Батьки підлітків приходять на консультації до психологів з абсолютно різними запитами від «Зробіть, щоб він вчився» до «Як мені змусити його кинути грати в комп'ютерні ігри?». За кожним з них стоїть страх перед майбутнім і єдине прохання: «Поверніть мені мого п'ятирічного хлопчика (або дівчинку)». Психолог Володимир Лукашин розповів The Village, як пережити підлітковий період з мінімальними втратами і збудувати довірчі відносини з дитиною.
психолог Ломоносовський школи № 5
Батьки часто запитують про так званих довірчі стосунки з підлітком. Мовляв, зробіть так, щоб мої стосунки з сином або дочкою стали як раніше. Зробити «як раніше» не можна: підліток - це вже не дитина, але ще не дорослий. Він може здійснювати дорослі вчинки, але поки не готовий нести за них відповідальність. Йому самому з великими труднощами дається відділення від батьків, але без цієї сепарації він не стане самостійною особою. Наберіться терпіння: криза - це тимчасово.
Правило № 1: Створіть сіру зону
Перший симптом перехідного періоду - протистояння: підліток буде робити вам все наперекір, як ніби спеціально пробуючи світ на міцність. Так він досліджує межі допустимого, і завдання батьків - дотримати баланс між заборонами та дозволами. Згадайте, як просто було пояснити дошкільнику, що можна, а що не можна. Для підлітка вам доведеться сформувати третю колонку - так звану сіру зону. У ній будуть речі, які ви не схвалюєте, але готові дозволити: носити джинси з дірками, зробити пірсинг - для кожної сім'ї сіра зона буде своєї. Ваша дитина в будь-якому випадку буде вчитися на своїх помилках, але краще, якщо він буде знати про те, як ви ставитеся до тих чи інших речей.
Правило № 2: Дотримуйтесь кордону
Друга особливість підліткового віку - прагнення до самотності, ізоляції. Багато батьків інтуїтивно усвідомлюють потребу дитини у власному просторі, але при цьому самі ж грубо втручаються в особисте зону: не стукають в двері кімнати підлітка, диктують, які плакати можна вішати, а які ні, і так далі. Але дитина виросла і став окремою особистістю, тому, якщо ви готові виділити йому простір, поважайте його межі.
Правило № 3: Поважайте почуття
Говорячи про повагу до простору підлітка, не варто забувати про його почуттях. У будь-якому віці у дитини немає неважливих тим, особливо якщо вони стосуються відносин з іншими людьми. Найбільша помилка батьків підлітка - знецінення його почуттів. У перехідному віці будь-яка трагедія, навіть сама дріб'язкова - це справжня драма. Важливо навчити дитину правильно називати і проживати свої емоції, і приймати їх з повагою. Інакше наступного разу ви просто ні про що не впізнаєте.
Правило № 4: Знайдіть час для обіймів
Маленькі діти завжди підходять «погладити» самі. Від підлітка ви цього не дочекаєтеся, хоча він також цього потребує. Але пам'ятайте, що отримувати ласку - це право, а не обов'язок підлітка. Тому не ображайтеся, якщо підліток невдоволено бубонить: «Я не маленький», - просто зараз невідповідний момент. Зрозумійте, коли це треба, і підійдіть до нього: одне обійми в потрібний час замінить довга розмова.
Правило № 5: Замініть критику обговоренням
Тут все просто: ставитеся до підлітка на рівних. Дорослі люди не лають один одного. Вони роблять що завгодно - з'ясовують стосунки, шукають точки дотику, б'ють посуд, але один доросла людина не вичитує іншого з позиції зверху. Тому, якщо ви хочете знати про біди і проблеми підлітка, перестаньте його лаяти.