Млинці і млинчики - тонкі і пишні, з начинкою і без, але завжди ароматні і смачні. Завдяки складу продуктів, це блюдо не тільки корисне, але і дуже ситне і калорійне. Звичайно, енергетична цінність залежить від багатьох складових: продуктів, які використовують для приготування, начинки і способу приготування. Калорійність млинців з дріжджового тіста становить близько 400 ккал, а приготованих з прісного тіста вже 220.
Якщо ви любите млинці з начинкою, то завжди хочеться, щоб вона вийшла соковита і поживна. Курка, гриби і твердий сир (можна використовувати кілька сортів) - поєднання для начинки просто ідеальне. Такі млинці можна обсмажити на сковороді, запекти в духовці або розігріти в мікрохвильовці - результат буде приголомшливий в будь-якому випадку. Калорійність млинців з куркою, сиром і грибами складе близько 240 ккал на 100 г. З'їсти один млинець і на цьому заспокоїтися - навряд чи у кого вийде, тому хочеться знати: скільки калорій в одному млинці з куркою, грибами і сиром.
Харчова цінність одного млинчика буде залежати від кількості начинки, але в середньому складе 160 ккал. Як бачимо, калорійність млинчика з куркою, грибами і сиром не маленька, тому людям, які стежать за вагою, краще приготувати полегшений варіант цього смачного страви: наприклад, використовувати борошно грубого помелу, знежирене молоко або воду, а для начинки брати курячу грудку.