Не всі знають, що можна використовувати йод для волосся від сивини. Це додатковий дієвий спосіб позбавлення від сріблястих локонів, який не тільки зможе допомогти вирішити дану проблему, але ще і додасть шевелюрі більш здорового і доглянутого вигляду. Поява сивини - перша ознака старіння організму. Відбувається це внаслідок втрати меланіну в структурі цибулини волосся. Це не є захворюванням, тому і лікуванню не підлягає. Однак призупинити цей процес все ж можливо.
Фактори появи і вплив йоду
Посивілі волосся у кожного з'являються в різному віці. Процес не залежить від статі. Трапляється, що такі пасма у себе виявляють молоді дівчата, а іноді сивину не помітити і в 80 років. Останнім часом медики зауважують сумну тенденцію ранньої втрати меланіну. Пов'язано це з цілою низкою чинників:
- Спадковість - одна з головних причин. У 90% випадках сивину у людини можна буде виявити приблизно в тому ж віці, що й у його батьків.
- Психічні розлади і нервові переживання істотно впливають на загальний стан організму і яскраво відбиваються на волоссі.
- Миття голови гарячою водою і зайве куріння.
- Захворювання щитовидної залози.
- Певні види дієт. Коли людина обмежує себе в деяких продуктах, багатих на вітаміни, це істотно впливає на сивину.
Для позбавлення від такого неприємного явища багато хто використовує різні зафарбовують кошти. Така маніпуляція не рятує від проблеми, а лише маскує на час, тому діяти потрібно обдумано і комплексно. Виривати, фарбувати, зістригати - все це лише відтягування процесу.
Організм вимагає вітамінів і підтримки за допомогою натуральних компонентів. У деяких випадках потрібно відвідати трихолога, який може розібратися в причинах раннього старіння волосся.
Йод вносить корективи в правильну роботу щитовидної залози. Якщо вона страждає, проявляються негативні ознаки на волоссі. Йододефіцит - одне з найпоширеніших захворювань як серед чоловіків, так і серед жінок, тому для профілактики лікарі радять час від часу приймати йодовмісні препарати. Вони не тільки сприяють зміцненню волосяних цибулин, а й значно уповільнюють процес появи сивого локонів.
- Вітаміни для волосся. На здоров'я пасом впливають такі вітаміни, як А, В, Е і С. Найвідомішими препаратами є Йодомарин, Йодбаланс (крім йоду, в його склад входить магній і кремній).
- Шампуні, бальзами та маски для волосся. Варто звернути увагу на склад засобу або звернутися за допомогою до продавця.
- Напої для волосся.
- Маски для волосся, зроблені в домашніх умовах.
Перенасичувати свій організм йодом погано, адже це може призвести до інтоксикації організму і лише погіршить ситуацію, додавши додаткових проблем. Приймають засіб приблизно 3-4 дні, потім роблять перерву на кілька днів і, якщо немає значних результатів, повторюють процедуру.
Продукти, що містять йод
Вживання таких продуктів допоможе поліпшити загальний стан організму. Це сповільнить процеси старіння, призупинить появу сивого волосся. Велика кількість йоду міститься в морській воді і в організмах його мешканців. Тому корисними будуть: риба, креветки, кальмари і т. Д. Багаті йодом і продукти, які практично кожен використовує в своєму денному раціоні: молоко, яйця, зернові культури, а також овочі і фрукти.
У найбільшій кількості речовина можна знайти в наступних варіантах їжі:
- Морська капуста. При прийомі всього 100 г буде досягнута щоденна норма споживання цієї речовини. Єдина проблема полягає в тому, що даний вид продукту не до вподоби великій кількості людей.
- Печінка тріски. У ній також міститься велика кількість йоду і інших мікроелементів, але вона досить жирна і погано засвоюється організмом.
- Хурма. У ній міститься магній, натрій і залізо, корисні для профілактики появи сивини.
- Гречка. Це дієтичний і найбільш доступний продукт.
- Червона ікра. Легко засвоюється і дієтичний продукт з великою кількістю додаткових вітамінів групи А, D і Е.
Домашні рецепти
- Найбільш проста маска складається всього з 2 компонентів. Для її приготування необхідно бульбашка йоду розбавити 10 л води. Обполіскувати з уже чистими волоссям. Зазвичай дана процедура проводиться протягом місяця. Необхідно ретельно обполіскувати волосся, інакше на цибулинах залишаться частинки йоду, які пересушатся шкіру голови.
- Після миття шампунем замість бальзаму можна використовувати дану маску: проціджують 2 склянки зеленого чаю, додається 10 крапельок йоду і наноситься на волосся. Маска не змивається. Для фарбованого волосся краще зменшити кількість крапель в 2 рази. Ця маска ефективна, оскільки довгий час залишається на пасмах і дає їм додатковий захист від негативного впливу зовнішніх факторів.
- Злегка зафарбувати сивину такий засіб: у півпачки басми і хни додається 2 ст. л. розчинної кави, після того як всі інгредієнти розлучаються теплою водою, туди ж додають 8 крапель йоду. Все рівномірно наносять на пасма як звичайну фарбу. Тримати засіб 2 години, після чого змити. Простіше буде фарбувати волосся звичайною фарбою, але, за численними відгуками, вони викликають алергічну реакцію і сприяють випаданню.
Перш ніж робити якісь маски або навіть просто займатися обполіскуванням волосся водою з додаванням йоду, потрібно перевірити свій організм на наявність індивідуальної непереносимості: нанести на шкіру зап'ястя трохи приготованого препарату і почекати деякий час. Необхідно ретельно дотримуватися дозування: засіб сушить шкіру і при надмірному застосуванні може бути чревате йодним опіком. Для встановлення власної денної норми споживання препарату краще звернутися до лікаря.