Куріння є одним з найбільш шкідливих і небезпечних звичок, які можуть завдати серйозної шкоди здоров'ю. Не дивно, що багатьох дівчат цікавить питання про те, як змусити хлопця кинути палити. Само собою, спілкування з людиною, що палить не завжди приємно. Відштовхуючий запах, постійне бажання «подиміти», жовті зуби - все це лише поверхневі слідства куріння, які міг помітити кожен, хто спілкувався з завзятим курцем.
Якщо Ви не знаєте, як відучити хлопця курити, то даний матеріал допоможе Вам розібратися в цьому. Особливо важливо це для жінок, чиї партнери зловживають тютюном довгий час. У такому випадку питання: «Як змусити чоловіка або хлопця кинути палити?» Варто по-справжньому гостро, адже тривала звичка значно ускладнює процес відмови від куріння. Ось кілька основних аспектів поведінки для того, щоб допомогти близькій людині успішно впоратися із згубною прихильністю.
альтернативи паління
Думаю, багато хто погодиться з думкою, що сигарети - одна з найнеприємніших залежностей сьогодні. Часто ця звичка сидить глибоко в підсвідомості і не так-то легко змінити ставлення до неї людини. А тим часом саме це головне. Перестати поблажливо і попустітельскі відноситься до тютюнопаління, виробити у людини огиду до цього - саме тут криється головна ідея того, як відучити хлопця курити.
Однак є варіанти, як допомогти хлопцю кинути палити, допомогти його організму подолати цю залежність. Розглянемо основні, перевірені засоби:
- Співучасть. Цей спосіб буде дієвим, якщо ваш хлопець сам дуже хоче кинути курити. Розкладіть з ним разом ситуацію по поличках, запропонуйте скласти графік і знижувати кількість викурених сигарет по одній в тиждень. У цьому методі головне - не дорікати його, якщо він не може кинути палити відразу різко. Давно відомо, що агресія породжує агресію і захисну реакцію. А при вашому надмірному участю в цьому він може почати від вас «шифруватися».
- Спорт. Хороший і для тих, що кидають палити і взагалі для людей. Науково доведено, що організм, здатний до регулярних фізичних навантажень, сам поступово починає бити на сполох і відмовлятися від сигарет. Спочатку він буде курити за інерцією, потім - швидше з подивом, не розуміючи, навіщо це робить, а потім зовсім відмовляється. Спорт дає дуже багато людині, і куріння як хлопцеві кинути курітьвитесняется з життя через непотрібність. Цей спосіб, як хлопцеві кинути палити, мабуть найкращий і корисний.
- Електронна сигарета. Дуже популярна на сьогодні штука. Думки про неї різняться, але в більшості своїй я чула тільки хороші. Багатьом допомогло знизити дозу споживаного нікотину, а потім і зовсім відмовитися від нього. Головне в ній - за звичкою не викинути «бичок» з балкона.
- Книга Алана Карра «Легкий спосіб кинути палити». Знову-таки давно і міцно зарекомендувало себе засіб. Багато моїх знайомих розповідали воістину неймовірні речі: читаєш книгу - кидаєш курити. Приводів не вірити на слово у мене немає, тому спробувати варто! Головне в цьому засобі - набратися терпіння і осилити книгу.
Але головне питання, над яким варто задуматися жінці - чи дійсно її хлопець хоче кинути курити? Якщо так, то з вашого боку найкращим засобом буде м'яка підтримка і відсутність докорів і докорів. Наберіться терпіння, зрозумійте, що йому важче, ніж вам. Підтримайте його.
Як допомогти хлопцю кинути палити - з чого почати
Насправді, питання про те, як змусити чоловіка кинути курити, задається досить часто. Відповідь на нього простий - підтримка і турбота допоможуть Вашому улюбленому людині пройти нелегкий шлях позбавлення від залежності. Якщо Ви не знаєте, як вмовити чоловіка кинути курити, постарайтеся направити його на вірний шлях, підтримайте словом і ділом, приведіть хороші приклади - це принесе свої плоди!
Шкода згубних звичок
Примітно, що всі хлопці по-різному реагують на прохання дівчини кинути палити. Це залежить від характеру молодої людини. Хтось рветься до гніву, злиться і ще більше курить, на зло, але в такому випадку проявляється справжнє ставлення хлопця до дівчини, його "повагу" до неї. А хтось навпаки, прислухається до дівчини і починає поступово працювати над собою, спочатку знижуючи кількість сигарет в тиждень, а потім і зовсім відмовляючись від них. Раз і назавжди.
Найголовніше - це пам'ятати про те, що сигарети ведуть до безлічі захворювань різної тяжкості, це позначається на здоров'ї майбутніх дітей. Але відмовитися від сигарет по-справжньому зможе лише сильна людина, яка піклується про своє здоров'я і про здоров'я свого потомства.
Дихальна гімнастика для схуднення
