Які щоденні звички врятують сім'ю, як зберегти сім'ю і врятувати відносини (шлюб), best lady

Щорічно кожна друга сімейна пара розпадається. В результаті маємо зруйновані, нездійснені надії на щастя, можливо навіть, обділені любов'ю одного з батьків діти. Як уникнути розлучення?

Чому люди розлучаються

Психологи виділяють шість основних причин. за якими шлюб розпадається:

1. Люди можуть одружитися поспішно, під впливом емоцій або зовсім за розрахунком.
2. Зрада одного з подружжя (або обох).
3. Незадоволеність в сексуальному плані.
4. Несумісні характери, погляди на сім'ю.
5. Неготовність до сімейного життя.
6. Алкоголізм.

Цікавий факт - близько 42% розлучень відбуваються через те, що чоловік і жінка виявляються неготовими до сім'ї. до того, що їм доведеться домовлятися, поступатися.

Далі по частоті причини можна розподілити так:

• зловживання спиртним (близько 31%), яке може бути причиною або наслідком погіршення відносин;
• зрада (близько 15%).

Дорога до розлучення

Розірвання шлюбу передують конфлікти. У цього явища психологи виділяють кілька етапів, після яких можна з упевненістю говорити, що сім'ю вже не врятувати.

Перший етап - розподіл прав, обов'язків в родині, боротьба за право бути главою. На цій стадії стає зрозумілим, чи зможуть подружжя навчитися домовлятися, не ущемляючи один одного.

Другий етап - видимість суперництва. Такий період в житті сім'ї настає за умови, що хтось із подружжя або обидва відразу отримали не ті ролі, про які мріяли. Поступово пара перестає бути такою, чоловік і дружина починають віддалятися один від одного. Не виключена і зрада.

Способи зберегти сім'ю

Як зберегти відносини, знаючи про причини розлучення, стадіях конфліктів, які й стали причиною розірвання шлюбу? Витратити, як стверджують психологи, близько місяця на вироблення звичок. Звичайно ж, це повинні робити обидві половинки одного цілого - сім'ї.

Подивіться в дзеркало

Неможливо побудувати нормальні відносини з іншою людиною, якщо ви не любите себе. Почуття це повинно бути беззастережним, незворушним. Полюбити треба так, щоб поглянувши в дзеркало, хотілося б сказати: «мені хочеться запросити цю дівчину / чоловіка на побачення». Для чого це? Щоб зрозуміти, як повинні любити вас і як повинні любити ви.

Щирість насамперед

У кожного повинна бути своя територія

Люди, які перебувають поруч сім днів на тиждень, 24 години на добу, в кінці кінців, просто втомляться один від одного.

Відносини між партнерами, якою сильною б не була їхня любов, не повинні заповнювати їх спільне життя на 100%. Дозволяйте один одному хоча б кілька годин на тиждень проводити окремо. Нехай він / вона зустрінеться з друзями або просто побуде наодинці з самим собою. Це відмінний спосіб дізнатися один про одного щось нове, зміцнити відносини всередині сім'ї.

природність

Багато, хто замислювався над тим, як зберегти сім'ю, навряд чи підозрюють, що чоловікові / дружині не обов'язково кожен день бачити свою другу половинку з ідеальною зачіскою, макіяжем, вишуканим вбранням.

Серйозні стосунки не можна побудувати там, де немає місця чесності і щирості. Дозволяйте собі бути не ідеальним, безликим роботом, а людиною.

виганяємо ревнощі

Це почуття здатне вбити навіть дуже серйозні відносини. Психологи стверджують, що причини ревнощів слід шукати в дитячих травмах психологічного плану, особистісних комплексах. Їх наявність потрібно визнати за допомогою фахівця (психолога), а інакше не буде можливості побудувати здорові відносини.

Справедливості заради треба зауважити, що невелика частка ревнощів все ж може бути присутнім. Але почуття це повинно бути таким, щоб підштовхувати партнерів до вдосконалення, бажання дізнатися свою половинку краще.

Подяка

Як врятувати шлюб тих людей, які забувають говорити один одному «спасибі» навіть за невелику річ? Ніяк. Дружина приготувала смачний сніданок (обід, вечеря)? Подякуйте її за це. Чоловік просто так подарував квіти? Дайте відповідь на це не докором за марнування грошей, а простим «спасибі». Так демонструються почуття, виражається цінність.

Підтримка завжди і в усьому

Підтримка один одного в будь-які моменти спільного життя - ознака здорових відносин. Навіть якщо комусь з партнерів не подобається рішення іншого, висловити підтримку не завадить. Якщо здається, що воно може нашкодити (сім'ї, наприклад), про це слід сказати акуратно, не зачіпаючи свободи. Ніякого тиску, докорів.

Власну думку

Кожен учасник відносин перш за все - особистість, яка має право на свою точку зору, свій погляд на ситуацію. Але і незгоду, суперечки повинні бути присутніми. Хоча б для того, щоб знайти загальне, спільне рішення.

тілесний контакт

Не соромтеся брати один одного за руки, обіймати при всіх, навіть якщо у вас вже є діти. Так зв'язок між вами буде постійно посилюватися.

Інші корисні статті:

• 
  Як зберегти відносини з коханим: 13 простих секретів
• 
  Ідеальні відносини: які вони і як їх побудувати?
• 
  Психологія відносин: як мати ідеальні стосунки з чоловіком
• 
  Стадії відносин в парі
• 
  Стосунки на відстані
• 
  Чоловічий погляд: на що чоловіки звертають увагу при першій зустрічі з жінкою
• 
  Вільні відносини
• 
  Як урізноманітнити інтимне життя в стосунках
• 
  Для чого потрібна перерва в стосунках
• 
  Ідеї ​​манікюру для коротких нігтів