Більшість жінок хотіли б бачити поруч із собою стрункого, красивого, майже досконалого чоловіка, але, на жаль, так буває не завжди. Тим більше що в світі чимало дівчат, які віддають перевагу чоловікам з «пивним животиком». Такі жінки абсолютно не заморочуються в плані всіляких дієт і не «виносять» мозок своєму коханому.
Однак всі ми чули про необхідність бути здоровим, що нерідко має на увазі неминучість різних дієт.
Як зробити так, щоб чоловік схуд?
Скористаємося трьома способами, за допомогою яких ваш чоловік - з вашою допомогою - схудне: секс, правильне харчування і спорт.
Спосіб # 1. ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
Від того, що ваш суджений часто переїдати, його шлунок, природно, піддався розтягування, що також потрібно брати до уваги. Отже, кількість з'їденої їжі з кожним прийомом їжі слід зменшувати. Крім усього іншого чоловікові бажано пояснити, що їжу необхідно ретельно, не поспішаючи пережовувати.
По можливості відмовтеся від смаженої їжі, натомість вареної. Риба, птиця, морепродукти - повинні стати заміною червоного м'яса. Якщо чоловік небайдужий до хліба, замініть його цільнозерновим, або хлібом з висівками. І звичайно, без винятку, ігноруйте солодке і будь-яку випічку.
Якщо ваш чоловік не в змозі відмовитися від пельменів і котлет - не варто на нього тиснути. Просто поміняйте рецепт. М'ясо, капусту, цибулю, буряк, зелень, моркву пропустіть через м'ясорубку. Додайте солі до смаку, сформуйте котлети. Насамперед обсмажте, потім тушкуйте. Таким чином, можна приготувати дуже соковиті, смачні, а в першу чергу, корисні котлети. На свій розсуд фарш можна урізноманітнити кабачком або гарбузом.
Звичайні пельмені можна також перетворити в корисні, замінивши м'ясо начинкою з цибулі, кропу і варених яєць.
Не залишайте без уваги і запіканки. Готувати їх можна з м'яса і овочів або просто з овочів.
Обов'язковою процедурою схуднення вважається приготування овочевих салатів з рослинним маслом. Особливу увагу приділіть селері, так як він сприяє швидкому схудненню і покращує роботу нервової і серцево-судинної систем. І, природно, не забувайте про користь зеленого чаю і чистої води. Проконтролюйте, щоб ваш чоловік пив якомога більше рідини.
Не секрет, що секс - це один з кращих способів перебувати в хорошій формі. Тим більше, займаючись сексом, ви приносите собі величезне задоволення (в більшості випадків).
Більше експериментів з позами з Камасутри, тоді результат буде на обличчя, або точніше, на фігуру.