Юля Михальчик: «Я боялася поправитися навіть від води»
У світі шоу-бізнесу з його конкуренцією і амбіціями виживати складно. Ніжною і тендітною Юлії Михальчик досі це вдається. Вона часто виступає на столичних майданчиках і за межами Москви, знімає кліпи і записує саундтреки до кінофільмів. Ще рік тому вона вважала, що музика - єдине її призначення. Сьогодні пріоритети співачки змістилися, а точніше встали на свої місця - Юлія вийшла заміж. Сімейне життя не зробила її домосідкою, Михальчик як і раніше співає, але вона, нарешті, знайшла спокій, гармонію і навчилася багато чому ... Чекати чоловіка з роботи, не засиджуватися допізна з подружками, готувати смачні обіди, не переживати про майбутнє і піклуватися про своє здоров'я , чого вона раніше не робила. Адже співачка мало не загинула в гонитві за примарним прагненням до досконалості. В інтерв'ю порталу 7Дней.ru Юлія Михальчик поділилася своїми головними рецептами щасливого життя, в тому числі і кулінарними секретами, якими після заміжжя вона опанувала не гірше нот.
- Юлія, розкажи про свою «програму краси». Як годиться йому за собою і як підтримуєш себе в прекрасній формі?
- - Відразу скажу, що на сьогоднішній день спорт і фітнес для мене закрита тема. В силу віку і природи у мене поки немає необхідності займатися спеціальними фізичними навантаженнями. Та й чесно кажучи, лінь. Але я не виключаю того, що коли-небудь доведеться відправитися в спортивний зал. Зараз насолоджуюся тим, що є і намагаюся берегти, те, що маю.
- У салони краси ходиш?
- В основному, щоб привести голову і руки в порядок, укласти волосся і зробити манікюр. Якщо вистачає часу на косметолога, вважаю за краще зволожуючі маски. Кілька разів пробувала процедуру RF. Це метод електротерапії, коли за допомогою спеціального апарату глибоко прогрівають шкіру обличчя струмами високої частоти і великої сили. Процедура безболісна і навіть приємна. Поліпшується колір обличчя, а шкіра стає більш пружною. Популярну нині мезотерапию, на яку «підсіли» багато моїх знайомих дівчини, я поки не робила. Після таких сеансів на обличчі кілька днів тримаються сліди від мікро-уколів і мене це трохи насторожує.
- А «домашній салон краси» собі влаштовуєш?
- А як же свіжий огірочок під очі або полуничку на щічки?
- Мені чомусь соромно ходити по будинку перед чоловіком в такому вигляді. Я цього не роблю, так само як і не співаю вдома. Вважаю, що це може напружувати живуть поруч.
- Так. Я робила курс косметичних обгортань: на тіло наноситься спеціальна субстанція з водоростей, потім тебе загортають в плівку і занурюють у ванну з теплою водою. Хороша зарядка для шкіри!
- Правильне харчування вважається одним з головних рецептів краси. Яку гастрономічну програму ти вибрала для себе?
- За харчуванням я стежу з особливою ретельністю. Але не тому, що це сьогодні вкрай модно, просто в свій час у мене були деякі проблеми зі здоров'ям. Одного разу я сама собі придумала дієту, практично голодувала протягом півроку. Мені чомусь здавалося, що я занадто додала у вазі, мій нормальний вага 47-48 кілограмів, а в той час ваги показували 56. Я їла тільки фрукти, кілька креветок в день, іноді морську капусту і жменьку рису. На той момент я важила 42 кілограми і мене, можна сказати, не було зовсім. Я боялася, що одужаю навіть від води. Загальний стан був жахливим - я нічого не могла робити, постійна слабкість, нудота, печіння в грудях. Мене врятували мої батьки. Вони приїхали в Москву і, побачивши в такому стані свою дочку, наполягли, щоб я лягла в лікарню. Діагноз поставили відразу - анорексія.
- Як проходила реабілітаційна програма?
- Насамперед лікарі призначили антистресову терапію з антидепресантами. Їла я кашки, супчики, в основному рідку їжу. Організм став потихеньку повертатися до нормального життя.
- А сьогодні як ти харчуєшся?
- Голодом себе не морю. На сніданок їм яєчню або омлет, йогурт. Обід і вечеря складається з овочів і відвареного м'яса або риби. Я виключила смажене і солоне. Чи не вживаю фритюрі, і все, що в клярі. Люблю салати з великою кількістю зелені, куди можна додавати гриби, овочі, м'ясо, сир.
- Для артистів, людей «кочових», складно дотримуватися режиму. Часу стояти біля плити зовсім немає. Що ти робиш в цьому випадку?
