Баня офуро є найважливішою частиною традиційної японської культури, історично пов'язаної з особливостями острівної клімату, релігійних переконань японців і повсякденного побуту. Ритуал цієї лазні органічно поєднується з самим плином життя східного людини і його прагненням до медитації. Пристрій, цілющі властивості і вплив на організм японської лазні офуро і сьогодні високо цінуються в Японії, а останнім часом і в усьому світі.
Японська лазня офуро
Сучасні офуро забезпечені електричною системою підігріву, розташованої під бочкою або ящиком, і пристроєм автоматичного управління, що дозволяє плавно регулювати нагрів тирси
До того ж нові технології суттєво розширили можливості японської тирсової лазні. Так, найчастіше її доповнюють спеціальними підсвічувати пристосуваннями, музичним супроводом і ін. Сама ж дерев'яна бочка (фурако) або ящик можуть бути прикрашені вигадливою різьбою і просякнуті олією.
Велику роль в очищенні та отриманні максимальної користі від банної процедури відіграє склад, в який занурюється людина. Традиційно це кедрові, рідше липові тирса, але не тільки. Японці нерідко змішують їх з рисовими висівками і обов'язково з сумішшю висушених цілющих трав і квітів.
У трав'яну суміш входить до 40 найменувань лікарських трав, квітів і коріння. У наповнювачі сучасних тирсових японських лазень включають також ефірні масла, які посилюють терапевтичний ефект офуро
Вдруге тирса не використовуються. Вони, згідно з уявленнями давніх японців, вбирають не тільки тілесну бруд, а й духовну - негативні думки, почуття ненависті, смутку і злоби. Натомість же деревина і трави дають чистоту фізичну і моральну, а також енергію стабільності, якою володіють сповна.
Корисні властивості офуро
Позитивний вплив японської тирсової лазні на організм людини важко переоцінити.
Гарячі тирса викликають глибокий прогрів всього тіла і рясне потовиділення, що сприяє:
- виведенню шлаків і токсинів
- глибокому очищенню шкіри
- максимальному розслабленню
- усунення суглобових і м'язових болів
- активізації кровотоку
- стимулювання роботи всіх внутрішніх органів
- розщепленню жирів і т.д.
Коли збірна Радянського Союзу приїхала на Білу олімпіаду в Саппоро (1972) і спортсмени відгукнулися на запрошення японців відвідати баню, подив олімпійців не було меж. Ще б пак, адже замість звичної парної їм запропонували спочатку вимитися, а потім залізти в дерев'яний ящик з гарячими тирсою.
Ті, хто зміг пройти всю банну процедуру від початку і до кінця, були буквально приголомшені її ефектом, настільки непередавані відчуття спостерігалися після неї
Всі відзначили відсутність негативу в думках, замість нього були благодушний і умиротворений стан і любов до всього земного, в тілі ж була присутня надзвичайна легкість і відчуття абсолютної чистоти.
І справді, звільнення від скупчилися в організмі шкідливих продуктів розпаду і гниття дає дивовижне відчуття невагомості. Здається, що тіло стало легше на кілька кілограмів. Втім, офуро дійсно сприяє позбавленню від зайвої ваги, тому що гарячі деревна тирса буквально розтоплюють жирові відкладення і «з'їдають» їх (на відміну від ефекту фінської сауни, де зменшення ваги відбувається головним чином за рахунок втрати рідини в організмі, тобто є наслідком гіпогідратації).
Як влаштована японська лазня офуро
Розігріті тирса, проникаючи в пори, відмінно очищають поверхню шкіри. Гарячі цілющі пари деревини, трав і ефірних масел роблять сильний вплив на глибокі шари шкіри, вирівнюючи структуру і усуваючи можливі запалення. До того ж кедр містить антиоксиданти, які допомагають зберігати молодість шкіри і свіжий колір обличчя.
Гарячі кедрові тирсу здатні надавати антисептичну і профілактичну дію (профілактика грипу, ангіни, ГРВІ та ГРЗ). Відвідування тирсової лазні підвищує імунітет і загальний тонус організму, зміцнює стінки судин і відновлює нормальний кровотік, що значно знижує ризик серцево-судинних захворювань. Офуро завдяки можливості гарненько розслабитися допоможе позбутися від стресів і їх наслідків (безсоння, тривожних думок, занепокоєння), а також благополучно вийти з депресивного стану.
Успішному позбавлення від стресів допомагає і ту обставину, що офуро не обмежується лежанням в тирсі, після цього слід обов'язкова неспішна чайна церемонія, що продовжує релакс
Офуро в сучасному світі
Сьогодні інтерес до японських банним традиціям зростає в усьому світі. Така увага пояснюється в тому числі і тим, що людей приваблює такий факт, як хороша фізична форма, моложавість і довголіття японців (а жінки всіх континентів неприховано заздрять дивовижно ніжною і гладенькою шкірі японок). Один із секретів цього, впевнені європейці, криється в особливостях японської лазні. В результаті офуро в наші дні стала повсюдним явищем в європейських, а з недавніх пір і російських, велнес і фітнес-центрах, готелях, санаторіях та оздоровчих закладах, а нерідко і в домашніх банних комплексах. Офуро має величезну армію прихильників, і їх кількість неухильно зростає.
Также интересно почитать: зайва вода.