Коли ви були дитиною, нові друзі з'являлися у вашому житті так легко, що ви навряд чи взагалі про це замислювалися. Однак, з тих пір, як ви вступили в самостійну «реальну» життя з її метушнею і проблемами, знаходити нових друзів стало набагато складніше.
Втім, не засмучуйтеся і розслабтеся - вам не доведеться страждати все доросле життя від самотності. Психологи розробили прості і безвідмовні правила, які допоможуть вам привернути до себе увагу оточуючих і знайти нових друзів.
Не бійтеся відвертих розмов
Занадто швидке і глибоке зближення - не найкращий варіант розвитку дружніх і тим більше романтичних відносин. Однак навіть з новими знайомими не слід обмежуватися тільки легкими поверхневими бесідами.
Дослідження дозволили встановити, що поступове підвищення інтенсивності та глибини спілкування (американці називають це QA - гра в питання і відповіді) може сприяти виникненню дружніх почуттів між незнайомими людьми в найкоротший проміжок часу.
Позбавтеся від власного прокляття
Психологи кажуть, що почуття самотності часто виявляються так званим «самореалізується пророкуванням», а один з психоаналітиків недавно виявив, що зміна власного ставлення до самотності - один з кращих шляхів позбутися від нього.
Дослідники домоглися деяких успіхів, спонукаючи таких «ізгоїв» - учасників експерименту просто розповідати кому-небудь кожен день про щось хороше, що з ними сталося. Так що припиніть самі заганяти себе в самотність. Вирвіться з нього!