відмова від куріння-хоча б на період хвороби, оскільки тютюновий дим подразнює слизові оболонки дихальних шляхів і ще більше посилює кашель.
- -парові інгаляції-их рекомендує не тільки офіційна, але і народна медицина, тому про них ми розповімо трохи нижче.
- -ліки від кашлю. Ви повинні знати, що пригнічувати кашель потрібно не завжди, а тільки тоді, коли він сухий, надсадний і болісний. З найбільш відомих ліків застосовуються Синекод, Глауцин, Лібексін. Якщо ж кашель вологий, а мокрота відходить при цьому з великими труднощами, тоді Вам допоможуть препарати, які роблять мокротиння рідшою, покращуючи тим самим її відходження: Бромгексин, Мукалтин.
2. Що нам рекомендує народна медицина.
Народні способи домашнього лікування кашлю здавна відомі своїми лікувальними властивостями і часто в комплексі з традиційною медициною допомагають досягти позитивних результатів у боротьбі із захворюванням. Для лікування кашлю у вагітних жінок і дітей краще спершу проконсультуватися у лікаря.
1. Інгаляції -дуже дієве і випробуване часом домашнє засіб від кашлю, підходить як для сухого, так і вологого.
-з сіллю-додайте в гарячу воду столову ложку солі і дихайте над ємністю спокійно і глибоко, накрившись зверху рушником. Сіль знімає набряк слизової оболонки, сприяє розрідженню мокротиння і її кращому відходженню. Рекомендується робити 2 рази на день по 10-15 хвилин, можна застосовувати кухонну або морську сіль.
-з содою - вона зволожує слизові оболонки дихальних шляхів, сприяючи відходженню мокротиння, має антибактеріальну дію. Для цього в 1 л гарячої води розчиняють 1ст.л. соди і дихають над ємністю, накрившись рушником. У розчин можна додати 2 краплі йоду.
-з содою і часником-6 зубчиків часнику заливають 1 л гарячої води і кип'ятять протягом 5 хвилин. Потім залишають остигати до температури приблизно 50 ° С і додають 1ст.ложка соди. Дихають по 10-15 хвилин 2-3 рази на день.
-з ефірними маслами-можна застосовувати перцеву м'яту, евкаліпт, масло сосни. Для цього в 1 л гарячої води додають кілька крапель ефірного масла і дихають над ємністю, сховавшись рушником, протягом 10-15 хвилин 2-3 рази на день.
-з трав'яними відварами-використовується ромашка, звіробій, календула, шавлія, липа, мати-й-мачуха, чебрець. Для інгаляції роблять гарячий відвар з одного або декількох перерахованих вище трав і дихають над ємністю, сховавшись рушником, або за допомогою інгалятора протягом 10-15 хвилин 2-3 рази на день.
-з новокаїном-застосовують при кашлі з болем в горлі. 1 ампулу новокаїну додають в 1 л гарячої води і дихають 3-4 хвилини 2-3 рази на день.
-з мінеральною водою-володіє лечащими властивостями за рахунок вмісту в ній солі та соди. У домашніх умовах розчин для інгаляцій можна приготувати таким чином: мінеральну воду без газів виливають в каструлю і нагрівають до 50С. Дихають протягом 10-15 хвилин, сховавшись рушником над ємністю, 5-7 разів на день. Або роблять інгаляції з допомогою небулайзера: 5 мл води без газу додають в ємність інгалятора і дихають 10-15 хвилин.
-з лікарськими препаратами-існує великий перелік препаратів, з якими можна робити інгаляції при сухому і вологому кашлі. Який з них Вам необхідний-вирішує лікар.
Ви повинні знати, що інгаляції протипоказані при:
- -температура тіла вище 37,5 С,
- -парові інгаляції не проводять дітям молодше 4-х років,
- -носові кровотечі або схильності до них,
- -кровохаркання,
- -гнійна мокрота,
- -важкі захворювання серцево-судинної системи,
- -важкі захворювання дихальної системи (емфізема, дихальна недостатність 3 ступеня, порожнини в легенях внаслідок гнійного процесу або туберкульозу),
- -порушення серцевого ритму.