- Нещодавно я відкрила для себе приголомшливу річ. Компанія «GrinDin» привозила мені додому спеціальні ланч-бокси. Це повноцінне меню з сніданком, обідом і вечерею. Все красиво і смачно! Сервіс як в хорошому ресторані, а їжа домашня. І найголовніше, моя програма харчування була заздалегідь спланована з урахуванням моїх потреб. За бажанням можна вибрати комплекс для схуднення, збалансоване харчування або вегетаріанську їжу. Попередньо я поговорила з дієтологом, після чого мені, як в хорошому санаторії, призначили своє меню. Я зупинилася на програмі збалансованого харчування. Як же це зручно, мрія будь-якої зайнятої жінки! Незважаючи на те, що мій раціон був розрахований на 1400 кілокалорій, їжі мені було дуже багато, вистачало на нас двох з чоловіком. Мені сподобалися супи з гарбуза і шпинату. Крім того, я помітила для себе кілька рецептів страв, які прості в приготуванні, але дуже оригінальні і смачні. Я обов'язково з вами поділюся ними.
- Юлія, ти свідомо приховала від громадськості своє заміжжя? А як же обкладинки журналів у весільній сукні?
- Просто колись чутки про моє особисте життя принесли мені багато неприємностей.
- Ти говориш про відносини з Олександром Шульгіним?
- Так. Ніякого заміжжя не відбулися, і я анітрохи не шкодую про це. Ті давні події досі тягнуться за мною якимось шлейфом. Тому я для себе вирішила, що своє особисте життя більше не буду виносити на загальне обговорення.
- Юлія, і все-таки відкривши завісу таємниці - хто твій обранець і як ви познайомилися?
- Мого чоловіка звуть Володимир, він бізнесмен. Різниця у віці - два роки в його користь. Раніше я не могла і уявити, що один може стати чоловіком, думала, це з області фантастики. З моїм майбутнім чоловіком у мене кілька років були приятельські стосунки. Володя - перший чоловік, на якого я звернула увагу через зовнішність, хоча раніше для мене це не мало великого значення. Він був настільки гарний, що перший час я кілька тушувалася перед ним, хоч і намагалася не показувати цього. Для мене він був своєрідною неприступною фортецею. Згодом я, звичайно ж, зрозуміла його глибше і відкрила для себе його практично заново!
- Як проводите сімейні вихідні?
- Шикарно! У Підмосков'ї у батьків чоловіка є будинок - там ми і проводимо свої вихідні. І це краще за будь-закордону. Нові країни і враження - це, звичайно, добре, але я погано переношу перельоти, для мене це великий стрес. Вже по дорозі назад я встигаю настільки втомитися, що попередній відпочинок йде нанівець. А дача на свіжому повітрі і тим більше недалеко - прекрасний відпочинок.
- Юлія, ти вже встигла скласти свої постулати щасливого сімейного життя?
- Для мене чоловік завжди головний. Дружина повинна бути при чоловікові. Я намагаюся зробити все від мене залежне, щоб чоловікові було комфортно, а він в свою чергу робить те ж саме для мене.
- Зустрічатися з подружками ти стала рідше?
- Якщо Володя хоче ввечері зустрітися з друзями, я ніколи йому не скажу: «Куди це ти зібрався»? Але сама тепер краще посидіти з подругами пару годин вдень, чи не більше, і допізна не затримували.
- Напевно, ти дівчина сильна і вольова, шоу-бізнес слабких не приймає. Годі тобі підлаштовуватися під чоловіка - бути тихою і відомою?
- Раніше я дійсно іноді думала, що чоловік мені не потрібен, я все можу сама. Але з досвідом прийшло переосмислення. При цьому сьогодні, будучи дружиною, я не ламаю себе, мені, правда, добре відчувати себе при чоловікові. А тим більше улюбленому!
- Володя буває на твоїх концертах?
- Дуже рідко. Він слухає іншу музику, йому подобаються сучасні динамічні ритми. Але мою роботу і мій інтерес він поважає.
- А виступи по телевізору дивиться?
- Йому і телевізор дивитися ніколи. Може, потім як-небудь побачить в інтернеті, схвалить.
- Як ти вважаєш, який головний секрет жіночої привабливості і молодості?
- Спокій і гармонія. На нервовому грунті все приходить в дисбаланс - і шкіра, і волосся, і нігті, і думки. А головне - жінці необхідно бути коханою і мати щасливу сім'ю. У нашій професії дуже багато дівчат відрікаються від самого важливого - сім'ї і дітей. Цих артистів любить вся країна і разом з тим не любить ніхто так сильно, як можуть близькі. Для мене кар'єра - це прекрасне доповнення до щасливого сімейного життя!
