Картопляний сік давно відомий в народній медицині як ефективний засіб в боротьбі з багатьма захворюваннями. При цьому картопляний сік користь і шкода якого тепер будуть тобі відомі, є доступним кожному природними ліками.
Як приймати картопляний сік
Перш ніж приступати до лікування, потрібно заготовити самі ліки. Запастися соком з картоплі дуже просто:
- Очисти картопля, натри його на дрібній тертці.
- Склади марлю вдвічі і процідити подрібнений картопля.
- Дай соку постояти 1-2 хвилини, щоб крохмаль осів на дно.
Якщо ти будеш дотримуватися цих правил, корисні речовини картоплі засвояться організмом повністю.
Корисні властивості картопляного соку
У картоплі міститься велика кількість вітамінів В, С, Е, РР, а також кальцій, калій, фосфор, магній, хлор, залізо, натрій. В цілому - понад тридцять мікроелементів. Також в картоплі присутні природні цукру, амінокислоти.
Сік з картопляних бульб володіє такими корисними властивостями:
- Загоює і протизапальний ефект. Завдяки цьому сік можна приймати не тільки всередину, але і використовувати зовнішньо - при ранах, опіках та інших пошкодженнях шкіри.
- Очищаючу дію. Сік стимулює роботу кишечника, прискорює виведення шлаків з організму, покращує роботу травної системи. Також сік має помірну сечогінну дію, тому корисний при набряках. Позитивно впливає сік на слизові оболонки шлунка і кишечника, усуває неприємні відчуття при печії.
- Антиоксидантну дію. Оздоровлює клітини організму, стимулює виведення радіонуклідів, а також перешкоджає їх потрапляння в організм. Багато людей, які постраждали через аварію на Чорнобильській АЕС, регулярно вживали сік з картоплі. І він дійсно допомагав.
- Нормалізує артеріальний тиск. Картопляний сік - ефективний засіб від гіпертонії. Також він знижує рівень цукру в крові, тому його рекомендується приймати при діабеті.
- Косметичні властивості. Сік омолоджує шкіру, робить її більш еластичною, відбілює, усуває вугри, запалення, подразнення.
Протипоказання
Картопляний сік не можна приймати при:
- Цукровому діабеті в важких формах.
- Зниженій кислотності шлункового соку (картопля ще більше знижує рівень кислотності).
- Захворювання підшлункової залози. Також слід врахувати, що надмірне вживання картопляного соку може нашкодити підшлунковій залозі.
Лікування картопляним соком
Всім знайомий овоч може бути перетворений не тільки в смачні страви, а й в справжні ліки. Це дійсно дуже цінний продукт, користь якого для організму багато хто недооцінює. Причому - абсолютно даремно. Користуйся рецептами народної медицини, і не забувай консультуватися зі своїм лікарем.