Згідно зі статистикою, порушення опорно-рухового апарату, які потребують носіння ортопедичних устілок (ортезів), виявлені у 90% населення. І їх використання повинно допомогти відновити здоров'я або, як мінімум, полегшити стан пацієнта. На практиці ж все виявляється інакше - від ортопедичних устілок болять ноги, спина, шия, з'являється головний біль. У чому ж проблема?
Як правильно вибрати ортопедичні устілки?
Головною проблемою початку шкарпетки можна назвати неправильний підбір устілки. Найчастіше купуються універсальні ортези, які підходять далеко не всім - вони розроблені з метою запобігання поздовжньому плоскостопості. Відповідно, вже з поперечним плоскостопістю або укороченою стопою вони не підходять і тому їх носіння викликає дискомфорт і болі. Щоб ортопедичні устілки надавали максимальний терапевтичний ефект, їх слід виготовляти індивідуально з урахуванням всіх особливостей анатомічної будови стопи і напрямки корекції порушень. Виробництво таких ортезів займає деякий час.
Спочатку заготовка прогрівається і пацієнт деякий час її носить. В процесі щоденного використання визначаються недоліки, які динамічно коригуються в залежності від спрямованості лікування. Таким чином досягається зручність носіння і підвищується терапевтичний ефект за рахунок відтворення поздовжнього і поперечного зводу стопи.
Зменшення проявів адаптації
Оскільки основним призначенням ортопедичних устілок є корекція постави і порушень опорно-рухового апарату, початкові етапи носіння можуть викликати дискомфорт і болі. Така адаптація пояснюється зміною точок опори і положення тіла. Болі в спині при носінні ортопедичних устілок виникають через зміну навантаження на хребет і зміщення центру ваги в стопах. Для зниження проявів адаптації виконується певна підготовка до носіння ортезів:
- лікувальна фізкультура для корекції м'язів і суглобів;
- усунення великих перекосів в тілі;
- масаж сприяє розігрівання м'язів і відновленню їх належного функціонування;
- голкорефлексотерапія впливає на активні точки, тим самим сприяючи зменшенню больових відчуттів і спазмів.
Незважаючи на те, що носіння ортопедичних устілок показано практично всім, ні в якому разі не слід самостійно їх здобувати і починати носити без консультації з лікарем. Правильно підібрані ортези допомагають усунути цілий ряд проблем:
- часті болі в колінах;
- мігрень без видимих причин;
- повторювані болі в спині і в області попереку;
- підвищена набряклість.
Також правильно підібрані устілки сприяють поліпшенню роботи таких життєво важливих органів:
Неправильний підбір ортезов призводить до посилення больового синдрому, погіршення стану здоров'я пацієнта. Контрольоване носіння ортопедичних устілок і правильний їх вибір також сприяють зменшенню навантаження на ноги і хребет, застійних проявів у ногах, що викликають набряклість і варикоз.