Поради, як вилікувати п'яткову шпору, різняться. Насправді алгоритм завжди повинен бути один.
Оглянувши вас, лікар призначить рентген, і, якщо потрібно, ультразвукове дослідження. На знімку буде чітко видно, в чому причина: де вогнище запалення, якого розміру п'яткова шпора і т.п. Після цього лікар призначить вам лікування, в залежності від наявності протипоказань. Традиційно воно складається з курсу знеболюючих, курсу фізіотерапії (лазерна, магнітна, ударно-хвильова терапії або електрофорез - тип залежить від того, на чому спеціалізується клініка), а також лікувальну гімнастику і спеціальне ортопедичне взуття або устілки. Лікар також може рекомендувати ванночки з морською сіллю або травами, але це, скоріше, вже в кінці курсу лікування.
Ваше завдання - чітко дотримуватися встановленого лікарем курсу лікування, не пропускати процедури фізіотерапії, не лінуватися і робити гімнастику, носити тільки спеціальне взуття (ніяких туфель на шпильках або босоніжок без задників!). Основна мета - привести вашу стопу в стан спокою, перестати дратувати і травмувати жировий прошарок стопи виросла п'яткової шпорою. При цьому курси фізіотерапії будуть поступово підточувати, і розбиває саму шпору, біль буде зменшуватися, а кровообіг і обмін речовин поліпшуватися, запалення буде проходити.
Виконуючи всі приписи лікаря, ви не тільки знімете запалення п'яткової шпори, а й зможете запобігти її появу знову.
Ударно-хвильова терапія - методика лікування п'яткової шпори застосовується у всіх клініках. Позитивний ефект спостерігається 8-9 чоловік з 10.
Лазер - одна з найбільш затребуваних методик, яка прискорює біохімічні процеси, покращує кровотік і розсмоктує остеофіти.
Рентгенотерапія - не видаляти сам наріст, але знімає запалення, зменшуючи біль і дискомфорт в п'ятах.
Подпяточнікі - це не тільки профілактика п'яткової шпори, а й засіб, здатний зупинити розвиток захворювання.
Ортопедичні устілки - обов'язкова міра при комплексному лікуванні п'яткової шпори, що призначається всіма лікарями без винятку.
Пластир для лікування п'яткової шпори лише доповнює основне лікування і здатний лише незначність полегшити самопочуття.
Уколи - лікарські ін'єкції в п'яту, які швидко і надовго знімають біль і запалення.
Дипроспан - протизапальний засіб для лікування п'яткової шпори з моментальним ефектом.
Гідрокортизон використовують для зняття больових відчуттів в п'яті і зменшення набряклості, дуже часто застосовується спільно з ультразвуковою терапією.
Ліки і препарати - знімають біль, зменшують запалення і знімають набряклість при шпорі п'яти.