Яке масло використовувати для масажу, і чим вони відрізняються один від одного? Чи принципово використання різних масел для антицелюлітного масажу і, наприклад, масажу при болях в м'язах? Розповімо про те, яке масло краще вибрати для різних видів масажу і чому саме воно буде ефективно.
Отримуємо максимальну користь від масажного масла
Користь масажу може бути багаторазово посилена, якщо використовувати для процедури спеціальні масла. Вони не тільки допомагають масажиста в роботі, вони доглядають за шкірою, роблять її більш м'якою і еластичною.
Для масажу підходять будь-які масла, але при цьому краще вибирати натуральні кошти не викликають алергії і які мають спеціальні характеристики для різних видів масажу.
Масла для антицелюлітного масажу
Антицелюлітний масаж дасть більше результатів, якщо проводити його із застосуванням масла лимона або грейпфрута, вони є відмінними жиросжигателями і допомагають поліпшити кровообіг. Також для боротьби з целюлітом можна використовувати масла ялівцю і фенхеля, вони мають здатність підвищувати якість кровообігу і обміну речовин в тканинах. До речі, від апельсинової кірки добре допомагає медовий масаж.
Масла для розслабляючого масажу
Масаж тіла на ніч при безсонні, для розслаблення при поганому настрої або напрузі - відмінний спосіб для релаксації. Для масажу краще використовувати масло лаванди, воно прекрасно доповнить цю процедуру, так як має приємний аромат і має сильний заспокійливий ефект, його навіть рекомендують як засіб від депресії і неврозів. Також для такого масажу добре підходить масла лавра, абрикоса та оливи, вони є натуральними антидепресантами і допомагають заспокоїтися і розслабитися після важкого дня.
Масла для лікувального масажу
Для лікування різних захворювань рекомендують масаж з використанням бурштинового масла, яке допомагає в боротьбі з болями при ревматизмі, артритах, болях після тренувань, застудах, воно має антибактеріальну і заспокійливу дію. При простудних захворюваннях також рекомендують масло герані, евкаліпта та м'яти, вони не тільки знезаражують, а й допомагають боротися з набряками, високою температурою, надають розслаблюючу дію.
Масла для тонізуючого масажу
Підвищення бадьорості і додання енергії і тонусу - це завдання, з якою відмінно справляються всі масла з цитрусових: лимон, мандарин, грейпфрут, апельсин. Вони бадьорять і надають оптимізму. Такого ж ефекту можна досягти, використовуючи для масажу масло гвоздики, герані, базиліка, вони наповнять тіло життєвою силою і енергією на цілий день.
Масла для еротичного масажу
Масло для масажу
Масаж часто є частиною еротичного ритуалу, посилити статевий потяг і потенцію допоможуть масла, чиї чудодійні здібності відомі з давніх часів, це масла ванілі, іланг-ілангу, жасмину, троянди, бергамоту. Але неперевершеним афродизіаком є масло сандалу, воно підвищує потяг як у чоловіків, так і у жінок.
Масла для зігріваючого масажу
У періоди холодів і вогкою погоди дуже корисно робити розігріваючий масаж тіла. Для цих цілей підходять олії бергамоту, розмарину, кардамону, імбиру, кайенского перцю. Вони сприяють припливу крові до масажується ділянці, що дає розігріваючий ефект і стимулює імунітет і наповнює м'язи енергією.
Масла для масажу при болях в м'язах
Для спортсменів і людей, які страждають від болю в м'язах показаний регулярний масаж, щоб посилити його дію варто скористатися можливостями масел мигдалю, м'яти, кісточок винограду. Вони мають антисептичні, знеболюючими і тонізуючими властивостями. Масла добре знімають больовий синдром і допомагають м'язам повернути еластичність. Для більшої ефективності можна створювати спеціальну масляну композицію, змішавши в рівних пропорціях потрібні масла.