Як зупинити гнів

Як зупинити гнів
Гнів і роздратування потрібно навчитися контролювати. Згідно китайській системі У-Сін, гнів і і роздратування завдають непоправної шкоди здоров'ю. Зупинити напад гніву й роздратування можна використовуючи цілий комплекс заходів, на фізичному і психологічному рівнях.

Гнів - це настільки ж потужна сила, наскільки і руйнівна енергія, від якої потерпають не тільки на оточуючих, а й на самому роздратованому і безглуздого людині.

Виплеск гніву і люті приносить шкоду зовні і всередині, стримане роздратування руйнує здоров'я зсередини, вихід як завжди один - в балансі енергії «віддавати і отримувати».

Як і інші емоції, гнів зароджується на рівні метальних оцінки або думки ситуації і має властивість накопичуватися в разі, якщо не був виявлений відразу.

Негативні наслідки гніву для здоров'я

Відомо багато випадків, коли люди буквально задихалися, захлиналися або давились в нападі люті і гніву.

Стримані гнів і роздратування йдучи всередину викликають виразку і гастрит.

Накопичене роздратування зростає в вигляді пухлин печінки і підшлункової залози.

Гнівливість, вражаючи печінку призводить до мастопатії і раку грудей.

Гнів може привести до хвороби ту людину, на кого обрушилася лавина люті, ненависті і прокльонів.

Гази і запори є наслідком пригніченого гніву й роздратування.

Накопичений гнів призводить до стресу, який часто закінчується раптовими нападами паніки і безсоння.

Китайська медицина, система У-Сін, роздратування і гнів

Відповідно до системи китайської медицини У-Сін будь-яка емоція, і гнів не виняток зароджується в меридіані Серця.

За Каналу Серця гнів і роздратування поширюються в інші органи і вражають організм зсередини, призводять до численних захворювань, згідно з вченням П'яти першоелементів У-Сін.

Як зупинити гнів

Як видно з малюнка руйнівна сила гніву зароджується в роздратованому Серце (Вогонь) потрапляє в канал Легких (Метал), потім заходить в Печінка (Дерево) і врешті-решт може вразити Селезінку (Земля).

До яких наслідків для здоров'я призводить гнів згідно У-Сін

Отже, гнів - це Вогонь, який подібно лісової пожежі швидко поширюється по всьому організму і знищуючи все живе на своєму шляху.

Коли Вогонь перемагає Метал. Гнів потрапляє в легені людини, він починає задихатися і якщо у організму немає сил вивести роздратування в печінку, то в плевральній порожнині починає накопичуватися рідина, що може привести до смерті або приступу задухи і астми. Тому, якщо у Вашому оточенні є хворі, постарайтеся обгородити їх від ситуацій, що можуть викликати емоційну реакцію роздратування.

Коли Метал перемагає Дерево. Якщо рівень енергії людини досить високий, то гнів з легких передається в печінку. Печінка, якщо роздратування не було стримано - кінцева точка придушення енергії гніву. Здорова печінка легко переробляє надходять з легких роздратування і розсіює її. помічали якими гнівливими і дратівливими бувають алкоголіки, у яких печінка вже не здорова?

Коли Дерево перемагає Землю. Багато людей пригнічують виникли роздратування і гнів. Тоді енергія гніву може опуститися з печінки в селезінку і тут 2 варіанти розвитку подій. (1) Якщо у людини багато енергії, то роздратування викликає ланцюгову реакцію і селезінка починає активно виробляти лейкоцити. Підвищується температура тіла, людина червоніє. Багато людей, яким поставили діагноз лейкоцитоз, можливо, всього лише незадовго до цього придушували напад сильного гніву або люті. (2) Якщо рівень енергії низький, то селезінка передає гнів в шлунок, що призводить до виразки або прориву його оболонки. Якщо людина з низькою енергетикою (в стресі) постійно пригнічує і накопичує роздратування це може привести до раку шлунка.

Коли гнів розсіюється в легких. Іноді пригнічена енергія роздратування не вражає легені, а як би розсіюється в ньому. В цьому випадку гнів потрапляє в парний орган - кишечник, що призводить до запорів.

Роздратування і рак. Часто гнів викликає рак тих органів, які є мішенню роздратування: печінка, селезінка, шлунок, підшлункова залоза, кишечник. Потрібно не тільки позбавити хворого від звички дратуватися, але і змінити образ харчування, а головне спосіб мислення і ставлення до життя.

ВИСНОВОК: Напад гніву і роздратування може вразити печінку. Стримуваний гнів вражає селезінку і шлунок. Розсіяний гнів призводить до захворювань кишечника. Якщо рівень енергії людини низький, то гнів призводить до скупчення плевральної рідини в легенях. Роздратування і гнів - відкривають двері до багатьох хвороб.

Як зупинити напад гніву й роздратування

Дам кілька рекомендацій загального плану, як Ви вже напевно зрозуміли, за своїми хронічних захворювань можна визначити якого типу гнів вражає Ваші органи.

Фізичні і психічні способи зупинити напад гніву:

На рівні тіла: розтисніть пальці, стиснуті в кулаки і розслабте плечі, отвесьте нижню щелепу не розтуляючи губ і на хвилинку примружтеся, а потім розслабте очі.

На рівні дихання: зробіть різкий кашляющий видих, це дозволить глибоко вдихнути (Ви як би виштовхуєте роздратування з легких).

Фізіо процедура: як профілактика накопиченого роздратування, після дня, наповненого стресом попарте ноги з гірчицею і попийте чай з малиною. Пропотейте - гнів вийде через піт на спині (Канал Сечового міхура).

Масаж точки Тай-чун каналу Печінки: для того щоб дізнатися де знаходиться точка Тай-чун наберіть в Яндексі або Google "Атлас акупнктурних точок". Вона знаходиться в поглибленні між першою і другою плесновими кістками, ззаду від плюснефалангових суглобів на 0,5 цуня (пальця). Замість масажу можна використовувати магнітні вакуумні банки на точку на обох ногах. Це точка виведення надлишкової енергії печінки, в тому числі і гніву.

Самотерапія гніву: скрутна, тому зверніться за консультацією до психолога або майстру Цигун.

СПА-процедури: хороша російська лазня - і пропотієте, і простукаєте канал Жовчного міхура (на стегнах) і легкі прочистите від скопилася в результаті гніву слизу.

Статтю прочитали: 72

Поділитися з друзями

Схожі статті