«Якщо пронос застав Вас зненацька. що ж, Вам не позаздриш ».
У сезон відпусток багато хто з нас знаходяться в очікуванні яскравих і незабутніх подорожей. Нарешті можна змінити картинку і час, відведений на відпустку або вихідні дні, можна повністю присвятити себе. Попереду - довга дорога і маса приємних емоцій. І як прикро, коли Ваша поїздка може зіпсуватися через банального проносу. Чому ж пронос повинен статися зі мною, запитаєте ви? Адже все, швидше за все, обійдеться. Однак пам'ятайте, що такий термін, як «діарея мандрівників» уже давно вкоренився в медичній літературі і за статистикою третина всіх туристів стикається з проносом 1.
Всьому виною нова і незвична їжа, зміна клімату, а також «незнайомі» для організму штами мікроорганізмів, які і можуть стати причиною проносу. Таким чином, кілька діб з запланованої подорожі доведеться провести недалеко від туалету, при цьому дотримуючись скромну дієту, оскільки для проносу характерні часта дефекація (більше 3 разів на добу) рідким неоформлених стільцем.
Тим, хто постійно в дорозі
Якщо ж Ви в дорозі постійно, скажімо, займаєтеся пішим туризмом, велотуризмом або у Вас автотур, то шанс отримати пронос підвищується. Сприяють невдачі наступні обставини:
- часто мандрівники харчуються в придорожніх місцях громадського харчування, або ж купують їжу в сумнівних місцях. Якість такої їжі може бути поганим, тому виникає ймовірність отруїтися такою їжею;
- їжа, яку ви берете в дорогу, швидко псується, і в ній активно розвиваються мікроби. При високій температурі повітря, наприклад, ковбасні вироби псуються вже через 3-4 години;
- неякісна вода. Як правило, запастися про запас бутильованої водою не завжди виходить, і багато втамовують спрагу, де попадеться;
- складності в дотриманні правил особистої гігієни в дорозі. Вживання їжі брудними руками - пряма дорога до проносу.
Відноситься до поносу, як до дрібниці, який пройде сам по собі, ні в якому разі не можна. З одного боку пронос, це захисна реакція організму, за допомогою якого організм позбавляється від мікробів і токсинів. Небезпека полягає в тому, що з проносом організм втрачає рідину і корисні компоненти. І якщо діарею (пронос) не зупинити, то недуга може затягнутися як мінімум на 3-5 днів, що загрожує зневодненням організму. А від нестачі води вже страждають інші органи, включаючи серцево-судинну систему.
Також в подорож, краще завжди мати з собою в аптечці протидіарейні засіб. Препарат Имодиум ® швидко 2,3 справляється з проносом, що вбереже ваш організм від серйозних наслідків зневоднення. Імодіум ® нормалізує перистальтику (роботу м'язів кишечника), зменшує виділення рідини в кишечник, а також покращує процеси зворотного всмоктування води і електролітів, що допоможе зберегти водно-сольовий баланс Вашого організму.