Як виникає карієс?
Після того, як ми поїли, залишки їжі прилипають до зубів - і в порожнині рота порушується кислотний баланс.
Якщо не чистити зуби мінімум двічі в день, мікроорганізми починають дуже швидко розмножуватися.
Протягом доби на зубі через мікроорганізмів з'являється зубна бляшка, потім - маленька шорсткість, починаються зміни емалі.
Емаль руйнується, мікроби атакують дентин - більш м'який шар зуба.
Карієс переходить на пульпу (внутрішню частину зуба з нервами і кровоносними судинами) - зуб починає хворіти.
Від чого виникає карієс?
1. Генетична схильність (від батьків)
Дитині у спадок може передатися особлива структура тканин зубів. Вплив роблять хвороби, які мати перенесла під час вагітності.
2. Вірус, який потрапляє до дитини.
Якщо мама (родичі), у якій є карієс, при годуванні облизує ложечку дитини, то карієс передається дитині.
3. через неправильне чищення зубів.
Правильно робити так:
- щітка під кутом 45 градусів;
- чистити все зовнішні і внутрішні поверхні верхніх (підмітати рухами зверху вниз) і нижніх зубів (від низу до верху);
- очистити жувальні поверхні всіх зубів (верхніх і нижніх) круговими рухами;
- чистку зубів оптимально проводити після кожного прийому їжі;
- одну зубну щітку використовувати не більше 3-4 місяців;
- використовувати тільки ту зубну пасту, яку вам порадив стоматолог.
4. Неповне очищення порожнини рота
Крім чищення зубів треба використовувати всі додаткові кошти для очищення порожнини рота:
- скребок або щітка для чищення мови;
- зубні нитки;
- зубні йоржики;
- ополіскувач. Він закріплює дію зубної пасти та щітки, як наслідок - менше утворюється зубний наліт.
Погана екологія, а також відсутність фтору у воді сприяє утворенню карієсу.
6. Неправильне харчування
Велика кількість простих вуглеводів і солодощів, відсутність в раціоні твердої їжі (м'ясо, тверді овочі-фрукти) і продуктів, що містять кальцій (риба молочні продукти, особливо твердий сир), сприяють розвитку каріеся.
При курінні у більшості людей (але не у всіх!) На зубах утворюється наліт. Якщо наліт не знімати, під ним може зруйнуватися емаль, потім - дентин. Так що куріння також сприяє розвитку карієсу.
8. Постійне хімічне відбілювання зубів.
Це змінює структуру емалі. Може посилюватися чутливість зубів. Відбілюючі пасти не є небезпечними для наших зубів, так як вони просто прибирають харчові барвники і не руйнують емаль.
Що допоможе запобігти появі карієсу?
- регулярне відвідування стоматолога. Дітям - кожні три місяці, дорослим - раз на півроку;
- правильне чищення зубів з використанням всіх додаткових засобів гігієни;
- правильне харчування. У раціоні обов'язково має бути риба, молочні продукти, твердий сир (в 100г цього продукту міститься добова норма кальцію), горіхи, фторированная сіль. До речі, якщо протягом 5 хвилин після вживання солодкого з'їсти маленький шматочок сиру, це захистить ваші зуби від полісахаридів.
тульський дитячий стоматолог Анисенко Ольга Володимирівна