Дуже важливо, що при проведенні парових інгаляцій температура розчину повинна бути не вище 50С, а дітям рекомендується не більше 30С. Також їх проводять через 1,5 години після їжі або фізичних вправ, а після протягом 30 хвилин необхідний спокій-не можна відразу виходити на вулицю, а потрібно трохи прилягти.
2.Домашніе напої і настої:
3.Компресси на область бронхів:
Надають лікувальний ефект за рахунок посилення кровообігу і розширення судин.
- -з гірчиці-традиційний компрес, який використовується з давніх часів. Для цього 1ч.л. гірчиці розводять в 180мл гарячої води (близько 50-65С). На область бронхів попередньо викладають паперову серветку. В отриманій гірчичною суміші змочують рушник і віджимають, кладуть поверх серветки. Наверх кладуть вощений папір або целофан, прикривають шарфом. Протягом 39 хвилин витримують, постійно змінюючи гірчичний компрес на новий через кожні 3-5 хвилин.
- -з гірчиці і меду: 1ст.л. сухої гірчиці змішують з 1ст.л. меду, борошна та соняшникової олії, розгортають отримане тісто на 2 млинця. На область бронхів попередньо кладуть паперову серветку, потім один млинець викладають на спину, а інший на груди в область бронхів. Вкривають все вовняною хусткою. Компрес витримують до появи сильного печіння. Або: 50г сухої гірчиці змішують з 2,5 склянками води, 1ст.л. меду і 50 мл соку редьки. В отриманій суміші змочують рушник і віджимають. На область бронхів попередньо кладуть паперову серветку, поверх на спину і на груди в область бронхів кладуть змочені серветки, поверх викладають вощений папір або целофан, вкривають все шарфом. Компрес витримують не більше 25 хвилин, бажано робити перед сном.
- -з картоплі: відварити 4 неочищені картоплини до готовності, розтерти в кашку. На щільну тканину, складену в 2 шари, нанести рівномірно кашку і покласти на область бронхів, наверх помістити вощений папір або целофан, укутати в вовняний хустку або шарф. Зняти компрес, коли він охолоне.
- -з дімексідом- для цього змішують димексид, сік алое і мед в співвідношенні 2: 1: 2, попередньо розвівши димексид водою з розрахунку 1: 3 або 1: 4. Щільну тканину змочують отриманим розчином і прикладають на область бронхів, поверх кладуть поліетиленову плівку або щільний папір і загортають все вовняною хусткою або шарфом. Роблять на ніч протягом 40 хвилин. Також всі верстви повинні повністю покривати один одного. Димексид може бути не всіма переносимо, тому при появі відчуття печіння необхідно відразу зняти пов'язку!
- -з сіллю-в 1л теплої води розчиняють 90г солі. Щільну тканину змочують в отриманому розчині, злегка віджимають і прикладають на область бронхів, зверху кладуть целофан і загортають все шарфом. Витримують протягом 10-11 годин, тому рекомендується робити компрес на ніч.
- -зі спирту або горілки: щільну чисту тканину змочити в горілці або розведеному до 38-40С медичному спирті, віджати і покласти область бронхів, закрити всі зверху поліетиленовою плівкою і укутати вовняною хусткою. Кожен шар повинен бути ширше попереднього, щоб верхній прикривав нижній. Такий компрес можна робити 2-3 рази на добу по 4-6 годин, роблячи перерви не менше 2-х годин, попередньо помивши шкіру від залишків спирту. До спирту можна додати ментол або евкаліптова олія.
Ви повинні знати, що:
-компреси не накладаються на голе тіло, а на паперову серветку або тканину,
-накладають тільки на область трахеї і бронхів,