Так склалося моє життя, що в даний момент всі мої інтереси крутяться навколо сім'ї та дітей. Бути мамою непросто, але це одне з важливих жіночих призначень. Троє дітей для мене - це повна гармонія і радість материнства. Бути мамою - це робота без вихідних і лікарняних, часом з нічними чергуваннями і денним авралом, без відпочинку для відновлення моральних і фізичних сил.
З давніх-часів жінки були берегинями сімейного вогнища. Щоб в будинку був мир і спокій, вдома чекали і любили, додому хотілося повертатися з радістю, Берегиня повинна бути джерелом життя, любові і сили, заряджати весь простір навколо себе цією силою. Але часом навіть найсильніший акумулятор сідає, і життя завмирає.
У більшості з берегинею є свої великі і маленькі секрети, ритуали, хобі, які допомагають зарядити себе енергією і по ланцюгу передати її далі. Природою в нас закладено великий потенціал, але сучасний ритм життя і нескінченна метушня спустошують нас.
Жінка, як і вода, може змінюватися: замерзнути, випаруватися або дати життя всьому навколо. У кожної річки є свої витік, від якого вона починає свій біг і поступово набирає силу. Як сучасній жінці дати життя - наповнити силою все навколо, при цьому «не замерзнути» всередині і «не випаруватися» для близьких? Цікаво, як це робили наші бабусі, мами і як робимо це ми - сучасні жінки?
Багато років тому в маленькому місті в одній звичайній родині народилася абсолютно звичайна дівчинка. І, не дивлячись на темне волосся, її тато вирішив дати їй світле ім'я, щоб вона була світлом і теплом для своїх близьких. Можливо, ім'я визначає нашу долю, а безумовна батьківська любов дарує крила, які допомагають підніматися вище, коли боляче і страшно. Але саме це і дало шанс вижити і жити. За неприємного збігом обставин маленька дівчинка захворіла, і довгий час лікарі боролися за її життя. "Добрі" родичі, щоб втішити молоду матір, говорили, що таких дівчаток буде ще багато, а цю прибрав би Бог, ну що ж дитя мучиться. Але у житті були інші плани на цю дівчинку, і не дивлячись на фізичну слабкість, вона виросла здоровою і сама дала життя трьом прекрасним дітям.
Як і де знаходили внутрішні сили мої батьки, щоб не скласти руки і боротися за своє щастя? Ніхто тоді не говорив про емоційний вигорання, і в природі ще не існувало штатних психологів. У той час всі сім'ї жили однаково рівно: робота, будинок, сім'я, рідкісні походи в кіно, театр. У дітей держстандарт: дитячий сад, школа, зоопарк і цирк. Але я не пам'ятаю свою маму втомленою, злий, роздратованою. Тоді не було СПА-салонів і шопінг-терапії, "спортом" займалися в городі, скопуючи і поливаючи грядки. А найулюбленішим заняттям були походи в гості взимку і поїздки на риболовлю влітку.
Ну а що ж говорити тоді про покоління наших бабусь? Зовсім інше життя, повна відсутність звичного нам комфорту, повоєнний час, голод, раннє дорослішання і праця від зорі до зорі. Згадую своїх бабусь, які теж не знали втоми і вже тим більше не вели розмов про пошук джерела сили. Вони просто жили і раділи життю, іншого вони не знали. У чому був їх секрет?
Наші бабусі на святах любили співати пісні, танцювати, спілкуватися один з одним, садити квіти, ростити дітей, займатися рукоділлям і дизайном свого житла, чаклувати на кухні і няньчити онуків. У кожної були свої ритуали і хобі, але вони не здогадувалися навіть, що це так називається.
Зараз багато можливостей для творчості та особистісного зростання. Ми інтуїтивно шукаємо те, що закладено в нас декількома поколіннями. На курсах і в школах нас вчать тому, що наші бабусі просто передавали нашим мамам.
Нашому поколінню пощастило, ми живемо в двох століттях, у нас є зв'язок з попередніми жіночими поколіннями: бабусі, мами, старші сестри. Вони свій життєвий уклад, традиції, жіночу мудрість передали нам. А наше завдання - не розгубити ці жіночі таємниці, а передати їх далі.
Для наочності і зручності я вирішила трохи систематизувати свої джерела і створити карту пошуку.
1. Романтика. Один з найпотужніших джерел підзарядки. Закохана і улюблена жінка зверне гори і буде літати на крилах. Для цього градус романтики потрібно тримати в тонусі - вечеря удвох, прогулянка вдвох, танці вдвох, побачення тільки вдвох.
2. Творче початок. На даний момент маса можливостей для любительок попрацювати руками, створюючи великі і маленькі шедеври.
3. Кулінарія. Як не дивно, але це теж може бути додатковим джерелом сили. Але тільки не рутинні обіди-вечері, а кулінарія - як мистецтво і магія.
4. Культурна програма. Далеко ходити не треба: кіно, театри, музей, концерти, виставки, книги - все, що відволікає від суєти і дає поживу для душі і розуму.
5. Друзі, родичі, спілкування. Тихі посиденьки, галасливі вечірки, урочистості і виходи в світ "при параді", все це може додати кілька плюсів в вашу батарейку.
6. Кар'єра або власну справу. Щасливим життям живуть ті люди, які займаються улюбленою справою, отримуючи при цьому задоволення і фінансовий прибуток. Для них це основне джерело сили.
7. Фітнес, краса, баня-сауна. Спортивні, водні та інші приємні процедури для тіла, які так любимо ми, жінки, і це безсумнівно потрібно використовувати для самоподзарядкі.
8. Подорожі. Це можуть бути як невеликі подорожі в сусідній ліс, на дачу, так і грандіозні заморські поїздки.
9. Духовні практики, медитації, молитви - один з найпотужніших інструментів для того, що б не просто підзарядитися, а запалити внутрішній вогонь.
10. Тиша. Це найулюбленіша область натхнення. На думку спадає фраза: «Щастя любить тишу».
Для мене це не самотність, а внутрішня свобода. Годину-дві тиші, в якій я можу побути тільки з собою, і неважливо, що я роблю: мою, готую, читаю, п'ю чай, але я сама вдома. Я зрозуміла, що мій будинок - це теж джерело, який дає великий заряд енергії.
Шалено важко і зовсім не потрібно давати поради і вчити, можна просто поділитися своїм досвідом, баченням або наглядом. Двадцять чоловік пройдуть повз, а двадцять перше зрозуміє, що знайшов щось своє. Всі ці джерела сили умовні. Щоб знайти своє джерело, потрібно надпити з різних. Пробувати все, що дає натхнення і запалює серце. Не відразу і не в один день прийде розуміння, що приносить радість і дає сили. Не бійтеся мріяти, фантазувати, дуріти і бути собою. Коли ви знайдете своє джерело, то зрозумієте, що спокій всередині вас. І тоді ви самі станете джерелом сили і світла для оточуючих.