При відповіді на питання, як зробити матрац жорсткіше, спочатку потрібно розібратися, чи підходить вам жорсткий варіант, і який краще. Вам підходить матрац жорсткий або м'який? Як вибрати жорсткість матраца?
Кому підходить жорсткому спальному місцю:
- Особам у віці до 25 років, так як в цьому віці відбувається формування хребта і постави;
- Якщо у вас є проблеми з поставою, болі в шиї, міжхребетні грижі варто вибрати такий вид;
- Завдяки своїй високій стійкості до великих навантажень, жорсткий вид підходить особам, вага яких перевищує 90 кілограмів;
- Якщо ви вважаєте за краще спати на животі, так як при такому сні поперек не викривляється.
Кому підходить м'яке спальне місце:
- Особам, які не молодше 25 років, які мають невелику вагу;
- Особам пенсійного віку, а також людям, які мають захворювання серцево-судинної системи та хребта;
- М'який також підійде тим, хто вважає за краще спати на спині або на боці;
- Його слід вибрати тим, хто знаходиться на післяопераційній реабілітації;
- Людям, які мають роботу з напруженими фізичними навантаженнями, також підійде м'який вид.
Також розглянемо матраци середньої жорсткості. Вони найкраще підійдуть:
- Людям, вага яких становить від 50 до 90 кілограм, а також підліткам і людям до 25 років (хребет яких ще не сформувався остаточно);
- Люди, які не мають проблем зі здоров'ям;
- Також матраци середньої жорсткості потрібно вибрати людям старше 45 років для того, щоб знизити ризик виникнення захворювань, пов'язаних з хребтом.
Також існує такий ортопедичний матрац, при виготовленні якого чергують кілька шарів (латексу і кокосової койри). Зроблена жорсткість в цьому випадку є оптимальною і сприяє ефективному підтримці хребта і глибокого сну.
Ось відповідь на питання, як зробити жорсткість матраца оптимальної. З іншого боку, зробити матрац жорстким, своїми руками, допоможе кокос.
Кокос (кокосова койра) допоможе впоратися з проблемою невдалого вибору. Для того, щоб зробити матрац жорсткіше, потрібно придбати наматрацник з кокосового волокна. Жорсткість наматрасника буде залежати від висоти вироби: зі збільшенням висоти наматрасника жорсткість спального місця буде збільшуватися. Кокосова койра є найжорсткішим наповнювачем для виготовлення наматрасника. Також позбутися проблеми невірного вибору допоможе невеликий додатковий матрац розміром від 3 до 10 см з тієї ж кокосової койри. Їх існують кілька видів: висока жорсткість, середня і м'які. Він кріпиться до великого матрацу еластичними стрічками в кутах.
Неправильно підібране спальне місце - це ще не фатальна помилка і її не так складно виправити своїми силами і зробити матрац жорсткішим своїми зусиллями. Наступного разу варто підходити до вибору більш ретельно, використовуючи перераховані вище вказівки.
В принципі, середня жорсткість є найбільш комфортною для будь-якої людини. Є тільки деякі люди, яким краще її не використовувати, це: люди з захворюваннями попереку, спини, шиї; новонароджені, люди з малим і надмірною вагою.